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不老五訣

2017-06-29 09:47:58葉延濱
飲食與健康·下旬刊 2017年6期

葉延濱

知道自己是個(gè)老頭兒了,還要好好活著,活得有精氣神兒,那就還要忘了自己是個(gè)老頭兒。保持一顆不老的童心,有辦法嗎?我琢磨有五法:讀不完的書,寫不完的字,走不完的路,看不完的風(fēng)景,聽不完的新聞。

讀不完的書。這是首先的不老之訣。人生是從讀書開始,叫“發(fā)蒙”。讀了一輩子的書,讀夠了嗎?書是讀不夠的。當(dāng)然讀書要讀好書,人老了,最重要的長(zhǎng)處就是知道什么書是好書。老了也就閱歷豐富,知好歹,識(shí)真假,也有了時(shí)間,何不多讀幾本好書。讀一本好書,開一扇新窗,交一位新友,添一份新心情。這等好事,正等著我們,一本一本讀下去,讀不完不怕,讀不完,才好呢。

寫不完的字。老了也總有自己喜歡的還算正能量的事情吧?寫點(diǎn)詩(shī)歌?畫點(diǎn)山水?那就堅(jiān)持寫下去。人活在世上說(shuō)到底是活個(gè)心情。寫作就是給心靈做瑜伽。寫出了文章先自己讀一遍,就像女人照鏡子。紅顏易老,人心不老。寫作的好處最重要的就是在“用心”,心能用,人就活得有滋味。

走不完的路。人老了,不上班了,也就重新開始多走路了。年輕時(shí)最信的一句話:路是人走出來(lái)的。那時(shí)真是這樣,凡心想的事,必走路才能實(shí)現(xiàn)。一條崎嶇山道,伸向遠(yuǎn)方,一生就邁開雙腳開始向外延伸。一轉(zhuǎn)眼人成老頭兒了。每天惦記著在車水馬龍的城市里找出能走的路,回到家里看一下手機(jī)里的計(jì)步器,啊,八千步,行啊,于是有了成就感。兒時(shí)童謠“月亮走我也走,我給月亮打燒酒”,現(xiàn)在是,世界太小了,再小也不能少了我走的路。

看不完的風(fēng)景。這是老頭兒的樂(lè)趣。有閑時(shí),有閑錢,有閑心,多跑些地方看風(fēng)景。別的不說(shuō),現(xiàn)在我們看過(guò)的肯定比徐霞客見過(guò)的多,趕上好時(shí)世,不看才傻啊。

聽不完的新聞。我們這一代人過(guò)的這輩子,堪稱前無(wú)古人。古人從大漢到盛唐,不都點(diǎn)油燈過(guò)來(lái)的嗎?他們沒(méi)見過(guò)電燈電話電視電腦。我們過(guò)的這輩子,也算后無(wú)來(lái)者。“80后”“90后”再加“后后來(lái)人”,見過(guò)油燈?吃過(guò)粗糠?穿過(guò)草鞋?擔(dān)過(guò)糞桶嗎?我們這代人活了一輩子,等于活了一萬(wàn)年。所以,趕上這新鮮事天天往外冒的年月,有聽不完的新聞,讓人覺(jué)得活這一輩子也值了。

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