第十四屆健美操世錦賽女子單人操前三名成套動(dòng)作分析

呂 恒

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第十四屆健美操世錦賽女子單人操前三名成套動(dòng)作分析

呂 恒

華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，廣東廣州，510006。

競技健美操是一項(xiàng)在音樂的伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度成套動(dòng)作能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本文依據(jù)（FIG）競技健美操競賽規(guī)則2013-2016版，通過文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名成套動(dòng)作進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。研究結(jié)果顯示此次比賽中難度動(dòng)作的選擇上趨向于高分值發(fā)展，成套動(dòng)作完成質(zhì)量較高，藝術(shù)表現(xiàn)力成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽取的優(yōu)勝的關(guān)鍵點(diǎn)。

第十四屆健美操世錦賽；女子單人操；成套動(dòng)作

競技健美操是一項(xiàng)在音樂的伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度成套動(dòng)作能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。項(xiàng)目有男單、女單、混雙、3人以及5人，其中競爭最激烈的項(xiàng)目莫過于單人項(xiàng)目。第十四屆健美操世錦賽于2016年6月13至19日在韓國仁川舉辦，中國隊(duì)獲得五人操冠軍、女單亞軍、有氧舞蹈亞軍、有氧踏板亞軍、混雙季軍。女子單人操冠軍來自羅馬尼亞，亞軍來自中國，季軍來自于法國。縱觀近幾年的健美操大型賽事，中國隊(duì)屢獲佳績，與國外其他幾只強(qiáng)隊(duì)平分秋色。本文通過對2016年第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名成套動(dòng)作的分析中國隊(duì)與其他國家運(yùn)動(dòng)員之間的差別，以期為中國健美操女子單人操的訓(xùn)練、編排、比賽以及更好的發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以2016年韓國仁川第14屆世界健美操女子單人操?zèng)Q賽前3名的成套動(dòng)作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過中國知網(wǎng)、萬方、中國學(xué)術(shù)期刊等數(shù)據(jù)庫，以競技健美操、健美操成套動(dòng)作為主題和關(guān)鍵詞，查閱了近年來相關(guān)文獻(xiàn)；查看FIG競賽規(guī)則；翻閱該領(lǐng)域相關(guān)書籍；為本文提供理論借鑒。

1.2.2 錄像觀察法 對第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名決賽視頻進(jìn)行反復(fù)觀看，并詳細(xì)記錄下各項(xiàng)研究指標(biāo)，然后進(jìn)行對比與分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對觀察錄像得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、對比與分析。

2 結(jié)果與分析

隨著競技健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的迅速發(fā)展，國際間大型比賽對運(yùn)動(dòng)員的健美操技術(shù)水平要求越來越高，這也就意味著如果想在比賽中取得優(yōu)異成績，就必須不斷提高自己的競技水平。一套優(yōu)秀的競技健美操套路包含操化動(dòng)作、過渡與連接以及難度動(dòng)作，在整個(gè)套路中占據(jù)至關(guān)重要位置的就是難度動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員若想在分值上和競爭對手拉開距離就必須選擇高分值的難度動(dòng)作，當(dāng)然比賽中準(zhǔn)確清晰無誤的完成所選用難度才是制勝關(guān)鍵。其次藝術(shù)分也是決定勝負(fù)的關(guān)鍵，主要體現(xiàn)在成套動(dòng)作中的主體內(nèi)容、操化內(nèi)容、空間運(yùn)用以及音樂與表現(xiàn)力方面上。一套動(dòng)作的完美完成是取勝的保障條件，主要是評分是從運(yùn)動(dòng)員是否以完美的技術(shù)高度準(zhǔn)確地展現(xiàn)成套動(dòng)作的能力。本文將從這3個(gè)方面對第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名成套動(dòng)作進(jìn)行分析。

表1 第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名成績統(tǒng)計(jì)表

2.1 前3名成套難度動(dòng)作統(tǒng)計(jì)分析

2.1.1 前3名難度動(dòng)作種類與數(shù)量統(tǒng)計(jì) 規(guī)則規(guī)定健美操成套動(dòng)作中最多允許10個(gè)難度動(dòng)作，必須完成每個(gè)難度組別中的至少1個(gè)難度，這些難度是從A組：動(dòng)力性力量，B組：靜力性力量，C組：跳與躍，D組：平衡與柔韌中選取。從表2可以看出前3名運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作中的難度種類以及數(shù)量分布，運(yùn)動(dòng)員所選難度首選C組難度，3人共計(jì)選取14個(gè)C組難度，占總數(shù)的46.7%，平均每人達(dá)到4.67個(gè)，說明女性運(yùn)動(dòng)員的彈跳力及爆發(fā)力都很優(yōu)秀。其次選用的就是D組難度，D組是平衡與柔韌，3名都選擇了轉(zhuǎn)體組的單足轉(zhuǎn)體1080°以及依柳辛組無支撐依柳辛成垂地劈腿，其中我國選手于洋洋做了單足轉(zhuǎn)體1080°成垂地劈腿，冠亞軍選手還選用了平衡轉(zhuǎn)體組的搬腿轉(zhuǎn)體1080°。這些難度要求運(yùn)動(dòng)員具有較高的平衡及轉(zhuǎn)體的能力，技術(shù)要求較高。

