幼兒為什么這么膽小

寶寶怕得很奇葩

半歲的東東特別怕黑，晚上睡覺必須開著燈，否則他就會哭鬧不止。東東媽說：“這孩子不知怎么搞的，有這樣的怪癖，害我不知浪費了多少電?！?/p>

一歲的秋秋挺活潑的，騎寵物狗玩、爬爸爸的書架、從一個沙發跳到另一個沙發上，表現得很膽大，但一見水她就了，好像看到怪獸似的。秋秋爸大惑不解，胡亂猜測：“為啥單單怕水呢？難道上輩子是溺水而亡？”

兩歲女孩格格怕得更離譜，居然害怕可愛的兔子，甚至不能聽到“兔子”這個詞。“這可難為死我了！”格格媽抱怨道，“兔子的形象在童話中簡直太常見了，為了不讓格格尖叫，給她讀童話之前，我都要過濾一遍。這一過濾，一本童話書就廢掉一多半。這孩子該不會是得什么恐懼癥了吧？”

其實，幼兒怕這怕那是很正常的，因為恐懼是人的本能。幼兒出生后會面對層出不窮的恐懼。研究發現，在0～12歲的兒童中，90%以上的兒童有恐懼心理；40%的2～4歲兒童至少有一種恐懼對象，而43%的6～12歲兒童會有多達7種恐懼對象。其中：

6個月以內的寶寶聽力極為敏感，較大的噪音很容易令他產生恐懼。他只能用肢體語言來表達驚恐，如突然號哭、四肢震顫、眼神中流露出恐懼等。這時，父母及時的抱撫十分重要，可輕拍嬰兒的背部，用他習慣的節奏輕輕搖晃他，或哼唱嬰兒熟悉的樂曲。

6～9個月大的寶寶開始走出家門，接觸陌生的環境。害怕陌生人成為這一階段寶寶恐懼的主題。這一階段的寶寶還會抗拒洗澡，會因恐懼而大哭。

9個月～2歲的寶寶通常會出現分離焦慮，因為這時的母親多數要重返工作崗位。斷乳、分床、一整天見不到媽媽……寶寶有被遺棄的恐懼。

2～6歲的寶寶隨著體力、智力和生活經驗的不斷發展，恐懼的事物變得越來越豐富，恐懼體驗也變得越來越個性化，可能會出現比感受性恐懼更高層次的預想性恐懼，比如孩子從未打過針，卻對醫護人員產生強烈的恐懼感，以至于一看到白大褂就哭。

恐懼是把雙刃劍

《心理學辭典》對恐懼心理的定義是：“在個體的生物生存或社會生活受到威脅的情境中產生的情緒，這種情緒是以實際的或想象的危險的源泉為目標的?！?/p>

根據以上定義，幼兒恐懼心理的原因可以歸納為以下幾個方面：

第一，對恐懼刺激或事件缺乏正確的認知。幼兒的恐懼心理大部分是由于對引起恐懼的事物或現象沒有一個全面而正確的認識而產生的。例如，許多兒童都堅信妖魔鬼怪是存在的，而且有魔法，力大無窮，無所不能。

第二，恐懼刺激的泛化。由于害怕一種刺激物，進而發展成懼怕與之相似或相關聯的其他刺激物。這些刺激物的核心特征相同或刺激物之間有某種意義上的聯系，因而只要看到其中的一個相關刺激物，就會立刻聯想到核心刺激物，導致恐懼情緒的產生。例如，一個3歲的男孩因為害怕兔子，發展成怕羽毛、棉花、羊毛，最后只要是任何毛茸茸的東西都會令他懼怕。

第三，對新刺激不良適應。當陌生人出現，或進入新的環境，又或熟悉的情境發生意料不到的變化時，幼兒之前掌握的應對方法不再奏效，而新的應對方式還未習得，恐懼感就隨之而來。例如，轉入新的幼兒園或學校，課堂上老師突然提問，幼兒不知如何應對而心生恐懼。

