《肩肘倒立》教學設計思路及反思

鄒靜 （安徽省淮北市實驗小學，235000）

《肩肘倒立》教學設計思路及反思

鄒靜 （安徽省淮北市實驗小學，235000）

筆者作為授課教師參加了安徽省小學優質課比賽，所執教的《肩肘倒立》一課獲一等獎,又有幸參與了本次黃山歙縣教研活動。能在這樣一個平臺上展示自己，不僅得到了鍛煉，開闊了眼界，也了解到自己在教學中存在的不足之處。現將本次課的教學設計思路及反思梳理如下。

一、設計背景

本課將核心素養歸納為知識與技能的提高，學生之間互幫互助、與人合作能力以及運動過程中團隊合作、拼搏精神的體現。體育教師作為體育課堂教學的組織者，情感、知識和技能的傳播者，應該有效地在體育教學中解決學生核心素養的培養問題。筆者本著“以人為本，健康第一”的指導思想設計本課，并在教學中促進學生全面發展。

二、教材及學情的分析

肩肘倒立屬于平衡類技巧項目，是小學高學段體育課教學的內容，是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，能進一步發展學生腰腹力量、身體協調性及平衡能力。筆者將培養學生核心素養貫穿于課中，既發展了學生的空間感和對身體的控制力，又在教學中培養了學生的互幫互助、相互學習的精神。

本課的教學對象為小學高學段的學生，他們處于生長發育期，思維比較活躍，紀律性、自信心及集體榮譽感較強，但是身體素質發展不均衡，他們有一定的運動技能基礎，但存在一些差異，因此，在教學中需關注個體差異，進行分層教學，確保每一名學生都能完成既定的教學目標。

三、設計思路

這是本單元的第1節課，基于對教材的分析以及對學生基本情況的把握，筆者確立了本課的教學目標以及教學重難點，由此設計本課。

1.準備部分：趣味入題，專項鋪墊

課的開始部分通過學生“手倒立”和教師“肩肘倒立”2個動作的對比示范，引導學生發現不同之處，從而引入本課教學內容。在熱身操部分，筆者利用體操墊編排了“踏板”操部分和墊上體操部分，墊上部分的設計加入了“叉腰夾肘”及“上體后倒滾動”的動作。這些設計既達到了熱身的目的，又將本次課的教學內容的學習進行了前置，同時為后面的教學重難點的突破作了較好的鋪墊。

2.基本部分：誘導教學，逐點突破

把握重點：筆者力求做到精講多練，將教學重點濃縮成“立背、夾肘”，將動作要點簡化為“夾肘緊立背直、展髖伸腿、并腳繃腳尖”，方便學生快速掌握。在教學過程中，筆者采用誘導式教學，學生進行自主嘗試，發現問題后，筆者再進行講解示范，幫助學生找到解決問題的關鍵——立背、夾肘。接著采用分解教學的方法，由淺入深，由易到難，先練習夾肘動作，再進行屈體立背、夾肘練習，最后到展髖伸腿的完整練習，逐點突破，使學生自然順暢地完成技術動作。

突破難點：筆者將《肩肘倒立》一課的難點定位為“立背不直，夾肘不緊”。突破難點的方法為：2名學生1組的熱身操“互幫夾肘”練習為突破難點作了鋪墊。在基本部分教學中，筆者降低動作難度，讓學生練習“屈體后倒，腳尖觸地”動作，由此更容易體驗完成“立背、夾肘”，從而突破了難點，使學生快速有效地掌握動作要領。再次通過保護與幫助的方式強化了“夾肘立背”。

在教學過程中，為了培養學生的合作意識，形成正確的保護與幫助動作，筆者重點講解、示范，反復強調“立背、夾肘”動作的重要性。筆者還設置了“最佳合作獎”的小獎牌，鼓勵學生積極合作，起到了良好的教學效果。

創意游戲：為解決本節課靜力性練習較多、技術性較強、運動量不足的問題，筆者在輔教材中利用體操墊設計了“小小設計師”的接力跑游戲。指導學生利用10塊體操墊創意搭建作品，通過接力跑的方式運送墊子完成游戲，增加了學生的運動負荷。體操墊充當“積木”，達到一物多用的效果。通過“搭積木”的方法，使學生在團隊合作中提高參與學習的積極性，培養了學生的創造性思維，有效地為主教材做了補充。

小結：整節課，筆者緊緊圍繞教學目標、教學重難點進行設計和構思，針對學生的個體差異，遵循分層教學、區別對待的原則，向不同層次的學生提出不同的練習任務和要求，讓每名學生都能體驗到成功所帶來的樂趣。在教學效果展示時，筆者給不同動作難度的學生不一樣的起評分，使身體素質一般的學生也可以拿到滿分，對身體素質較好的學生提高要求，讓其挑戰自我，從而增強了學生的自信心，使學生積極參與到學練當中，讓每名學生都能在課堂中得到肯定并體會到成功的快樂。

3.放松部分：律動旋律，調整身心

放松階段，在一段旋律優美的兒童歌曲伴奏下，筆者把男女生編排在一組，設計通過高低搭檔、動靜配合完成的動作，使學生拋開性別的偏見，沉醉于優美的旋律中，享受著搭檔帶來的快樂。

四、總結反思

本節課以“以生為本、健康第一”的課程理念為指導，將核心素養的基本要求貫穿在課中，在體操教學中，學生進行小組合作學習時互幫互助。在接力游戲中，學生團結合作、自主創意、克服困難、頑強拼搏。在熱身和放松階段，學生相互配合，教師在充分調動學生學習的積極性和主動性的同時，使每名學生都能從這節課認真，提前完成了學習任務。在后面的練習中有學生坐在墊子上，不愿重復練習，導致練習階段有些拖沓。如果這時能夠提出新的要求，及時采取分組競賽、技能比賽等方式，能更好地調動學生的練習積極性，使整個教學環節更緊湊。中得到提升和鍛煉，并體驗到成功的樂趣，使學生在不斷進步的過程中，體驗成就感，增強自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態度。

本課的設計思路是2名學生1組，在互幫互助下練習，但是由于學生練習非常