表2 第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名難度動(dòng)作種類與數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

A組與B組屬于力量型難度群，對于女性運(yùn)動(dòng)員來說恰恰是她們的薄弱環(huán)節(jié)，B組難度所占比例僅為10%，不過前3名運(yùn)動(dòng)員選用的B組難度都是較高分值的，冠軍與季軍選用了直角分腿組合支撐轉(zhuǎn)體720°，中國選手選用了更高分值的分腿水平支撐成左右控文森回分腿水平支撐。總體來說前3名運(yùn)動(dòng)員所選難度分布不均勻，這說明女性運(yùn)動(dòng)員在跳躍及柔韌平衡難度上較有優(yōu)勢，在力量上有所欠缺，但是在符合規(guī)則條件下也都達(dá)到了取長補(bǔ)短的效果。

2.1.2 前3名難度動(dòng)作分值選取與完成質(zhì)量 以取得優(yōu)勝為主要目標(biāo)的競技健美操，難度分值的高低將直接影響到比賽結(jié)果的評判。由表3可以得出前3名運(yùn)動(dòng)員所選用難度集中于0.6-0.9之間，所占比例達(dá)到83.3%，其中分值為0.7的選用最多，所占比例40%。我國運(yùn)動(dòng)員于洋洋選用兩個(gè)滿分1.0以及3個(gè)0.9的動(dòng)作，總分遠(yuǎn)高于冠軍選手，屈居亞軍的客觀原因在于其他方面。

表3 第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名難度動(dòng)作分值選擇統(tǒng)計(jì)表

高難度的選擇是取得優(yōu)勝的基礎(chǔ)，高水平及高質(zhì)量的完成才是取得優(yōu)勝的保障，通過對表1前3名的得分情況分析得出前3名運(yùn)動(dòng)員的難度都是百分百高標(biāo)準(zhǔn)完成，不但沒有難度的扣分，還相應(yīng)的都有連接難度的加分。從這一點(diǎn)上也證實(shí)了女單運(yùn)動(dòng)員水平發(fā)展趨勢向著更高及更強(qiáng)進(jìn)軍。

2.1.3 前3名難度動(dòng)作的布局 競技健美操規(guī)則規(guī)定一個(gè)比賽成套里的10個(gè)難度動(dòng)作在編排中要體現(xiàn)出均衡性，也就是說10個(gè)難度動(dòng)作應(yīng)均衡的分布在整套動(dòng)作中。難度組合是指兩個(gè)A組和C組的難度動(dòng)作可以在沒有任何停頓、猶豫和過渡的前提下直接組合。會有0.1的連接加分。從表4可以看出冠亞軍選手的難度分布符合規(guī)則要求并且都有難度組合的連接加分，具有較高的觀賞性。第3名運(yùn)動(dòng)員的1/2的難度分布在成套的前1/3，這一點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)員的體能及訓(xùn)練水平相關(guān)，但同時(shí)也有兩次的連接加分，也能從側(cè)面看出該名運(yùn)動(dòng)員具有較高的競技水平。

表4 第14屆健美操世錦賽女子單人操前3名難度動(dòng)作布局統(tǒng)計(jì)表

2.2 前3名成套動(dòng)作藝術(shù)性分析

競技健美操是一項(xiàng)具有表演性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從競技健美操比賽特點(diǎn)來看，不僅需要強(qiáng)烈的節(jié)奏、高分值的難度、充沛的體能水平，更需要一定高度的藝術(shù)性。從競技健美操評分規(guī)則來看，不僅對成套的編排、動(dòng)作的完成以及難度方面都具有嚴(yán)格的要求，而且還特別強(qiáng)調(diào)成套必須具備創(chuàng)造性，動(dòng)作能展示競技健美操的特殊內(nèi)容。競技健美操的藝術(shù)性取決于難度動(dòng)作、過渡、連接、托舉動(dòng)作的成套編排，音樂的使用，操化動(dòng)作的組合、比賽場地的使用、表現(xiàn)力及同伴的配合。但藝術(shù)性的評判根據(jù)裁判員的審美價(jià)值判斷的不同而具有爭議性，這也是我國運(yùn)動(dòng)員于洋洋在難度于完成分都高的情況下屈居亞軍的原因所在。