第四，通過模仿而習得。一般而言，處于幼兒期的孩子都有較強的模仿能力，通過模仿，幼兒可以獲得良好的習慣、高尚的思想品質，同時也會習得不良的情緒，比如恐懼。寶寶本身并不怕狗，但媽媽每次看到狗都會失聲驚叫，久而久之，寶寶也習得了對狗的恐懼。

第五，父母教育不當所致。例如：孩子玩興正濃，不肯睡覺。父母為了讓孩子趕快入睡，嚇唬孩子：“趕快睡吧！再不睡，妖怪就要來抓你了?！睆拇?，寶寶就開始恐懼妖怪。

不可否認，恐懼的心理會對幼兒產生一定程度的負面影響。輕度的恐懼不會有明顯的影響，常常會隨著幼兒年齡的增長而自然消失。中度的恐懼會成為幼兒的生活障礙，或者留下心理陰影。重度的恐懼則會導致做噩夢、失眠、發燒、呆滯，甚至休克，影響到幼兒的發育。

但恐懼也有一定的積極意義。恐懼是人類為了躲避傷害而表現出的自我防御反應，它不是一種可怕的不良行為習慣，相反有其積極的一面。因此，當寶寶表現出膽小畏懼時，父母不用過于擔心。許多時候，隨著年齡增長，恐懼會逐漸消失，并不影響寶寶的行為和社會活動。但如果寶寶的恐懼過度強烈，以致影響到他正常的發展，就需要進行必要的干預了。

父母該如何應對

第一，重建科學的認知。寶寶因對事物缺乏正確認識而產生恐懼時，父母應該給寶寶合情合理的解釋，只有這樣才能幫助寶寶克服恐懼心理。例如，6歲的女兒特別害怕蜜蜂，看到蜜蜂就驚叫。此時，父母對她講蜜蜂如何辛勞采集花粉，以及蜜蜂的勞動對美麗的花朵和豐碩的果實是何等重要，培養女兒對蜜蜂的好感。在此基礎上，再告訴女兒，只要不去招惹蜜蜂，它們就不會蜇你。對恐懼鬼怪的寶寶，父母要告訴寶寶，鬼怪是不存在的，用不著怕。對害怕雷電轟鳴的寶寶，父母給他講述這種自然現象的發生原理，用科學知識消除寶寶心中的恐懼。

第二，示范脫敏法。如果寶寶的恐懼心理比較嚴重，可采取的矯正方法很多，其中最簡便有效的是示范脫敏法，即讓寶寶在受保護的情況下逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。例如，寶寶怕黑，父母要先抱著寶寶或拉著寶寶的手走過黑暗處，同時告訴寶寶，黑暗并不可怕。經過一兩次，待孩子適應后，可改為陪著他通過黑暗。再后可和寶寶一先一后，保持一段距離分別通過黑暗。最后讓寶寶單獨通過黑暗。經過這樣的鍛煉，寶寶也就不再懼怕黑暗了。幼兒恐懼心理的矯正實際上是對寶寶勇敢精神的訓練。訓練中可輔以獎勵的辦法，當寶寶表現勇敢，不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

第三，培養寶寶適應變化的能力。首先，父母應該告訴寶寶，面對新情境時不光是小孩，成年人也會因為陌生而擔憂接下來會發生什么。其次，父母可以教會寶寶一些具體的生活技能來處理新問題。比如，寶寶到了新幼兒園，要主動結識新朋友，與小朋友搞好關系，媽媽病了要主動承擔力所能及的家務等。再次，要注意培養寶寶的自尊心與自信心，不怕困難和挑戰，相信自己只要運用智慧，就有辦法對付身邊出現的困難。

第四，榜樣示范。父母是幼兒主要的模仿對象，父母的言行舉止會給幼兒造成潛移默化的影響。因此，父母要以身作則，用實際行動告訴孩子什么應該怕，什么不應該怕。另外，父母不要用恐嚇的話語刺激寶寶，如用鬼神、毒蛇、老虎來嚇孩子。要加強對孩子行為習慣的指導，以堅毅勇敢的行為影響孩子，培養孩子勇于探索的精神，從而幫助孩子克服恐懼心理。

【編輯：陳彤】