高職院校足球隊訓練技巧研究

李 超

眾所周知，高職院校是以培養(yǎng)技能型人才為目標的教育機構(gòu)，學生的主要任務(wù)就是學習一技之長，提高自己的就業(yè)競爭力，因此足球隊的建設(shè)和發(fā)展始終沒有受到足夠的重視，高職院校投入的資金十分有限，隊員的訓練熱情也不高，導(dǎo)致足球隊訓練流于表面，難以發(fā)揮實效。實際上，足球運動的開展不僅有利于增強學生的體魄，更能夠大幅度推動高職院校校園文化的建設(shè)，因此高職院校應(yīng)針對足球隊訓練中存在的問題制定行之有效的解決對策，扭轉(zhuǎn)當前足球隊訓練的種種弊端，全面提高足球運動水平，從而為高職院校校園文化建設(shè)注入源源不斷的生機和活力。

一、高職院校足球隊訓練存在的問題

（一）體能訓練強度不足

高職院校的學生大多是獨生子女，他們長期受到家長的溺愛，普遍害怕吃苦，遇到困難就會產(chǎn)生畏懼和退縮的心理，因而難以承受高強度的體能訓練。同時，他們當初選擇足球運動時只是出于興趣，對足球運動所需的身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)技巧缺乏了解，他們在訓練中態(tài)度散漫，基礎(chǔ)又較為薄弱，給足球隊的訓練和管理都造成了一定的阻礙。

（二）足球隊伍的穩(wěn)定性差

高職院校足球隊是由各個年級的學生組成的，而高職教育通常為二年制或三年制，這就造成了足球隊隊員的流動頻繁，隊伍結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性較差，經(jīng)常會發(fā)生隊員的變更，訓練計劃也要重新擬定，不僅教練的時間和精力都被白白浪費，而且新老隊員需要一段時間的磨合，在參加比賽時往往無法與實力強勁的隊伍相抗衡，比賽成績很不理想。

（三）資源條件有限

學生的天職是學習，其次才是體育運動，對于高職院校的學生來說，他們在就業(yè)競爭中處于弱勢地位，就業(yè)形勢不容樂觀，很多學生都利用課余時間來充實自己，學習專業(yè)知識，致使足球隊的訓練時間被大大壓縮，訓練效果也大打折扣。在足球隊的資源投入方面也存在著嚴重的滯后性，場地和設(shè)施都得不到及時的維護和更新，因為缺少經(jīng)費，很多訓練項目都無法順利的實施，這也在一定程度上制約了高職院校足球隊的發(fā)展。

二、解決對策

（一）提高重視，增加投資

要想保證足球隊訓練的有效性，首先高職院校應(yīng)明確足球運動的意義和作用，不能將其僅僅當作一項普通的體育運動，而是要從學生的身心發(fā)展需求出發(fā)，必須充分認識到國家和社會所需要的人才應(yīng)具備的不僅是專業(yè)領(lǐng)域的知識，更是強健的體魄和頑強的意志，唯有如此才能在職業(yè)崗位上發(fā)光發(fā)熱，貢獻出最大的智慧和力量。反之，即使文化知識多么豐富，若學生的身體素質(zhì)差，其所創(chuàng)造的價值也會十分的有限。因此，高職院校應(yīng)提高對足球隊組建的重視，加大資金投入力度，為足球隊訓練提供方方面面的支持和保障。

（二）提高隊員對足球運動本質(zhì)的認識

足球是一項團體性運動，足球隊的每個隊員都發(fā)揮著不可替代的作用，他們既要在各自的位置上或進攻或堅守，又要與其他隊員協(xié)同合作，爭取獲取比賽的勝利。可以說，一個優(yōu)秀的足球隊員要具備強大的心理素質(zhì)和敏銳的眼光，能夠合理運用戰(zhàn)術(shù)來鎖定勝局，而這些恰恰是高職院校足球隊中大部分隊員所欠缺的。因此，在足球隊訓練時，教練要將足球運動的本質(zhì)傳授給隊員，讓每一名隊員都能夠認識到自己的優(yōu)點和缺點，并根據(jù)每個隊員的特點制定相應(yīng)的訓練計劃，這樣足球隊訓練將會更有針對性，隊員也能夠揚長避短，在球場上充分展現(xiàn)個人優(yōu)勢，將足球隊的整體利益置于個人利益之上，為球隊帶來更多的榮譽。

（三）增強足球隊員的戰(zhàn)術(shù)意識

戰(zhàn)術(shù)意識主要指隊員根據(jù)比賽的進程而進行的一種預(yù)見性的心理活動，主要包括有球戰(zhàn)術(shù)和無球跑位戰(zhàn)術(shù)等。足球運動要求場上11名隊員協(xié)調(diào)配合來完成進攻和防守，足球比賽的情況是千變?nèi)f化的，單靠教練員賽前的布置是不可能顧及比賽中全部細節(jié)的，隊員需要具備較強的戰(zhàn)略意識，能夠隨機應(yīng)變，根據(jù)臨場情況和比賽雙方的特點，迅速做出恰當?shù)呐袛啵⒓皶r采取正確行動，為其他隊員創(chuàng)造進球機會。由此可見，提高戰(zhàn)術(shù)意識對提高比賽能力有著極其重要的作用，在訓練過程中絕不能忽略。

（四）強化隊員的身體素質(zhì)

體能訓練在足球隊訓練中至關(guān)重要，這是增強隊員體質(zhì)的必要途徑。由于足球比賽的時間長，球員消耗的體能較大，若他們的身體素質(zhì)不過關(guān)，將無法支撐整場比賽，在比賽后期容易出現(xiàn)各類失誤，最終導(dǎo)致比賽失利。對此，必須加強足球隊的體能訓練，用體能來彌補技術(shù)上的缺陷，通過不斷的跑位來騷擾對手，這也不失為一個有效的戰(zhàn)術(shù)。

三、結(jié)語

綜上所述，足球隊的組建和發(fā)展對于高職院校的發(fā)展起到了極大的推動作用，高職院校必須加大經(jīng)費投入，定期對足球場地和設(shè)施進行維護和保養(yǎng)，為足球隊的訓練創(chuàng)造良好的條件。同時，在足球隊組建中挑選優(yōu)秀隊員，對他們進行思想教育和戰(zhàn)術(shù)培訓，增強他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使之更好的應(yīng)對足球場上的種種挑戰(zhàn)，從而促進高職院校足球事業(yè)的長遠、健康發(fā)展。