問:我家每天早晚爭吵不斷,早上是奶奶訓(xùn)孩子,晚上是媽媽訓(xùn)孩子,家里沒個安寧日子。要說,家長希望孩子上進(jìn)、學(xué)好,出發(fā)點是好的,可孩子油鹽不進(jìn),好說歹說都不行。結(jié)果,孩子被吼罵的時間長了,成了橡皮臉,根本不在乎。請問,我該怎么辦?
張光輝
答:越吼孩子,孩子越不聽話。這是為什么?
1.超限效應(yīng)
心理學(xué)上有個現(xiàn)象叫“超限效應(yīng)”,即當(dāng)一個人接受的刺激過多、過強(qiáng),時間過長時,內(nèi)心會滋生不耐煩或逆反情緒。當(dāng)我們第一次斥責(zé)孩子時,孩子會感到害怕,會表現(xiàn)得老實、聽話。可訓(xùn)斥的次數(shù)多了以后,孩子就會習(xí)慣這些刺激,看似在聽,其實注意力早跑遠(yuǎn)了,根本不知道你在吼什么。時間一久,孩子發(fā)現(xiàn)你除了吼,并不能拿他怎么樣,于是大膽起來,開始跟你頂嘴或者對著干。
2.大腦的逃生機(jī)制
當(dāng)感到恐懼和威脅來臨時,大腦會啟動緊急逃生機(jī)制,神經(jīng)緊繃,時刻準(zhǔn)備逃避災(zāi)難。這是人的本能,孩子也不例外。當(dāng)我們大聲責(zé)罵孩子時,往往會觸發(fā)孩子的大腦逃生機(jī)制,孩子滿腦子想的都是:“別罵了,別罵了!什么時候結(jié)束?趕快結(jié)束吧。”至于家長吵他的內(nèi)容,他一點也沒有聽進(jìn)去。家長責(zé)罵完,往往會問孩子:“以后還這樣嗎?”孩子為盡快結(jié)束不堪局面,馬上說:“不這樣了。”其實,他并不知道以后該怎么做,只知道狂風(fēng)暴雨終于結(jié)束,他可以松口氣了。
仔細(xì)想想,家長的聲嘶力竭教育法是不是很“悲催”?如果不想這樣,那我們該怎么做呢?
1.對孩子的要求,要簡單干脆
為什么刺頭孩子到了部隊就服服帖帖?因為部隊教官的指令干脆堅決,不拖泥帶水。越是冗長、煩瑣的指令,越?jīng)]有執(zhí)行力。很多家長抱怨孩子做事磨蹭,可他沒有想到,那是因為自己整天太嘮叨。同樣是讓孩子收拾書包,一種是:“我跟你說過幾遍了,書本文具別亂扔!”另一種是:“等會兒該吃飯了,給你5分鐘收拾書包,我看著你做!”你覺得哪種方式效果更好呢?肯定是后者了。
2.對孩子的批評,要就事論事
斥責(zé)孩子時,家長的情緒往往會變得很激動,并借孩子這次的錯誤不斷聯(lián)想,把之前的舊賬統(tǒng)統(tǒng)翻出來。同樣是批評孩子沒做作業(yè)就看電視,一種是:“你看你看,沒記性!上次說的不是你,是吧?”“不知道自己的成績有多差是吧?沒點羞恥心是吧?”“孩子,人要有點自制力,才能有出息!”另一種是:“5分鐘后,我要看你坐到書桌前寫作業(yè)!不然的話,這周你就別想看電視了。”對比一下,哪種方式效果更好呢?
3.犯錯時,給孩子指導(dǎo)性的選擇
斥責(zé)孩子時,家長最常說的是:“自己說錯哪兒了?……不對,重新想,到底錯哪兒了?”家長的想法是好的,希望引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)問題。可問題是,大多數(shù)孩子由于生活經(jīng)驗有限,根本不知道自己錯了!孩子眼中無所謂的事,會讓家長大發(fā)雷霆,孩子也很蒙。所以,最好的辦法是,給孩子一個指導(dǎo)性的選擇。比如,還以“不做作業(yè)就看電視”為例,不妨這樣跟孩子說:“作業(yè)不做就看電視,是不對的。現(xiàn)在給你兩個選擇,一是5分鐘后坐到書桌前寫作業(yè),以后還能每天看一個小時的電視;二是今天隨便看,但接下來的一周時間都不準(zhǔn)碰電視。你自己選吧!”
4.最關(guān)鍵的是,父母要情緒穩(wěn)定,放下身段
當(dāng)家長對孩子大吼大叫時,恰恰暴露了自身的缺點:一是對孩子犯錯,拿不出更好的解決辦法,只能仗著自己是大人逼迫孩子承認(rèn)錯誤;二是情緒控制能力差,一個小孩子就能把我們逼瘋。情緒是一種由內(nèi)而外的影響力,具有極強(qiáng)的感染性。如果父母經(jīng)常發(fā)火的話,孩子也會慢慢變得沒有耐心,對父母充滿抵觸情緒不說,對同齡人也不會太友好。所以說,父母的情緒穩(wěn)定非常重要。另外,父母只有控制住怒火,保持心態(tài)平和,才有耐心傾聽孩子的解釋,也才有足夠的智慧去開導(dǎo)孩子。
【編輯:楊子】