新媒體下的體育新聞對民眾體育的影響
——以仰臥起坐為例

韓 煦，王文剛

（臨沂大學體育與健康學院，山東 臨沂 276005）

新媒體下的體育新聞對民眾體育的影響
——以仰臥起坐為例

韓 煦，王文剛

（臨沂大學體育與健康學院，山東 臨沂 276005）

本文采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法等研究方法，以仰臥起坐為例，對新媒體下的體育新聞對民眾體育的影響進行了調查與研究，并對我國體育新聞的發展現狀及發展前景進行了系統的分析，提出了一些未來發展的意見與建議。

體育新聞；新聞傳播；仰臥起坐

當今時代是一個信息化的時代，各種形式的傳播媒介相互融合，在發揮各自特點和優勢的基礎上，形成了一個多樣化的信息網絡，滲透于人們生活的方方面面。當前，傳統媒體獨占鰲頭的格局不復存在，新媒體已經被廣泛使用，社會影響也越來越顯著。自從北京奧運會的成功舉辦以來，我國開始由體育大國向體育強國邁進，人們對體育的觀念也發生了巨大的改變，對體育娛樂、體育健身知識的需求也達到了空前的高度，體育傳播面臨著前所未有的機遇和挑戰。然而，良好的體育新聞傳播可以引導民眾對體育產生濃厚的興趣，不科學的體育新聞傳播可能影響民眾參與體育鍛煉的熱情，不嚴謹的體育新聞傳播也會使民眾進行了錯誤的體育鍛煉方法而不自知。傳統的抱頭式仰臥起坐極易造成頸部等處損傷，很多學校卻仍采用這種方式進行體能測試，為給民眾普及合理有效的鍛煉身體方法，體育新聞的正確傳播有義不容辭的責任。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

新媒體下的體育新聞對民眾體育的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 筆者查閱了關于體育新聞傳播與仰臥起坐的文章近百篇，力求讓體育新聞的正確傳播為人類進行身體鍛煉提供正確的指引。

1.2.2 問卷調查法 本文隨機抽取臨沂市第一小學、臨沂市三十五中、臨沂市第一中學本部、臨沂大學、臨沂市衛生學校等5所學校，每所學校抽取40人（男生20人，女生20人）為調查對象。對這5所學校的體能測試中的仰臥起坐項目進行了問卷調查。問卷發放采用親自發放的方式，共發放問卷200份，回收問卷192份，回收率為96%；有效問卷186份，回收率為93%。并且本調查問卷在回收率和有效率2方面均符合相關原則。

1.2.3 數理統計法 利用Excel 2010對調查問卷數據進行整理歸納，通過分析統計，從數據中得出有價值的信息。

2 結果與分析

2.1 臨沂市體能測試仰臥起坐項目現狀

通過調查，被問及認為本地區體能測試中是否進行傳統型仰臥起坐測試，從而對學校教師及學員狀況展開進一步調查分析。結果顯示，調查的5所學校中，均進行仰臥起坐測試，且小學、初中和高中均采用傳統型仰臥起坐作為體能測試的一個項目。而臨沂大學及臨沂市衛生學校的仰臥起坐測試中，教師并沒有規定動作，也沒有要求做仰臥起坐必須要用傳統的方式，但是也沒有及時地制止并傳授科學的方式。

2.2 傳統仰臥起坐情況

2.2.1 臨沂市對傳統型仰臥起坐造成損傷的認識現狀 仰臥起坐是采用仰臥姿勢，通過骸關節的屈、伸活動來達到發展腰腹部肌肉力量的訓練手段之一，亦作為腰腹力量的測評指標而被廣泛應用于體質測評中。世界上不少國家的健康體質測評標準中均包括了仰臥起坐這一指標，足以說明該指標在體質測評中的重要地位。表1顯示，小學生認為傳統型仰臥起坐合理的男生占98%，女生占95%；經歷或聽說過因傳統型仰臥起坐方式受傷的男生占0%，女生占1%。中學生認為傳統型仰臥起坐合理的男生占95%，女生占95%；經歷或聽說過因傳統型仰臥起坐方式受傷的男生占3%，女生占1%。高中學生認為傳統型仰臥起坐合理的男生占92%，女生占88%；經歷或聽說過因傳統型仰臥起坐方式受傷的男生占2%，女生占3%。臨沂大學學生認為傳統型仰臥起坐合理的男生占88%，女生占74%；經歷或聽說過因傳統型仰臥起坐方式受傷的男生占6%，女生占7%。小學學生認為傳統型仰臥起坐合理的男生占85%，女生占69%；經歷或聽說過因傳統型仰臥起坐方式受傷的男生占7%，女生占8%。

