高校武術(shù)選項課的改革探討

劉園園，莊長寬

（海南師范大學(xué)體育學(xué)院，海南 海口 571158）

高校武術(shù)選項課的改革探討

劉園園，莊長寬

（海南師范大學(xué)體育學(xué)院，海南 海口 571158）

武術(shù)本身作為重要的傳統(tǒng)體育項目，是現(xiàn)階段普通高校體育教學(xué)中的重要一部分內(nèi)容。武術(shù)選項課教學(xué)的開展，可以更好地幫助學(xué)生強身健體，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，陶冶學(xué)生情操，讓學(xué)生掌握一定的防身自衛(wèi)的技能。在實際高校武術(shù)選項課教學(xué)活動開展的過程中，我們應(yīng)意識到其中存在的一些問題和不足，并且提出科學(xué)有效的改進策略，更好地提升高校武術(shù)選項課教學(xué)成效。本文對現(xiàn)階段高校體育教學(xué)活動開展中，武術(shù)選項課教學(xué)的相關(guān)改革思路進行了分析和探究。

高校體育；武術(shù)選項課；教學(xué)改革

我國歷史文化悠久，武術(shù)文化源遠流長，其已經(jīng)成了我國重要的歷史文化的一種體現(xiàn)。武術(shù)運動內(nèi)容豐富多樣，并且融合了修身養(yǎng)性和健身技擊的特征，具有著深刻和顯著的教育價值。現(xiàn)階段，高校體育選項課教學(xué)活動開展的過程中，武術(shù)已逐漸受到了更多的關(guān)注和學(xué)生們的歡迎與認(rèn)同。但是，在具體武術(shù)選項課教學(xué)活動開展的過程中，其依然存在一定的問題和不足，我們應(yīng)合理的改進和創(chuàng)新教學(xué)模式，結(jié)合武術(shù)選項課的教學(xué)需求，通過不斷地改革和優(yōu)化，更好地支持武術(shù)選項課教學(xué)活動的開展，提升教學(xué)成效，發(fā)揮武術(shù)教學(xué)的實際價值。

1 高校武術(shù)選項課教學(xué)改革工作的開展思路

1.1 對武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容進行合理選擇

對武術(shù)選項課教學(xué)來說，教材內(nèi)容的合理選擇是非常必要的。合理的選擇武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，這樣可以更好地激發(fā)學(xué)生對武術(shù)運動的學(xué)習(xí)和參與興趣，提升課堂教學(xué)中的交互水平。如果教學(xué)活動開展中，教學(xué)內(nèi)容的選擇不夠科學(xué)合理，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就會受到很大的影響。武術(shù)學(xué)科的內(nèi)容比較豐富，短時間內(nèi)如果掌握很多武術(shù)知識和運動技能是不切實際的。教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)考慮到學(xué)生的興趣特點，避免課堂教學(xué)活動開展過于枯燥無味。高校中，很多學(xué)生本身對武術(shù)運動了解不夠深刻，僅僅從影視劇和文學(xué)作品中對武術(shù)有著一定的了解，他們的身體素質(zhì)也相對有限。因此進行武術(shù)教學(xué)時，教師應(yīng)增加一些武術(shù)基本功的教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡單的對練、拳術(shù)以及器械套路，讓學(xué)生相對輕松的進行學(xué)習(xí)和掌握，進而培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)知識的學(xué)習(xí)興趣。在武術(shù)套路的選擇上，教師也應(yīng)進行適當(dāng)?shù)睾喕头纸猓M一步的降低難度，通過精心的對教學(xué)內(nèi)容進行編排，讓學(xué)生更好地參與武術(shù)選項課的學(xué)習(xí)中。

1.2 武德教育的融入

武德教育是武術(shù)教學(xué)中不可或缺的一部分內(nèi)容，教師應(yīng)在武術(shù)教學(xué)中，對武德進行有效的滲透，充分的展現(xiàn)自身的人格魅力，在學(xué)生武術(shù)知識學(xué)習(xí)的過程中，潛移默化地為學(xué)生帶來正面、積極的影響和熏陶。在課堂教學(xué)的過程中，教師應(yīng)有意識地增加一些武德方面的內(nèi)容，讓學(xué)生不僅得到知識方面的增長，同時也得到道德品質(zhì)方面的熏陶。例如，課堂教學(xué)中，教師可以安排學(xué)生之間行武禮，同時讓同學(xué)之間問候時也要行武禮，讓學(xué)生養(yǎng)成以禮待人的習(xí)慣。一些武術(shù)動作的練習(xí)對剛剛學(xué)習(xí)武術(shù)知識技能的學(xué)生來說，獨立完成具有一定的難度，教師可以利用這一特點，組織學(xué)生進行相互配合，讓學(xué)生體會到互相幫助和團結(jié)意識的可貴。

