西安體育學院開展極限飛盤運動課程的可行性研究

黃轉轉

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 極限飛盤運動是一項集技巧、體能等綜合優勢的項目。起源于美國，具有極強的趣味性、安全性、競技性、觀賞性，鍛煉價值極高。就其項目本身特征而言，比較適合在國內以及高校普及開展。本文將通過文獻資料法、調查法，對西安體育學院開展極限飛盤運動課程的可行性進行研究。研究結果說明極限飛盤運動課程在西安體育學院開展完全可行。

關鍵詞 極限飛盤運動 開展 可行性

一、前言

大學中的體育教學過程雖然經歷了無數改革，卻仍然秉承著以課堂為主，教師起主導作用的教學模式，教學組織形式也較為單一，課程單一，場地有限，教法機械化，使得學生對上課也提不起興趣，大大降低的提高學生身體素質，鍛煉身體的效果。西安體育學院作為專業體育院校，場館設施齊全，更應該引進并開設一些新興的運動項目，調動學生積極性，激發學生興趣，為其它各高校開展新興體育項目起一個好的引導和模范。極限飛盤是通過一個飛盤進行的非接觸式的，自我裁判的團隊性競技運動項目。它融合了許多項目的特征，具有對抗性和侵略性，是一項要求簡單的運動項目。獨特的自我裁判的競技規則，使得這種相互尊重，尊重對方做出的裁決也被稱之為“極限飛盤精神”這也是一種公平，公正，誠信，文明的運動精神。因而，它也創造了其它項目中看不到的禮節和友愛。

二、研究方法

（一）文獻資料法

通過在圖書館，中國期刊網，中國大眾體育網等，查找相關書籍、期刊、學術報告、學術論文等，從中尋找有關資料。

1.起源與背景

19世紀末期，美國一位名叫威廉·羅素·福瑞斯比的面包師創辦了一家派餅公司，公司取名為福瑞斯比派餅店，有些學生很喜歡吃這家店的餡餅，宿舍里常常堆滿了派餅的金屬包裝盒。聰明的學生發現，如果將這些碟狀的包裝盒拋向空中并使它旋轉，它就可以在空中平穩的飛行，由于包裝盒是金屬的，為了避免受傷，拋的人會大叫一聲“Frisbie！”來提醒接盤的人，于是這項運動就被稱為“Frisbie“。起初只是一種盛行于年輕人中的擲盤子游戲，后經過不斷演變，逐漸發展成為一項規則齊備，同時兼具競技性，觀賞性，趣味性和鍛煉價值的現代運動項目，在歐美等許多國家有著廣泛的群眾基礎和較為發達的賽事體系。極限飛盤運動于2001年成為世界運動會正式比賽項目，但我國在該項目比賽中的參賽記錄截止目前尚為空白。

2.場地和規則

極限飛盤是一項緊張激烈但無身體接觸的團隊對抗型運動項目。雙方隊員通過跑動，接應，傳遞，配合。運用技巧，戰術，由本隊隊員在本隊得分區域接到飛盤來實現得分。進攻方可以通過傳接，實現進攻得分，但不允許持盤跑動。防守方可通過盯防和搶斷來實施防守，但不允許有肢體接觸。一般分為限時賽和限分賽兩種，前者在規定時間得分多者勝，后者先得到規定分數者勝，國際化比賽中通常采用后者作為標準賽制。

（二）調查法

1.通過調查顯示，西安體育學院社會體育與休閑體育系，專項中包含網球，柔力球，圍棋，健身健美，戶外，新興項目開展較少，教學組織單一，難以滿足學生興趣的需要，影響了教學應該達到的目標。

2.通過調查顯示，西安體育學院社會體育與休閑體育系中，96.03%的學生喜歡極限飛盤運動，認為極限飛盤運動能激發上課興趣，豐富課余生活，并且樂意參加訓練，比賽來提高自己的技術水平。

3.通過調查顯示，極限飛盤確實能夠滿足學生興趣需要，喚醒其學習欲望與熱情要高于常規運動項目。對學生的速度，耐力也是很好的發展。

三、結果與分析

通過文獻資料法查閱資料與調查法，可得出極限飛盤運動非常受喜愛，即能豐富教學內容，拓展教學時間空間，推進體育改革向多元化方向發展，在趣味競賽中不僅收獲喜悅同時也收獲健康。對于初學者來說容易掌握，易于普及，沒有身體接觸可以確保安全性，技術簡單玩法多樣，器材經濟實用。對于學校開展來說，在合適不過了，既安全，又能豐富教學課程，同時不受場地限制，教學或是比賽都易于開展。學生學習上手快，更容易推廣和普及。

四、結論與建議

極限飛盤運動使參與者通過奔跑，跳躍，折返轉向，揮臂抖手腕等身體動作來進行飛盤接應，傳遞，能夠有效發展學生速度，耐力，靈敏，協調等身體素質。在比賽過程中要有良好的合作和團隊精神，要相互之間鼓勵和共同進步，極限飛盤精神對促進學生心理健康和適應社會也有著非常積極的作用。同時這也是一項新興的戶外運動項目，不受場地，年齡，性別，規則限制，可大大提升參與者的參與度，與主動學習的激情和對體育運動的興趣，在西安體育學院開展實施可行性非常強，值得大力推廣。

參考文獻：

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