2.2.1 前3名成套主體及操化內(nèi)容 從對比賽錄像的觀察分析可得出：3名運(yùn)動(dòng)員在選用主體動(dòng)作與操化內(nèi)容的的風(fēng)格上各有迥異。冠軍選手選用的動(dòng)作與音樂結(jié)合起來具有歡快、明朗、節(jié)奏感鮮明并具有活力的特征。亞軍選手選用的成套的主體以及操化動(dòng)作在編排上富有新意，肢體動(dòng)作豐富、清晰與敏銳，較好的體現(xiàn)出成套的流暢感與協(xié)調(diào)性。季軍選手在選用的主體部分更傾向于展現(xiàn)較高的腿部爆發(fā)力，操化部分的快節(jié)奏展示了此名運(yùn)動(dòng)員比賽套路的復(fù)雜性。但3名運(yùn)動(dòng)員選用的主體及操化動(dòng)作都能體現(xiàn)出競技健美操的流暢性、創(chuàng)新性、復(fù)雜性等特點(diǎn)。

2.2.2 前3名成套空間運(yùn)用能力 從競技健美操規(guī)則要求在整個(gè)套路中，移動(dòng)路線必須展現(xiàn)所有方向，在完成成套動(dòng)作均衡、流暢的表演過程中必須有效地利用比賽場地。比賽場地的全部三個(gè)空間（地面、站立騰空）都必須充分被利用。通過觀看比賽錄像可以看出前3名選手成套路線的移動(dòng)變換合理豐富，直線、斜線、圓形等路線都存在成套動(dòng)作的編排中，比賽場地的3個(gè)空間的運(yùn)用也體現(xiàn)出較高的均衡性。說明前3名運(yùn)動(dòng)員都能將成套動(dòng)作與比賽場地完美并均衡的結(jié)合與一體。

2.2.3 前3名音樂、服裝與表現(xiàn)力 在比賽中，音樂與健美操動(dòng)作以及運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的表情、情感、意境是高度契合的。從對比賽錄像的分析可以得出3名運(yùn)動(dòng)員所選用的音樂都能體現(xiàn)出健美操的競技能力。3名運(yùn)動(dòng)員在優(yōu)美歡快及動(dòng)感的音樂旋律中，盡情地展現(xiàn)自己的競技能力，使動(dòng)作、音樂與情感達(dá)到高度統(tǒng)一，產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的感染力，和現(xiàn)場觀眾達(dá)到共鳴，從而體現(xiàn)出較高的藝術(shù)表現(xiàn)力。我國運(yùn)動(dòng)員于洋洋在完成難度單足轉(zhuǎn)體1080°成垂地劈腿后，情感的宣泄使比賽達(dá)到一個(gè)高潮，具有較高的藝術(shù)性。健美操比賽服也具有較高的審美性與服飾性，在符合規(guī)則要求下如何提高藝術(shù)性與視覺新穎感就需要在色彩與圖案上下功夫。冠軍選手選用服裝色彩樸素單一，在背部與胸前都鑲嵌有花紋，總體看上去具有穩(wěn)重感與舉目性。我國運(yùn)動(dòng)員選用的服飾是具有民族特色的黃色與沉靜的藍(lán)色相結(jié)合的服裝，色彩的表現(xiàn)力與運(yùn)動(dòng)員的表情相結(jié)合起來具有較高的觀賞性。季軍選手選用的是黑色與肉色相結(jié)合、長袖與無袖不對稱的服裝，沉靜而不失活力的音樂、快節(jié)奏并富含變化的動(dòng)作、冷靜與充滿自信的表現(xiàn)力，使得運(yùn)動(dòng)員的成套具有較高的藝術(shù)性。

2.3 前3名成套完成質(zhì)量分析

2.3.1 前3名難度動(dòng)作及操化動(dòng)作 來自羅馬尼亞的冠軍選手在難度以及操化的完成上可以堪稱完美，完成分高達(dá)8.800分，為決賽完成分中最高分，每個(gè)動(dòng)作與難度都是高質(zhì)量與高標(biāo)準(zhǔn)的完成。難度動(dòng)作的角度與力度都達(dá)到了規(guī)則要求，操化動(dòng)作具有快速、復(fù)雜、創(chuàng)新性。我國選手于洋洋成套動(dòng)作的完成過程中較高的體現(xiàn)出清晰、敏銳、控制與力量的特點(diǎn)，由于選用的難度動(dòng)作分值較高，在難度完成質(zhì)量上就稍遜色于冠軍選手，但還是高于其他選手，這也是今后我國運(yùn)動(dòng)員奪冠需要加強(qiáng)的部分。季軍選手在動(dòng)作的完成上低于前兩名運(yùn)動(dòng)員，主要體現(xiàn)在難度的完成上存在瑕疵，在操化動(dòng)作的完成上可以看出此名運(yùn)動(dòng)員下肢力量及爆發(fā)優(yōu)于前兩名運(yùn)動(dòng)員。

