“陽光體育”背景下小學排舞教學與發展的思考

李賽

摘要：本文在“陽光體育”背景下小學排舞教學的基礎上，運用調查研究和實地考察等方法對小學排舞教學的發展進行了探討。嘗試性的思考了，如何抓住契機進一步提高排舞在小學開展的優勢，使排舞在校園中更好的發展等問題。此外，對小學排舞教學內容的選擇，教學方法的改善，教學目標的選定等問題逐一進行了探討。

關鍵詞：小學排舞；陽光體育；發展

在陽光體育運動的逐漸開展中，社會各界人士對學生課外體育活動越來越重視。各個地區根據實際情況，以“陽光體育”為背景，積極開展多種多樣的體育活動。時尚性、娛樂性、大眾性是排舞的基本特點，排舞運動符合我國小學體育的要求，適合在各個學校開展。我國小學學校應注重鍛煉學生的身體素質，大力推廣排舞在學校中的實行。

1.排舞的優勢

1.1健身價值

排舞作為一種國際性的健身舞蹈，受到各界人士的青睞。它不僅具有拉丁舞的熱情奔放，又有國標舞的優雅姿態，集健身、娛樂于一體。近年來排舞受到不同國籍、性別及年齡的人們的參與和喜愛，已經風靡世界。排舞深受世界各地人們的喜愛，是因為它自身獨特的魅力。排舞已經擁有三千多支舞曲，是一項適宜各個年齡層次學生的健身項目。首先，排舞作為一種中等強度的有氧耐力運動，可不同程度的提高身體各項機能，改善機體呼吸、循環系統的功能。排舞有效的改善并提高了青少年群體的心肺功能，其中擴胸運動可增加機體的肺活量，提高胸廓伸縮能力；還可促進血液脂質代謝和血液循環。其次，學生容易出現駝背等現象，排舞要求抬頭挺胸，收腹提臀等姿勢，可糾正含胸駝背等不良姿勢，有助于小學生的健康成長。最后，參加排舞活動還可消除過度疲勞和神經緊張等，經常進行練習會增加脂肪的消耗，達到訓練體型的效果，有十分有效的健身作用。

1.2形式多種多樣

排舞是一項即可健身又可表演的體育項目，它不僅積極向上、健康陽光而且簡單易學、互動性強。排舞是根據完整的歌曲或音樂，以動作練習和多變的步伐為基本手段，以進行有氧運動為基礎，由編者編排的一套完整的舞蹈動作。它的音樂特別感染人，動作雖然簡單，但是融入了很多流行元素，深受學生喜愛，在練習排舞的同時不僅能提高學生的學習積極性，還達到塑造形體、舒緩壓力、增強身體的協調性、提高身體素質的作用。目前，排舞已經成為我國許多小學學校的課間操，被列入學校的體育教學大綱。由于排舞的形式多種多樣，即可單人跳、雙人跳，也可成百上千的人一起跳，自己健身或者參加比賽都可以，因此排舞已經成為學校體育鍛煉和活動表演的主要內容。并且，在集體學習和表演中，能夠培養學生的集體主義精神，加強師生間的活動交流，有利于學生身心健康的發展。

2.排舞教學的實施

2.1制定完善的教學方案

小學排舞運動的教學指導是教師依據教學目標和教學原則進行的，在學生掌握排舞運動的基本知識和技能的過程，需要老師進行一系類的教學指導。從2006年開始，教育部、國家體育總局、共青團中央根據《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，并結合《國家體質健康標準》的全面實施，把增強青少年的體質，促進青少年身心健康成長作為關系到國家未來發展的重中之重，積極在全國各個學校中開展“陽光體育”運動。俗話說少年強則中國強。少年時國之根本，關系到一個國家未來的發展，因此“陽光體育”的推行受到社會各界的廣泛關注。在各級黨委、政府的高度重視和全社會的關心下，為保證取得更好的效果，培養學生的體育水平與身體素質，老師應結合不同學生的特點，發揮排舞的優勢，制定出不同水平階段的學生都能接受的教學方案。

2.2選擇合適的教學內容

排舞種類多種多樣，難易程度也大不相同，不僅有初、中級水平的排舞也有較高難度的排舞。在教學過程中不同的學生接受能力不完全一樣，因此老師要根據每個學生的不同情況作出相應的調整。若選擇較為簡單的內容，那么一些身體協調能力較強的學生會覺得枯燥乏味；若選擇較為復雜的內容，那么一些接受能力較差的學生會因為動作學不會而失去信心。因此，在教學內容的選取上，難易程度要合理，老師要在課堂上多與學生交流，根據不同學生的接受能力適當調整教學內容。

2.3實施合理的教學方法

在排舞教學活動中， 教師的教學方法與學生能否掌握排舞知識、技術、技能并養成良好的運動習慣密切相關。排舞的教學方法是多種多樣的，如講解示范法、分解與完整結合法、跟隨法、重復練習法等，不同的教學方法都有其特點，老師應結合教學任務、教學內容和同學們的學習能力等，選擇合適的教學方法。排舞運動是一項適合在校園內長期開展的一項體育活動，是近年來引入我國的一項新型的健身項目。排舞的教學要從體育鍛煉與個性體育和諧發展的角度出發，符合現代體育教學的主要思想，把學生作為體育教學中的主體，激發學生對體育鍛煉的興趣，促進學生健康發展。小學體育是終身體育的基礎，小學生是進入發育的關鍵時期，也是掌握體育知識、技能，有目的、有計劃的鍛煉身體的重要階段。老師要依照體育的指導思想，因材施教、循序漸進的培養學生養成終身體育的意識，提高學生對體育鍛煉的重視。長期開展排舞等符合現代體育教學指導思想的體育教程。

結束語：

排舞適合各個年齡層次的學生，門檻較低，不管有無基礎都能進行學習鍛煉。在“陽光體育”的背景下，老師要制定完善的教學方案、選擇合適的教學內容、實施合理的教學方法，結合每個學生的實際情況，深入貫徹體育教學的指導思想，培養學生終身體育的意識，實現排舞教學的有效實施與未來的發展。

參考文獻：

[1]謝月芹， 祁秀娟.“陽光體育”背景下學校排舞教學與發展的思考[J].當代體育科技， 2015， 5（5）：98-98.

[2]萬玉玲.論排舞對提高健美操教學內容多元化的效應[J].考試與評價， 2016（9）.

[3]尤振."陽光體育運動"背景下的學校體育教學改革[J].佳木斯職業學院學報， 2017（5）.endprint