警校體育教學對學生綜合素質的影響分析

王偉

摘要：相比其他的高等院校，警校承擔著培養我國未來一線學警以及國家安全部門警察的重要基地，加上近年來，我國在治安方面越來越重視，全國對于司法警察的入職要求也越來越嚴格，因此警校的作用也凸顯了出來。而警校中三分之一課程都是警察體育，內容十分繁雜，主要可以概括為警體和普體兩大類，是培養警校學生綜合能力的重要內容之一。本文主要闡述了警校體育教學的特點，分析了警校體育教學對于學生綜合素質的影響，并提出了提高警校體育教學的措施。

關鍵詞：警校；體育教學；學生綜合素質；影響

警校的職責就是要培養好學生的體能素質，從而為后續的預備警官提供良好的基礎。良好的體能素質不僅能夠提高自身的抵抗能力和適應能力，從而更好地適應復雜且惡劣的執法環境，還能夠提高在復雜執法過程中的應變能力，從而最大程度地降低或避免危險情況時的意外傷害和死亡，甚至可以說體能的優劣對于警察隊伍的戰斗力起著決定性的作用。然而從目前的情況來看，警校的學生體能素質并不理想，警校對于學生的體育教學并不重視，普遍存在著課時較少、強度較低以及頻度不高等現象，學生們的體能素質不僅沒有得到增長，還呈現出了下降的趨勢，與實際的警察執行任務的體能要求有著一定的差距。

一、警校體育教學的特點

（一）側重力量的培養

警察在執行公務的過程中，通常都需要用暴力的方式來制服犯罪分子，因此力量素質對于警察來說是克敵制勝的重要條件，尤其是出現了敵眾我寡的情況時，為了從犯罪分子突然的襲擊中解脫出來，就必須具備良好的力量素質，因此警校體育教學中力量素質是重要的培養內容。經過調查研究發現，相比于其他的高等院校，警校更加重視力量素質的培養，并且做出了一定的改進，如在教學方法和內容方面更加重視力量素質的訓練，并制定出了一些具有科學性和可操作性的力量素質考核標準。如部分警校在實際的投擲鉛球教學中，學生不僅需要掌握投擲鉛球的技術，還需要進行一些杠鈴的臥推和抓舉、啞鈴的擴胸和振臂以及迎面接力跑比賽等活動。這樣的力量訓練不僅能夠有效提高學生的臂力，還有利于學生更好地掌握推鉛球的技術，效果十分明顯。因此科學地安排體育課程內容能夠有效地提高學生的力量素質，從為學生今后的警體課打下良好的基礎，未來從事警察行業也會更加順利。

（二）側重速度和靈敏的培養

速度素質主要指的是快速反應和奔跑的能力，靈敏素質主要是指大腦在短時間內的思維轉換能力以及中樞神經系統在支配人體靈活運動時的敏捷能力。對于一名優秀的警察來說，速度素質和靈敏素質是必不可少的，尤其是在面對窮兇極惡的罪犯時，不僅需要不畏犧牲的英勇精神，還需要良好的快速反應能力，才能夠在面對罪犯襲擊時快速地躲開，甚至能夠在最短的時間內看準罪犯的弱點進行攻擊并捕獲，即使罪犯逃跑，強壯的體魄和靈敏的速度也能夠迅速將其捕獲。警校中的體育教學更加具有警校本身的人才培養特色，側重于將速度和靈敏的訓練，將公安專業的特點融入了教學的方法和內容中，如在短跑教學中，通常會加入靈敏練習，在起跑時還需要躲開從后面拋擲的物體，然后再起跑；或者是在跑道終點部分設置障礙物等，充分發揮出學生的極限跑步速度。這種綜合性的聯系方式，將反應速度、靈敏度、障礙跑和快速跑的能力結合在了一起，不僅保證了教學本身的內容實施，還具有了警體教學獨特的特征，極具趣味性而又效果明顯。

