唐繆鈺潔
【摘 要】蛋白質是人體中不可缺少的一部分,它是生物結構與形狀的起源,蛋白質在人體中占據20%,無論是膽汁還是尿液都是蛋白質合成結果。為進一步了解蛋白質,文章將以高中生角度分析蛋白質種類及其功能。
【關鍵詞】蛋白質;分類;功能
對于蛋白質來說,是一種較為復雜的有機化合物,它對人體生長發育有著重要作用,尤其是對青少年來說,蛋白質更是不可缺少,在人們吃的很多食物中都含有蛋白質,如雞蛋、牛奶、肉類等都含有豐富的蛋白質。
一、蛋白質的分類
對于蛋白質來說,主要分為以下幾類:
第一,按功能分類,在功能分類中有活性蛋白質與非活性蛋白質兩種,其中活性蛋白質中包含移動蛋白質、運輸蛋白質、受體蛋白質以及膜蛋白質幾種。在非活性蛋白質中包含了膠原蛋白以及角蛋白中幾種,其中膠原蛋白是最豐富的蛋白質,主要由原膠原蛋白分子構成,是動物體內必不可少的一部分。
第二,按營養價值分類。從這一角度講,蛋白質可以分為完全蛋白質、半完全蛋白質以及不完全蛋白質三種,它們的劃分是根據其中含有的氨基酸類型與數量進行的,其中完全蛋白質含有的氨基酸無論是種類還是數量都很充足,是人體主要攝取的蛋白質類型[1]。
第三,按溶解度分類。從溶解度角度進行分類是看蛋白質是否溶于水、中性鹽溶液以及硫酸等物質,不同的蛋白質會出現不同的結果,如白蛋白一般溶于水和中性樣溶液,但不溶于飽和硫酸溶液,而球蛋白則不溶于水、中性鹽溶液以及不飽和硫酸銨溶液。
第四,按化學成分分類。在這一部分中常見的蛋白質有色蛋白、脂蛋白等幾種,每種蛋白中都包含著對應的蛋白物質,如色蛋白中含有血紅蛋白與黃素蛋白,脂蛋白中含有高密度蛋白與低密度蛋白等[2]。
無論哪種類型的蛋白質都對動物體生長有著重要作用,尤其是處于高中階段的我們應多補充蛋白質,它是健腦益智不可缺少的一部分,因此,應加大對蛋白質的吸收。
二、蛋白質的功能
蛋白質具有很多功能,具體來講主要體現在以下幾方面:
第一,功能型蛋白質的作用。對于功能型蛋白質來說,不同的蛋白質所展現出來的功能也不相同,如移動蛋白,這種蛋白質可以讓活化的蛋白分子中的一部分向另一部滑動,在一段時間以后會將蛋白質中的ATP去除,這樣一來蛋白質會恢復到原來的樣子;其次為運動蛋白,在運動蛋白的作用下物質可以進出細胞,為細胞提供所學養分,進而起到促進細胞生長發育的作用。
第二,營養型蛋白質的作用。在營養型蛋白質中有完全蛋白質、半完全蛋白質以及不完全蛋白質三種,這三種蛋白質擁有不同的功能,首先,完全蛋白質,這種蛋白質中含有較為豐富的氨基酸,經常攝取完全蛋白質不僅能夠維持基本健康,還能促進人體發育,這種蛋白質可以從奶制品與肉制品中獲取,為提高食物中蛋白質含量,可以將幾種含有豐富蛋白質的食物混在一起,這樣一來可以將蛋白質利用率提高到77%左右,進而為人體補充豐富的蛋白質;其次,半完全蛋白質,這種蛋白質與完全蛋白質之間的差別在其中的氨基酸數量相對較少;最后,不完全蛋白質,這種蛋白質中不僅無法促進生長,還無法維持生命,如膠原蛋白就屬于不完全蛋白質的一種[3]。所以,在攝取蛋白質的過程中應注意以上問題,只有這樣才能攝取更多更有益的蛋白質。
第三,溶解型蛋白質的作用。在這一部分中以白蛋白為例,在很多食物都含有白蛋白,這種蛋白質可以避免體內吸收過多的重金屬離子,也可以對胃壁起到一定的保護作用,更可以增強人體免疫力與抵抗力、球蛋白也具有協同免疫力的作用。由此可見,溶解型蛋白質也對人體健康有著重要作用,所以應重視溶解型蛋白質的攝取。
第四,化學型蛋白質的作用。這種蛋白質也很常見,其作用也很多,以血紅蛋白為例,這種蛋白質可以將氧氣由肺部輸送到外周組織中,且呈現S型曲線。
此外,蛋白質還具有調解人體酸堿度的作用,如喜歡吃肉的人體質多以酸性為主,此類人經常會出現頭沉或供血不足的感覺,這些癥狀的出現意味著人體已經出現了糖分過少的情況,這時就需要補充適當的蛋白質,以便調解人體的酸堿度。同時,有些人經常會感覺胃酸過多或患有胃潰瘍等疾病,這時可以適當的補充蛋白質以便起到修復再造的細胞的作用。再者,有些人尤其是青少年一換季便容易患上感冒等疾病,它們的出現多與人體自身免疫力降低有關,為盡快提升人體免疫力,最好補充蛋白質,隨著人體免疫力的增強抗體會逐漸減少。
三、結束語
在以上研究中了解了蛋白質的種類,同時了解了蛋白質功能,我們了解到蛋白質有很多種類型,每種類型的蛋白質有著自己的功能,無論哪種蛋白質在一定程度上都對人體有一定好處,尤其是對青少年身體生產與發育有著重要作用,因此,應重視蛋白質的補充,只有這樣才能增強體質,讓我們更好的投入到學習中。
參考文獻:
[1]李敏,孟祥茂.動態蛋白質網絡的構建、分析及應用研究進展[J].計算機研究與發展,2017,06:.
[2]曹晨,馬堃.蛋白質二級結構指定[J].生物信息學,2016,03:181-187.
[3]蔡永占,周普雄,李佛琳,趙昶靈,林春,楊煥文,毛自朝.不同氣候環境中團棵期煙草葉片蛋白質組學分析[J].中國農業科學,2013,04:859-870.