基于普通高中皮劃艇項目體育特色學校的研究

趙益標

【摘要】 體育特色項目到學校體育特色，最后發展成為體育特色學校，這是一個局部到整體不斷推進的過程。本校是一所普通高級中學，校皮劃艇隊三十年來一直代表臺州市參加省級青少年皮劃艇比賽，成績輝煌，省內聞名。本校通過“特色項目——學校特色——特色學校”三個階段的層層推進，已形成自己鮮明的特色。學校如何在現有體育特色的基礎上，帶動學校體育的蓬勃開展，進一步發揚光大和強化學校特色，這是我們一直追求的目標。

【關鍵詞】 皮劃艇 體育特色 學校體育

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）07-078-02

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“學校有特色，教師有專長，學生有特長”是中小學追求的理想的辦學境界。同樣，學校體育也是教育工作必不可少的重要組成部分，是全面推進素質教育的重要內容，是實現人的全面發展的必要途徑，也是社會文明進步和教育現代化的客觀要求。隨著素質教育的不斷深入，創建體育特色學校，已成為中小學體育改革的潮流。

皮劃艇是我國奧運奪金項目，也是一項能夠給人很大美感和愉悅享受的運動，它既有激烈的對抗和競爭，也有運動員完美發揮技術時展現的運動之美和韻律之美。皮劃艇分皮艇和劃艇兩個項目。我省對皮劃艇項目開展尤為重視，不僅向國家隊輸送了大批運動員（其中就包括奧運冠軍孟關良），而且在千島湖建立了五星級的國家皮劃艇訓練基地。因此，皮劃艇項目在我省競技體育中占有相當重要的位置。

我校皮劃艇隊，成立于1986年，一直是作為臺州市青少年皮劃艇訓練基地。三十年來一直代表臺州市參加省級青少年皮劃艇比賽，每次比賽團體總分均進入前六名。近幾年來，隨著社會和政府部門對學校體育的關注與重視，我校皮劃艇隊更是喜報連連。2007年1月，在臺州市競訓會議及浙江省體教結合專題研討會上，我校被上級主管部門點名作體育特色學校經驗介紹。2008年1月，大溪中學被臺州市體育局、臺州市教育局聯合命名為“臺州市陽光體育后備人才基地”。2008年6月，《中國中學生報》專門實地采訪和報道了皮劃艇體育特色學校事跡。2009年3月，大溪中學被命名為“浙江省第三批體育特色學校”。

體育特色學校在西方國家開展得較早，到現在已經比較成熟并形成一定的模式，但由于我國與其教育體制方面差異太大并不適合我國國情。我國在開展體育特色項目首先應該是在各體育傳統項目學校，包括國家級、省級、市級、縣級體育傳統項目學校。我國體育傳統項目學校開展體育單項運動較早，也為國家輸送了大批優秀運動員，其中不乏奧運冠軍。但在體育特色學校的項目布局中，田徑、球類項目占到三分之二以上。在初期階段，這比較符合我國國情，但隨著時代發展，學校需要有科學的項目布局思想，體育特色學校的項目布局有待于進一步的調整。

浙江省體育特色學校是浙江省以深化課程改革、強化師資隊伍建設、完善體育場地設施為基礎，以體育后備人才培養為抓手，整合現有的培養體育后備人才試點校、體育傳統項目學校、體育特色學校以及各類社會體育資源而建設的一批體育特色學校。三十年來，我校通過“特色項目——學校特色——特色學校”三個階段的層層推進，已形成自己鮮明的特色。作為臺州市青少年皮劃艇訓練基地，在運動員的培養與管理上，學校也有一整套嚴格的規章制度。如何更好地“體教結合”、“以點帶面”，讓皮劃艇特色帶動學校體育的蓬勃開展，是一個很有價值并且值得研究的內容，同時也相信此研究內容對其他兄弟學校創建體育特色學校有一定的借鑒作用。下面結合我校實際情況，總結出以下幾點：