（三）結合了警察技能與運動解剖知識

運動解剖學和生理學的知識學習是警體教學中都會遇到的，如在制服罪犯的時候通常會使用到反關節原理，而反關節原理又是什么呢？將這類問題在體育教學課中向學生進行詳細的講述，能夠為學生后續的警體課程以及掌握必備的警察技能提供良好的理論基礎。如在實際的搏擊中，只有用最快的速度抓住對方的腕部，并扣住肩關節中的多軸關節，從而使其內旋或外旋，在壓住鷹嘴部，從而限制住關節的運動，就能夠擒拿住對方的上肢，這種方式能夠有效地實現擒敵。通過這類知識的結合學習，學生能夠更好地了解警體知識，從而將體育訓練的效果充分發揮出來。

二、警體體育教學對學生綜合素質的影響

（一）增強學生體質

強健的體魄和優秀的身體素質是從事警察崗位的基本要求，因此講笑的體育教學中最為重要的內容就是培養學生的身體素質。經過科學的體育訓練和運動鍛煉后，學生的各項機能都能夠得到有效的增強，肌肉和神經也會更加發達，從而加快自身的新陳代謝，實現提高學生身體素質的目的。警校的體育教學不僅有著強身健體的作用，還能夠幫助學生掌握警察的基本技能和要領，在未來的實際就業中發揮出自身的潛能。

（二）培養良好習慣

警校的體育教學訓練是每個學生都需要進行的，然而在實際的工作中，學警們卻很少有時間進行體育鍛煉，因此學生們必須在學校階段就形成良好的體育鍛煉習慣。而警校體育教學不僅能夠幫助學生培養良好的鍛煉習慣，還能夠使學生學習到相關的生理和保健知識，從而幫助學生形成規律性的體育鍛煉，在循序漸進的鍛煉方法和強度中，保證自身的身心安全，幫助學生在體育教學中，合理地控制自身的訓練量和強度。

（三）促進心理健康

1.有利于促進學生心理健康

警校體育教學中的內容通常非常廣泛，涉及到了球類、武術、健美操、格斗等多個領域，而不同的體育項目所起到的作用也是不一樣的。如乒乓球項目中考驗的是雙方的反應力和隨機應變能力，學生需要學會分析對手的優點和弱點，并依據對手的實際情況搶占先機，在進行乒乓球比賽時，學生要善于利用各個感官，合理調配自身的精力，因此能夠有效促進學生的心理健康。

2.有利于培養學生人際交往能力

警校體育教學中有很多的項目和活動都是集體性的，如足球、籃球等，這些運動都強調了團隊間的配合，因此學生必須學會與他人和諧相處。在這些集體運動項目中，隊員間的配合程度決定了運動項目最終的效果，如在足球比賽中，隊員間需要進行傳球和接球等動作，這些都十分考驗隊員間的默契程度，而隊員們在進行這些肢體語言、表情和技術動作時，也是一種有效的溝通和交流，能夠有效增進隊員間的親近感，從而幫助學生提高自身的人際交往能力，而且在團體的體育活動中，學生們能夠充分發揮出自身的特長。

3.有利于學生調控自身情緒

體育運動是動態的，這種動態的活動能夠讓人產生興奮因子，使人感到愉悅和快樂，從而幫助學生環節學習壓力，消除緊張感，調節學生的情緒。學生在進行體育鍛煉的時候還會體驗到不同的感受，即使訓練非常辛苦，甚至在無法完成的時候產生挫敗感，但是一旦經過自己的努力完成了任務后，就會產生巨大的成就感，因此說，體育教學能激發起學生的學習熱情，幫助學生調節自身的情緒。

（四）加強愛國主義精神

在警校體育教學中，武術和格斗是其中重要的內容。警察有著維護社會問題和治安的重要職責，因此在實際的日常工作中常常會和犯罪分子發生直接的沖突，這就要求了警察必須具備良好的武術知識和格斗技巧。警校體育教學中的武術和格斗，不僅是我國武德精神的淵源流傳展現，也是學生們不畏艱險精神以及用于和犯罪分子斗爭精神的重要培養方式，在體育教學中除了要集成武德精神，還需要充分結合警察的職業特征進行品德教育的加強，這種武術和格斗體育教學的方式不僅能夠培養學生堅強不屈的精神，不斷的格斗過程也是意志磨煉的過程，在長期的體育鍛煉中，還能夠培養學生堅持不懈的意志。這種將國家大任當做自身責任的培養方式，也是一種愛國主義教育，融入了愛國主義教育的體育教學，不僅能夠幫助學生樹立正確的三觀，讓學生充分認識到身為警察的職責和使命，在保衛國家的斗爭中還能夠樹立起始終將國家和人民利益放在首位的觀念。

