鄺良喜
體育課上,由于學生在年齡、性別、高矮、興趣和愛好等各不相同,如果在體育課全部時間全部同學學習同一內容,可能會有部分同學興趣索然,不想學。但如果我們尊重自然規律和自然法則,尊重學生的個性和差異,在體育教學過程中也營造一個安全、樂學、高效的“自然生態”,根據學生的年齡、生理特點,提供各種各樣的體育課程、學習項目、專門或熱身游戲、師生合作互動練習……,讓學生們在里面自由自在的“生長生活”,按照自己的興趣和愛好、各取所需、在里面“瘋長”,可以發現,其實我們根本就不用“教”,學生其實是很會“學”!
在此,舉薦幾個本人在體育教學中常用的好游戲、專項練習游戲,在教學中可以起到事半功倍的效果。
1、狼煙四起(足球快速傳球)
目的:發展速度,培養學生的團隊意識。
方法:分組站成兩排 各排一個足球 從第一個人開始 ,做傳球游戲 ,腳內側傳球,斜角對角線站位同學傳球傳接。
規則:腳內側傳球地滾球,要求不要起高球傳接,速度最快傳球結束的為勝!
(提示:分組時,要考慮學生的身高、性別、球性好壞、同伴關系,效果會更好?。?/p>
2、如魚得水(足球帶球練習)
場地:用標志盤擺放出一個20×25米的球場,球場的大小可以根據參與同學的數量適當增減。除了兩位扮演“鯊魚”的同學之外,其余所有扮演“小魚”的同學每人發一個足球。
規則:ɑ、所有“小魚”和“鯊魚”都要在規定的場地內進行游戲,扮演“小魚”的要在“鯊魚”的攻擊性下保護球不被斷。b、“鯊魚”的目標是要搶斷“小魚”的足球,“小魚”第一次被斷球后還有一次繼續游戲的機會,第二次被斷球就只能出局。c、一輪游戲中最后幸存的兩條“小魚”,將在下一輪的游戲中扮演“鯊魚”。d、為更好的鍛煉個子小同學的護球和帶球能力,可以規定游戲中個子小同學只能用左腳帶球、外腳背帶球或是腳底拉球。
(提示:鼓勵扮演“小魚”的球員,在“鯊魚”逼近的情況下不要慌張。提醒場內扮演“小魚”的球員保持距離,避免出現相撞的情況。)
3、抱團取暖(團隊合作)
目的:集中注意力,發展反應能力
方法:學生沿圓圈跑步或做行進間操,教師突然喊出一個數字“2 個”、“3 個”、“4 個”……。學生聽到數字后,立即與臨近的同伴按教師所喊出的數字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節目。
規則 :不得用推、拉等動作擠出已抱團的人
(提示:遵守規則很重要)
4、大魚網(集體進攻)
目的:發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
方法:在場地上畫出一定范圍作“池塘”,由 4-6 名學生做“捕魚人”,其余學生做“魚”,分散在“池塘”里。教師發令后,“捕魚人”進入 “池塘”手拉手做成網捕“魚” 被圍住的“魚”就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與“捕魚人”拉手起來 捕捉其它的“魚”,直到把所有的“魚”全捕完,或剩少數“魚”為止。
規則:ɑ、“魚”不能跑出“池塘”,否則算被捉住。b、“魚”被圍不能用力沖破網逃跑,但要趁機從空隙中鉆出去。c、“捕魚人”只能手拉手去圍捕,不能拉人、推人 !
(提示:一定要在足球場或在草坪更安全,效果也更好?。?/p>
足球游戲適合所有同學、有傳球游戲適合有足球興趣并且球性較好的學生,抱團游戲適合女生,而捕魚游戲適合小個子和平時喜歡追逐游戲的同學,而投擲比賽就適合喜歡競爭的同學了哦。游戲找好了、喜歡的對象找好了,剩下的只是學生的自由和快樂了!
游戲時同學們很快樂!有時完全忘記了痛苦!關鍵是他們還學會了足球的傳球和停球技術,邊線球投擲技術的學習、練習。進行了速度、柔韌、靈敏等等身體素質的練習。同伴之間的配合練習,提高了同學之間的交流,促進了同學之間的合作,學會了分享、合作。也使學生的身體素質和心理素質有了進一步的提高。