一、機制健全，為特色學校的建設與發展保駕護航

學校領導十分重視體育工作，一直堅持普及與提高相結合、群眾性體育與尖子運動員培養相結合、體育教學與體育活動相結合的方針，堅持不懈地把體育教學、訓練與競賽工作作為提高學生身體素質、培養學生競爭意識和打造學校品牌的大事來抓。俗話說，三分訓練七分管理。作為基層的業余訓練隊伍，管理顯得尤為重要。隊員年齡較小，思想處于非常活躍期，管理的好壞是運動員能否成才的關鍵。我們堅持兩手抓，兩手都要硬的方針，一手抓訓練，保證隊員的技術水平和運動成績不斷提高；一手抓隊伍的管理，建立健全的皮劃艇隊各項管理制度，《運動員選材制度》、《優秀運動員獎勵辦法》、《教練員管理制度》等，使運動隊的各項管理逐步走上規范化軌道。學校成立了以校長為組長，學校相關人員為成員的“體育特色學校”工作領導小組，對皮劃艇項目加強領導。由于市體育局、教育局、學校形成了共識，相互配合支持，因而給運動隊創造了一個良好的訓練環境。為了便于運動員學習管理和聯系協調，學校多次召開班主任會議和運動員所在班級課任教師會議，及時加強了教練和班主任、課任教師的聯系，保證運動員文化課學習的質量。

我校群眾體育工作管理機制也非常健全與規范。學校設有以校長為組長、主管教學的副校長、教務主任、體育教研組長與體育專任教師為組員的體育工作領導小組。每學期，學校教務處都會制訂了明確的工作目標和計劃，提出具體的指導性意見。體育教研組、學校工會、團委、學生會等職能部門在領導小組的指導下積極開展如一年一度的校運會、趣味運動會、籃球賽、拔河賽、廣播體操比賽、教職工文體活動等群體活動。學校設有較為完善的體育工作激勵機制，對取得優良成績與頑強拼搏的運動員、為學校體育工作作出重要貢獻的老師進行精神和物質獎勵。每次校皮劃艇隊參加省賽或地區寒，學校主要領導更分別兼任各運動隊的領隊職務。及時對運動隊訓練提出指導性意見，每逢賽事學校領導都親臨賽場為運動員加油鼓勁，為體育特色學校的建設與發展起關鍵的推動作用。

二、創品牌，彰顯特色，提高學校的辦學綜合實力與辦學效益

我校地處溫嶺西部的大溪鎮，學校班級數二十七個班，教師一百二十人左右，學校占地110畝，屬于普通的農村鎮級普通高中。但是多年以來一直參加浙江省青少年皮劃艇比賽，因此在省內也具有一定的知名度。皮劃艇不僅是我校師生的驕傲，也是大溪鎮人民的驕傲。老百姓對皮劃艇項目的開展也給予了大力支持，家長以自己小孩能入選皮劃艇隊為榮，也有企業主動上門贊助。上級主管部門每年都有專款下撥，專款專用，專用于皮劃艇隊建設。目前，學校皮劃艇隊現有28條皮劃艇、30支槳、1條摩托艇，建有皮劃艇專用碼頭、船庫和力量健身房，在大溪鎮太湖水庫建有訓練基地，累計總投資180萬元人民幣。多年來，我校結合實際情況，積極挖掘這一特色項目，經過不斷的艱苦訓練，皮劃艇取得了一定的成績，受到了上級部門和領導的認同。學校皮劃艇隊自成立以來已有30年的歷史，每年代表臺州市參加省賽均取得團體前六名并多人獲得冠亞軍，在近幾屆省運會上都為臺州市取得團體較好名次立下了汗馬功勞。在省運會和省錦標賽中共獲得金牌12枚、銀牌28枚、銅牌21枚。學校分別被評為“臺州市陽光體育后備人才基地”、“浙江省二級重點中學”、“浙江省陽光體育后備人才基地”、“浙江省體育特色學校”等榮譽稱號。極大提升了學校知名度，為學校辦學特色的進一步發展打下了堅實的基礎。