1.3 讓學(xué)生體會到武術(shù)運動的價值

教師在展開武術(shù)教學(xué)的過程中，不能僅僅局限于對學(xué)生的運動技能和知識進行培養(yǎng)，而應(yīng)讓學(xué)生體會到武術(shù)運動本身所存在的娛樂性，更好地提升武術(shù)運動本身的傳播效果，讓學(xué)生更加深入地體會這項運動本身的精髓和內(nèi)涵，進而形成更加專注的喜愛。在實際的教學(xué)過程中，教師應(yīng)讓學(xué)生更多的意識到武術(shù)運動教學(xué)對自身成長和發(fā)展的重要性，并且認(rèn)識到在參與的過程中自身的協(xié)調(diào)性和意志力可以得到更好地成長，同時也會形成健康的心態(tài)和運動精神，這是現(xiàn)代體育運動的本質(zhì)和內(nèi)涵。從身體健康價值角度來說，練習(xí)武術(shù)需要活動全身的肌肉和關(guān)節(jié)，因此，它是一項較全面的運動。我們可以把武術(shù)運動理解成：為了生存的目的與對內(nèi)、外部刺激合理反應(yīng)，達到內(nèi)、外環(huán)境協(xié)調(diào)、平衡和統(tǒng)一的過程。武術(shù)正是把手、腳和全身所有非動不可的部位作整體性的組合，按照科學(xué)的原理進行連接。因此，大到內(nèi)外環(huán)境的秩序調(diào)節(jié)，小至維持身體機能平衡，武術(shù)都具有絕對的發(fā)展性。從思想意識角度上來說，在練武中，練習(xí)者首先要戰(zhàn)勝的不是對手，而是自己。因為在人的性格中有大膽與怯弱之別，在性情上有勤奮與懶散之分，而無論前者還是后者，在訓(xùn)練中都要克服給自身來的疼痛、疲勞，甚至傷病的痛苦，只有具備堅韌和不屈的精神，才有可能不斷克服自身的軟弱，達到新的境界。而在與對手的競爭中，武術(shù)戰(zhàn)術(shù)中的進攻與防守，力量施予的沉重與輕巧，形式變化的主動與被動等等諸方面，無不包含著矛盾的對立與統(tǒng)一。在進行武術(shù)課創(chuàng)新教學(xué)中，我們要讓學(xué)生認(rèn)識到終身運動的重要意義，讓學(xué)生終身受益。

1.4 武術(shù)文化的融入

雖然很多高校已經(jīng)開設(shè)了相應(yīng)的武術(shù)選項課程，但是人們對武術(shù)方面的了解還依然有待進一步的深入。很多學(xué)生對武術(shù)認(rèn)識上存在一定的不足，進而導(dǎo)致了武術(shù)本身的核心價值在教學(xué)中很難得到有效的體現(xiàn)。部分學(xué)校在進行武術(shù)教學(xué)的過程中，更加關(guān)注對武術(shù)套路教學(xué)，而沒有從文化知識層面上進行更好地傳播。這種認(rèn)識和理解上的不足不利于更好地促進武術(shù)運動的傳播和普及，不利于提升武術(shù)課程教學(xué)活動開展的成效。武術(shù)文化是我國傳統(tǒng)文化中的一個重要的組成部分和載體，我們在進行武術(shù)教學(xué)的過程中，應(yīng)讓學(xué)生提升對武術(shù)運動本身的理解和認(rèn)識水平。學(xué)校的教師應(yīng)從自身的實際工作情況出發(fā)，對武術(shù)進行學(xué)習(xí)和了解，并且提升自身的教學(xué)能力，更好地對武術(shù)教學(xué)中的一些教學(xué)需求進行實現(xiàn)和滿足。在一個民族的文化中，傳統(tǒng)體育可以說是其重要的外在體現(xiàn)，無論是韓國跆拳道、日本的相撲，還是我國的武術(shù)，都是其民族精神以及民族文化的深刻反映。在民族傳統(tǒng)體育文化發(fā)展的過程中，我們應(yīng)深刻地意識到，現(xiàn)階段國際化背景下民族體育文化發(fā)展面臨的新的契機，更好地推進傳統(tǒng)體育教育與現(xiàn)代體育接軌。