2.3.2 前3名技巧及過渡連接 在成套動(dòng)作中，過渡是指從一個(gè)造型、狀態(tài)風(fēng)格位置變換到另一個(gè)形式的動(dòng)作，用于連接成套中不同主題或段落，空間有所改變。連接是指聯(lián)系兩個(gè)不同內(nèi)容的動(dòng)作，空間不改變。過渡與連接具有“修飾”的作用，使成套在空間的轉(zhuǎn)換過程中富有流暢感，更使得成套更具多樣、創(chuàng)新、獨(dú)特與觀賞性，并成為成套中的亮點(diǎn)與比賽中的得分的關(guān)鍵點(diǎn)。冠軍選手選用的過渡連接有體操類中前滾翻與前軟翻，還有一些簡單但是具有個(gè)人特色的過渡連接動(dòng)作，在完成過程中簡單而巧妙。我國運(yùn)動(dòng)員于洋洋選用了體操類的手翻與挺身后滾翻以及能展現(xiàn)柔韌與協(xié)調(diào)的側(cè)向踢腿與反依柳辛，該過渡動(dòng)作能體現(xiàn)出此名運(yùn)動(dòng)員較好的身體控制能力。第3名運(yùn)動(dòng)員選用了側(cè)身跪起、翻身起、后手翻等簡單易完成的過渡與連接，也都以高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)的完成。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

（1）在難度動(dòng)作分值的選擇上趨向于0.7以上發(fā)展，高難度成為以后競技健美操比賽的發(fā)展趨勢。C組跳與躍難度成為高水平運(yùn)動(dòng)員的首選，A組動(dòng)力性力量與B組靜力性力量動(dòng)作選用較少。難度的總體布局均衡合理且都選用了連接加分。

（2）前3名運(yùn)動(dòng)員選用的音樂、服裝、成套動(dòng)作與表現(xiàn)力結(jié)合完美，節(jié)奏上協(xié)調(diào)一致，空間運(yùn)用能力較強(qiáng)，都能展現(xiàn)出競技健美操的魅力，但3名運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)分的評判上有明顯差異。

（3）前3名運(yùn)動(dòng)員在成套的完成上較好的展示出運(yùn)動(dòng)員的競技實(shí)力。操化部分具有快速、創(chuàng)新、復(fù)雜等特點(diǎn)，過渡與連接簡單而巧妙，難度完成角度、力度、身體姿態(tài)看堪稱完美。

3.2 建 議

（1）隨著世界競技健美操水平的不斷提升，若想在大賽中取得優(yōu)異成績，在難度的選擇上要向著高分值高完成質(zhì)量上發(fā)展。女子單人運(yùn)動(dòng)員在A組與B組難度組別上選擇較少，是運(yùn)動(dòng)員們相對薄弱環(huán)節(jié)，需加強(qiáng)臂力與腰腹肌群力量，加強(qiáng)A、B難度的練習(xí)，避免難度動(dòng)作選擇上的單一性，提升奪冠實(shí)力。

（2）在世界級的競技健美操比賽中藝術(shù)分占據(jù)著越來越關(guān)鍵的作用，我國運(yùn)動(dòng)員在難度分與完成分都較高的情況下在藝術(shù)分上失分居于亞軍。說明在比賽中不僅注重高難度的選擇與高質(zhì)量的完成，更需要加強(qiáng)對藝術(shù)分的重視。

（3）中國女子單人項(xiàng)目在今后的發(fā)展中，應(yīng)多重視成套藝術(shù)表現(xiàn)力方面的編排與訓(xùn)練。找出運(yùn)動(dòng)員自身的優(yōu)點(diǎn)與長處，借鑒其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)點(diǎn)，結(jié)合自身的優(yōu)勢向著更高層次發(fā)展。

[1] FIG.競技健美操競賽規(guī)則 2013-2016[M].北京：中國健美操協(xié)會印制，2013.

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The Analysis of Complete sets of Moves the Top of Three in the Fourteenth Aerobics Word Championship the Woman’s Singles

LYU Heng

Dept. of Sports Science in South China Normal University, Guangzhou Guangdong, 510006, China.

Competitive aerobics is a sport that can perform continuous, complex and high-intensity move ability, under the musical accompaniment. According to competitive aerobics rules of competition in 2013-2016 version, the paper makes statistical analysis on the complete sets of moves of the top of three in the Fourteenth Aerobics World Championship the woman’s singles through document research, video observation as well as mathematical statistics. The results show that the choices of hard moves tend to high scores with higher-quality complete sets of moves; moreover, artistic expression has become a crucial point to win for excellent athletes.

The 14th Aerobics World Championship; Woman’s singles; Complete sets of move

編號：1007―6891（2017）03―0070―03

10.13932/j.cnki.sctykx.2017.03.19

G831.3

A

2016-10-26

2016-11-02