三、提高警校體育教學質量的措施

（一）強化認知和培養

警務素質訓練是警校教學中的重要內容，也是衡量警校教育水平的重要指標，而警校的體育課程是實施警務素質訓練的重要方式，因此在教學的過程中一方面必須做到始終保持警務素質的特殊性和重要性，避免脫離教學；另一方面，警校的體育教官也必須進行必要的技能訓練，只有教官本身具備良好的業務素質、修養和技巧，才能夠有效把握學生掌握知識和技巧的好壞。因此教官在教學過程中必須充分了解學生的心理狀態，在提高自身業務能力和修養的同時，主動吸收新的知識和技巧，從而不斷增強自身的警務素質和教學水平。

（二）創新訓練技巧

警校體育教學主要的任務是提高學生的體制，加強學生打擊犯罪和緝捕罪犯的能力，因此學生的體能、智力、心理素質和技能都應當圍繞著警務實戰而展開。在設置課程目標時，與其他的高等院校不同，應當將文明執法、制服罪犯和成功緝捕作為培養目標，不斷強化學生在警務行動中的每一個環節，加強學生的體能素質訓練，讓學生能夠具有更快的奔跑能力、耐久能力、攀爬和跳躍能力等，有條件的警校甚至能夠增加模擬槍炮和爆炸物等實戰場景，增強學生的心理承受能力。另外，警校還應當不斷強化警器械的使用方式、緝查的戰術、擒拿和格斗的技巧以及車輛的駕駛技術等，不斷創新各個環節中的訓練技巧，收集、整合和分析警務教學中的經驗和教訓，培養學生獨立思考、分析和解決問題的能力。

（三）突出學生主體地位

由于獨生子女政策的影響目前的警校中大多數都是獨生子女，他們普遍有著活潑好動和自我意識較強的特征，在接受知識的能力方面非常快，但是卻有著任性和自我控制能力較差的現象。因此教官應當充分了解學生的心理特征，并通過多方的引導，消除學生中的心理弱點和障礙，是學生的心理素質得到提高。首先，對于一些天生膽子較小的學生，尤其是在遇到事情常常會退縮的學生應當加強他們的自信心培養，還有部分學生則在體育水平方面有著差異性，因此教官在實際的教學中應當加強個別的輔導，不斷鼓勵他們，培養他們果敢的精神。其次，學生通常都喜歡參加比賽等警體活動，因此教官可以組織多樣化的競賽活動，讓學生在活動中感受到勝利與失敗，從而培養學生的競爭意識。

四、結論

一直以來，體能都是社會中的熱點話題，警校有著為國家和社會培養出高質量人才的責任，而警察是社會中極為特殊的一個群體，其職業的特殊性決定了警校必須重視起對于學生的體魄以及體能的教育，只有具備了強健的體魄和健康的體能，才能夠在發生突發事件時迅速行動，完成艱巨的任務。警校的大學生們是警察隊伍的重要后備力量，兼顧著警察和大學生的雙重角色，他們未來將從事警察一職，有著為社會穩定和保護人民生命及財產安全而服務的責任，這也要求他們必須具備良好的承受能力和解決突發事件的應變能力，因此警校不僅要提高學生的心理健康水平，還需要使他們具備良好的體能，加強學生的綜合素質培養。

參考文獻：

[1]李文.加強警校學生體能訓練的策略研究[J].體育師友，2015（3）：28-29.

[2]胡庭瑞.論警校師資隊伍的專業化建設[J].公安教育，2014（6）：63-65.

[3]郝建平.生命教育視野下的警察體育教育[J].學周刊C版，2014（1）：8-10.

[4]董如軍，劉漢民，田文學.我國警察體育述評[J].政法學刊，2014（4）：126-128.

[5]張興榮.警察體育在構建特色校園文化中的作用探析[J].現代企業教育，2014（14）：358-359.

（作者單位：中央司法警官學院）