三、努力落實經費，加強師資培訓，為特色學校的全面建設與發展提供支撐

學校非常重視體育場地與器材的建設，在經費相當困難的條件下，想方設法籌集體育專項資金，除了保障皮劃艇專門訓練器材場地外，還購置了水上摩托艇，保證了教練員對水上訓練的正常指導。同時還先后對校體育館、籃球場、排球場、400米田徑場、體操器械、乒乓球臺、力量房等體育設備設施進行維護和購置，每年還劃出固定經費為體育教師購買運動服，規范和提升體育教學工作。由于學校體育事業經費的落實，確保了教學、訓練和競賽的正常開展，與此同時，學校又重視抓體育師資隊伍的建設和整體教師的業務進修學習與體育教育科研的開展。每年都會撥出經費組織體育組外出學習取經，鼓勵體育教師積極參加各種培訓與教研，包括浙江省體育特色學校師資培訓、觀摩省運會、各種教練班培訓、到特色學校取經學習等等。

四、訓練方法與訓練質量是體育特色學校的關鍵所在

“人無我有、人有我優、人優我強”，這是對體育特色學校獨特性的最貼切說明。運動成績的好壞關鍵看訓練水平的高低。怎么樣提高訓練水平，一直是我們共同探索的問題。我校皮劃艇隊和寧波、紹興、杭州三個一直保持省賽前三名的運動隊相比，水平還有很大的差距。近幾年來，溫州、嘉興、衢州、麗水這幾個地區代表隊成績上來很快，每次省賽時與我們臺州隊競爭相當激烈。除了硬件投入與訓練條件相差較大外，還有一個重要問題就是訓練質量。作為業余皮劃艇隊，訓練時間有限，但怎么樣利用好有限的訓練時間，達到更好的訓練效果，這是我們不斷探索與追求的。下面就皮劃艇科學訓練談談體會：

1.重視啟蒙訓練，不“拔苗助長”

我們運動員選入皮劃艇隊后，第一、二年都是以基本技術、體能訓練以及各種身體協調能力的訓練為主，而且這段時間里重視對隊員的思想品德教育，要求隊員服從學校管理，訓練認真能吃苦，意志品質要堅強，對自己能夠嚴格要求。因為運動員的訓練就像我們平時造房子一樣，只有把基礎打穩了，才能為以后出成績打好底。基礎越牢，房屋就可能造得更高，運動員出成績的可能性就越大。

2.堅持有氧能力訓練為基礎

運動員進入第三年開始，有氧能力的訓練就成為重要訓練內容了。皮劃艇運動是以有氧能力為基礎的速度耐力周期性運動項目，因此有效提高有氧能力，就成為皮劃艇平時訓練的重要內容。我們常用的做法是：一、基礎有氧訓練。采用中等速度連續劃20-40分鐘，心率控制在每分鐘144-156次，3-4組。目的是發展最大攝氧能力，提高有氧供能。二、發展有氧與無氧的混和供能。以最大速度的80%強度進行5-12分鐘劃艇練習，心率控制在第每分鐘120-168次。

總之，體育特色學校的建設給我校注入了活力，同時也推動了學校教育工作的全面開展。最后總結如下：

1.領導重視，機制健全，才能為特色學校的建設與發展提供保障。

2.“以點帶面”，一個特色體育項目的開展可以帶動學校體育工作的全面開展。

3.任何學校都可以經過自己的努力，可以在某一個或幾個體育項目方面形成自己的特色，并且以此為依托，擴大學校影響力和凝聚力，促進學校工作的全面發展。

4.有效訓練和嚴格的管理是運動員成才的關鍵。

5.要想讓皮劃艇隊上一個新臺階，就必須從擴大招生范圍、加強師資、充實經費投入、人性化管理做起。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]錄春霞.體育特色學校在新課標背景下發展的困惑與對策，漯河職業技術學院學報，2010年第5期.

[2]張煜.浙江省體育特色學校和特色項目建設的現狀及其分析，浙江體育科學，2011年第6期.