2.2.2 仰臥起坐可能造成的損傷 研究顯示，傳統的抱頭式仰臥起坐極易造成頸部損傷。到了大學或許教師沒有要求做仰臥起坐必須要用傳統的方式，但是也沒有及時的制止并傳授科學的方式。目前，國內大多數小學、中學及大學體質健康達標訓練考試過程中，均采用了雙臂向后伸、雙手交叉置于腦后的傳統仰臥起坐姿勢進行測試，許多學生在完成仰臥起坐測試后，感到頭昏、頭痛及頸項部不適。通過調查顯示，傳統仰臥起坐動作使頸椎和頸部的軟組織承受了很強的屈曲受力，一旦受力超過頸椎或頸部軟組織所能承受的限度，就會導致頸部的損傷，輕者肌肉、韌帶拉傷，重者導致頸椎間盤后方張力增加，導致頸椎間盤突出，引起頸肩疼痛。

2.3 臨沂市學生獲得體育知識的途徑

據調查結果顯示（表2），小學學生會主動了解體育知識的男生占65%，女生占25%，獲得體育知識的途徑主要來自教師，其次來自網絡和家長，小部分來自報刊；初中學生會主動了解體育知識的男生占58%，女生占32%，獲得體育知識的途徑主要來自教師，其次來自網絡和家長，其余來自其他途徑和報刊；高中學生會主動了解體育知識的男生占40%，女生占36%，獲得體育知識的途徑主要來自教師，其次來自網絡、家長、報刊及其他途徑；臨沂大學學生會主動了解體育知識的男生占85%，女生占62%，獲得體育知識的途徑主要來自網絡，其次來自教師、報刊、其他途徑和家長；臨沂市衛生學校教師、學生會主動了解體育知識的男生占42%，女生占68%，獲得體育知識的途徑主要來自網絡，其次來自教師、報刊和家長。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 臨沂市體能測試仰臥起坐項目現狀不容樂觀 傳統的抱頭式仰臥起坐極易造成頸部等處損傷，在調查的5所學校中，均進行仰臥起坐測試，且小學、初中和高中均采用傳統型仰臥起坐作為體能測試的一個項目，而臨沂大學及臨沂市衛生學校的仰臥起坐測試中，教師并沒有規定動作，也沒有要求做仰臥起坐必須要用傳統的方式，但是也沒有及時的制止并傳授科學的方式。而據訪談得知，25%的臨沂市教育局、體育局的有關領導和臨沂市體育教育界的權威人士、高校教師和教練對此事并不重視，原因是國家相關部門并沒有對此事進行特別要求，且發生在我們身邊的因不正確仰臥起坐方式受到損傷的案例較少；而75%的市教育局、體育局的有關領導和臨沂市體育教育界的權威人士對傳統型仰臥起坐對健康不利因素較為重視，訪談的臨沂市高校體育教師、教練也表示出對此的擔心。他們表示，屢次了解到傳統型仰臥起坐易造成頸部等處損傷，他們正在考慮改變這種錯誤的方式，以一種更加健康的方式代之，向學生傳遞更加健康的鍛煉方式，提高我國青少年身體素質。