1.5 教學(xué)方法的改革

如果教師采取單一的教學(xué)方式，那么整個教學(xué)活動的效果和質(zhì)量就難以得到保證，并且也不能更好地讓學(xué)生創(chuàng)新能力得到成長和發(fā)展。作為高校的武術(shù)選項課教師來說，我們應(yīng)對教材的內(nèi)容進行深入地研究，并且客觀地分析以往陳舊教學(xué)方式的經(jīng)驗和不足，讓學(xué)生從思想意識上對武術(shù)選項課學(xué)習(xí)進行更好的接納。在具體教學(xué)活動中，應(yīng)注意教學(xué)氛圍的構(gòu)建，并且打造一個良好的學(xué)習(xí)情境和空間，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中得到更好地引導(dǎo)和啟發(fā)。例如，在進行武術(shù)套路教學(xué)的過程中，教師就可以更多的關(guān)注如何讓學(xué)生理解其中的攻防含義，進而讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動機得到激發(fā)。很多學(xué)生在第一次接觸武術(shù)套路學(xué)習(xí)中，很容易產(chǎn)生一定的興趣，但是經(jīng)過相對枯燥和傳統(tǒng)方式的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，則容易造成學(xué)習(xí)的積極性受到影響。很多學(xué)生希望接觸武術(shù)，并且想學(xué)會和掌握一些具體的攻防技巧，而很多套路教學(xué)卻很容易與學(xué)生的學(xué)習(xí)期望產(chǎn)生一定的沖突。教師應(yīng)重視在套路教學(xué)的過程中，讓學(xué)生理解攻防含義，進而滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，同時讓他們更加主動的參與學(xué)習(xí)。在進行套路演練中，教師讓學(xué)生對攻防的意義進行掌握，從而讓學(xué)生學(xué)會如何正確發(fā)力，掌握動作要領(lǐng)，進而為學(xué)生后續(xù)連鎖性運動條件反射的形成奠定一個良好的基礎(chǔ)。在實際套路教學(xué)的過程中，教師也應(yīng)關(guān)注學(xué)生對攻防技巧的掌握，通過合理地講解與有效地演練安排，讓學(xué)生自身的思想意識得到充分的調(diào)動，提升學(xué)生武術(shù)套路知識學(xué)習(xí)中的興奮性，幫助他們集中注意力。讓學(xué)生的全部心理活動集中到掌握動作攻防技巧這個目標(biāo)上，使記憶任務(wù)從單純?nèi)ビ洃浲怀龀鰜恚兄⒆⒁狻⑺季S活動的對象，就能在頭腦中留下較深的印象，因此鞏固效果好。同時，學(xué)生2人1組演練套路動作攻防技巧，這樣親身體會、分析、思考，對識記材料有了深度加工，故記憶效果好。

1.6 教學(xué)評價體系的改革

對高校武術(shù)選項課教學(xué)來說，以往傳統(tǒng)的教學(xué)評價方式需要得到進一步的改革和調(diào)整，進而更好地適應(yīng)新時期武術(shù)選項課的教學(xué)需求。縱觀現(xiàn)階段高校體育教學(xué)活動，很多學(xué)生選擇體育教學(xué)課程的目的往往是為了拿學(xué)分，而不重視當(dāng)前自身是否在參與學(xué)習(xí)中得到提升和成長。造成這種問題的一個重要因素，是體育教學(xué)的內(nèi)容不能很好的吸引學(xué)生進行參與。在具體評價的過程中，我們應(yīng)圍繞武術(shù)選項課的教學(xué)特點，更好地豐富考核評價的指標(biāo)，并且突破以往傳統(tǒng)的考核評價方式，更多地關(guān)注學(xué)生是否在武術(shù)選項課學(xué)習(xí)中，得到體能、知識與技能、情感和價值觀等多方面的成長和發(fā)展。只有豐富教學(xué)評價體系，合理的進行改進與革新，這樣才能讓學(xué)生真正地在武術(shù)選項課的學(xué)習(xí)過程中受益匪淺。

2 結(jié) 語

總體來說，現(xiàn)代社會發(fā)展的過程中，社會的人才需求正在不斷提升和變化中。人才本身應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，這樣才能適應(yīng)新時期的社會發(fā)展需求。高等院校作為人才培養(yǎng)的重要基地，其在展開武術(shù)選項課教學(xué)活動的過程中，應(yīng)積極有效的落實好教學(xué)改革工作，提升武術(shù)教學(xué)活動的成效，真正地讓武術(shù)選項課教學(xué)的實踐價值予以體現(xiàn)。

[ 1 ] 徐曉虹.高職院校武術(shù)選項課改革探討[ J ].當(dāng)代體育科技，2017（14）.

[ 2 ] 胡國鴿.醫(yī)學(xué)院校學(xué)生對武術(shù)選項課認(rèn)知的調(diào)查分析——以嘉應(yīng)學(xué)院醫(yī)學(xué)院學(xué)生為例[ J ].中華武術(shù)：研究，2016（4）.

[ 3 ] 邢強.廣東省高等職業(yè)院校武術(shù)選項課教學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[ J ].體育世界：學(xué)術(shù)版，2016（8）.

[ 4 ] 宮拼物.高職院校武術(shù)選項課課堂情況調(diào)查與分析——以臺州職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[ J ].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2014（11）.

[ 5 ] 魯維安.高校武術(shù)選項課教學(xué)存在的問題與解決策略[ J ].當(dāng)代體育科技，2015（1）.

[ 6 ] 師偉.豫北高校學(xué)生選修武術(shù)課動機及影響因素分析[ J ].搏擊.武術(shù)科學(xué)，2015（3）.

[ 7 ] 曾維剛.高校武術(shù)選項課學(xué)生興趣的培養(yǎng)[ J ].科技視界，2015（15）.

G807.4

A

1674-151X（2017）15-097-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.049

投稿日期：2017-06-15

海南省社會科學(xué)規(guī)劃項目：國際旅游島建設(shè)中大型體育賽事運作回顧及賽事發(fā)展模式研究[HNSK（YB）15-110]。

劉園園（1986—），在讀碩士研究生。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。