北京市巨各莊中學學生體質現狀的調查與分析

郭明偉

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 青少年學生體質的強弱關系到國家強弱和民族興衰。在校中學生體質的好與壞將對我國未來的人力資本和經濟發展具有重要影響。通過對北京市巨各莊中學學生體質現狀進行調查與研究，掌握北京市巨各莊中學學生體質現狀，明確干預中學生體質健康的因素；對中學生樹立健康意識、明確中學體育教學目標，具有重要的導向作用。

關鍵詞 巨各莊中學 中學生 體質 影響因素

中學生正處于生長發育的最后階段，這個階段的生長發育是否正常，體形是否勻稱和健美，將對其身體素質、心理健康、就業與擇業及以后的生活產生重要的影響。因此對北京市巨各莊中學學生體質現狀及其影響因素進行調查與分析。找出存在的問題，并提出有效的解決辦法，對于促進學校體育的健康發展，提高學生的體質健康水平。

一、北京市巨各莊中學學生目前的體質現狀分析

（一）身高

身高是反映人體骨骼縱向生長發育的主要形態指標。根據身高統計結果看，北京市巨各莊中學學生17級男身高比15級學生均值高0.84cm；從數值上看，17級女生身高比15級女生均高0.51cm，身高呈現了增長的趨勢，但經檢驗，無統計學差異。

（二）體重

體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的發育狀況和人體充實度，而且可以間接地反映人體營養狀況。根據表1來看17級男中學生體重比15級高0.89kg，差異有些顯著；17級女中學生體重比15級高1.07kg。差異非常顯著。以上說明中學生正處于一種逐漸走向肥胖的趨勢。

（三）胸圍

胸圍是胸廓的最中圍度，可以表示胸廓中小和肌肉發育狀況，是人體寬度和厚度最有代表性的指標，在一定程度上反映身體形態和呼吸器官的發育狀況，同時也是評價生長發育水平的重要指標。從表1看出17級男中學生胸圍比15級高出0.79cm，17級女中學生胸圍比15級高出0.69cm，兩者差異非常明顯。

（四）BMI指數

通用世界衛生組織所規定的體質指數（BMI）為標準，即BMI=體重（kg）/身高2（m2），是反映人體體重與身高關系。BMI<18.5為過輕體重，BMI值處于18.5～23為標準體重，23～25為超重，25～30為肥胖Ⅰ度，超過30為肥胖Ⅱ度。

結果顯示，中學生BMI指數均值，男生為23.75±3.70，女生為22.45±3.43。從表2中可以看出，中學生BMI指數基本集中在18.5～23正常的標準范圍，占總數人口的72.66%。另外還顯示出中學生中存在著一定量的超重或肥胖的人數，我們應該對該群體與予重視，他們正是肥胖問題繼續嚴重的關鍵所在。

二、身體機能

（一）安靜心率

安靜心率是衡量心血管功能的重要指標。正常情況下，心臟功能好，安靜心率常常較低。調查顯示2017級中學生安靜心率均值比2015級均值高出0.58次/分，差異比較明顯。

（二）肺活量

肺活量是測試人體呼吸的最中通氣能力，它的中小反映了肺的容積和肺的擴張能力，是評價人體生長發育水平和體質狀況的一項常用機能指標，是判斷人呼吸機能強弱的重要指標。

總體上看，2017年中學生肺活量全部呈下降趨勢，這一現象與高唐縣2015年的體質研究中所述的2015年肺活量低于1985年測得的肺活量這一趨勢相吻合，并且繼續延續了這一趨勢。

（三）身體素質

1.立定跳遠

調查顯示，2017級男、女中學生跳遠成績分別比2015級下降了9.34和10.54cm。成績下滑非常明顯，說明現在的中學生不愛運動，體育活動能力下降，導致體質下降，肥胖者上升。

2.1000米跑

1000米是檢測學生耐力素質的發展水平，特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力的主要手段。高唐縣體育學院中學生的田徑體育課成績考核中多都包括1000米跑，主要目的是檢測中學生的耐力、心血管及呼吸系統是否處于健康的狀況。調查得知，2017級男、女中學生跳遠成績分別比2015級下降了9.34和10.54cm。成績下滑非常明顯。

三、影響北京市巨各莊中學學生健康的因素

（一）對體育鍛煉重要性的認識

男生進行體育鍛煉目的以娛樂、提高運動能力為主，其次是考試達標和減輕壓力；而女中學生多以減肥健美和防治疾病為目的。男生習慣在運動中宣泄、釋放學習與生活的壓抑，女生則重視形體美。都忽視了鍛煉的內容，手段和方法。其鍛煉興趣會隨著客觀事物的改變而轉移，從而不能形成終身鍛煉習慣。

（二）不良的生活習慣對身體素質的影響

良好的生活習慣是健康的基礎，據調查在校中學生中多都缺乏良好的生活習慣。首先中學生業余時間比較充分，但是大部分學生都用來上網聊天或者游戲，和打牌娛樂，很少用來復習功課和進行體育鍛煉。部分學生飲食習慣不規律，因此，應加中體育健康知識、營養學知識的宣傳力度，增強學生的健康意識。

（三）其他因素

目前隨著高校的擴招，導致了很多學校體育設施資源不夠，學生體育活動場地較為緊張，加之很多體育運動場館為了片面追求經濟效益而不無償面對學生開放，在一定程度上，淡化了中學生鍛煉的熱情。此外，體育課程項目設置基本不能滿足學生整體需求。

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