表1 臨沂市體能測試仰臥起坐合理性調查表 百分比/%

表2 臨沂市學生獲得體育知識途徑調查表 百分比/%

3.1.2 臨沂市傳統仰臥起坐可能造成的損傷程度隨年齡增長而加深 總體來說，臨沂市第一小學、臨沂市三十五中學和臨沂市第一中學本部的學生對傳統型仰臥起坐對健康有損傷這一事件了解較少，聽說過傳統型仰臥起坐的損傷事件也相對較少；而臨沂大學、臨沂市衛生學校的教師、學生對傳統型仰臥起坐對健康有損傷這一事件了解較多，聽說過傳統型仰臥起坐的損傷事件也相對較多。這可能是由于隨著年齡的增長，或者使用這種方式進行仰臥起坐時間過長，導致損傷的狀況逐漸顯露出來；而小學、初中學生因年齡較小，損傷不易表現出來。

3.1.3 臨沂市學生獲得體育知識途徑隨年齡增長而豐富 總體來說，小學生會主動了解體育知識的男生明顯比女生高，可能是小學生活潑好動的心理狀態，使他們對運動產生較高的興趣。且途徑主要來自教師傳授，其次來自家長與網絡，說明教師在小學生課堂也較重視培養他們的體育興趣；而初中和高中生會主動了解體育知識的男生與女生比例逐漸持平，可能是學業繁重，使學生們無暇對體育鍛煉付出更多的時間；到了大學或者專科，學生們對體育的興趣顯著增高，余暇時間較多，學生們也越來越注重自己的身體素質與形體形態，所以大部分學生愿意主動從網絡、教師和報刊等多種途徑了解體育知識，鍛煉身體，提升自己的身體素質與身體形態。

3.2 建 議

3.2.1 臨沂市體能測試仰臥起坐項目損傷的建議 傳統型仰臥起坐動作形式中，雙腳應由現行的同伴固定改為無固定；廢棄現行的雙手抱頭的上肢放置位置，小學生采用雙臂體側平行伸直手貼墊或雙臂體前伸直兩手放于大腿上的姿勢，中學生以上采用雙手罩耳或雙臂胸前交叉的姿態；上體運動幅度由現行的兩肘觸及或超過雙膝，改為在30°~45°之間運動。引導學生必須注重技巧，即向后仰臥的過程中開始吸氣，肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起，當上體抬起至腹部有脹感時，快速呼氣，向前引體低頭完成動作。此種方法能真正獲得最好的訓練效果，提高動作的質量。日常的鍛煉應有別于體育達標測試，不應過分強調速度，以達到最大限度鍛煉腹部肌肉的目的。

3.2.2 臨沂市學生獲得體育知識途徑的建議 教育的專管部分需要積極學習世界上先進的健身方法，及時更新自己的健身理念，向學生普及正確的鍛煉身體知識，以促進青少年身體健康發展。體育新聞傳播業也有義不容辭的責任，新聞傳播業需要處理好社會效益與經濟效益之間的關系，積極探索改革策略。體育新聞媒體應增強傳播的社會責任感，充分發揮媒體輿論導向作用，深化體育新聞傳播價值，以增強體質為核心，大力扶植群眾喜聞樂見的傳統體育項目，使廣大受眾認識到體育鍛煉的重要性，積極地投入到全民健身的行列，提升自身的綜合素質，同時反作用于體育新聞傳播事業的長遠發展。

[ 1 ] 黃風萍.體育新聞傳播對民眾體育影響研究[ J ].當代體育科技，2005（24）：169.

[ 2 ] 韓明建，劉新寧，鄒積威，等.傳統與改進仰臥起坐鍛煉效果比較[ J ].齊魯醫學雜志，2011（6）：532-533.

[ 3 ] 范洪彬，孫有平，季瀏.體質測評中仰臥起坐測試規格的國際比較[N].北京體育大學學報，2016（4）：60-65.

[ 4 ] 劉雨辰.網絡體育新聞道德失范及其矯正[D].長沙：湖南大學，2012.

[ 5 ] 昂旺尼瑪.大眾文化視域下我國體育新聞傳播現狀及對策[ J ].中國報業，2016（6）.

G80-05

A

1674-151X（2017）03-042-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.06.022

投稿日期：2017-01-10

韓煦（1995—），本科。研究方向：體育舞蹈。