為什么有人會有密集恐懼癥

為什么有人會有密集恐懼癥

密集恐懼癥并不是臨床可診斷出的病癥。但不可否認的是，這個病十分普遍。而且我們對密集恐懼癥背后生理機制的了解幾近于零。一些批評家甚至懷疑，這種病根本不存在。這就帶來一個問題，如果它的來源如此模糊不清，那么為什么還有這個事兒呢？

密集恐懼癥患者看到這幅蓮蓬圖，會渾身起雞皮疙瘩

聽說過密集恐懼癥嗎？有些人看到一組不規則形狀的洞，比如海綿上的孔隙、蜂巢、甚至是一堆密集的小水泡，就會感到渾身不自在。據統計，15%-17%的人曾有過類似的經歷，被稱作密恐患者。也許這些密集物體對你而言并沒有什么，但卻能讓密集恐懼癥患者感到無比的惡心，甚至引發發燒、焦躁等癥狀。

對疾病的恐懼？

最近，來自英國的心理學家認為自己發現了密恐的原因：那就是我們對寄生蟲和相關疾病的深深的恐懼。

該研究認為，直到現在還有不少人密恐，應該是源于進化過程中人們對寄生蟲感染或各類感染疾病的逃避反應。畢竟，很多感染，如麻疹、風疹、斑疹傷寒等都會讓身體的某些部位出現一片片小疹子、小水泡。

此外，很多研究也分析人們看見血液、聞到臭味會感到惡心，也是因為我們在極力使自己遠離這些有可能攜帶病菌的病源。

在實驗中，研究人員將600名實驗對象分為兩組，一組沒有密恐癥，一組有密恐癥。向兩組實驗對象分別展示16幅圖片，其中8幅是患病的軀體，另外8幅則只是普通的洞洞照片（比如一塊滿是孔隙的墻皮，或者一把豆子）。

結果，8張患病皮膚的照片成功地引起了所有人的不適，而8張普通洞洞照片只是引起了密恐組大部分人的不適。

但這個實驗貌似也無法證明密恐癥與我們的進化過程有關，只能證明密恐癥患者對某些類型的圖片敏感度確實更高。

對有毒危險動物的恐懼？

實際上，有不少研究都曾試圖尋找密恐癥和進化的關系，比如來自英國埃塞克斯大學的心理學教授Arnold Wilkins。他一直認為，雖然密集恐懼癥從字面的意思來看，就是對洞洞的恐懼癥，但實際上這種感覺既非針對洞洞，也非是醫療診斷中能確診的真正的恐懼癥。惡心的感覺似乎要大于恐懼。但究竟為何會對類似的圖案產生厭惡感呢？

直到有一天，一位自稱密恐癥的患者提到他特別害怕藍環章魚的圖案。Wilkins教授突然想到，這會不會與人類在進化過程中避免危險的本能反應有關呢？

為了證實自己的猜想，Wilkins教授及其團隊開始收集各種有毒動物的照片，比如河豚、箭毒蛙、錐形蝸牛……

研究人員分析這些劇毒生物發現，它們的外表大多都是這種密集的重復圖案，并且幾乎都能引起密恐癥患者的生理反應。此外，Wilkins教授的同事Cole還認為，我們大部分人都有密恐的傾向?！昂芏嗳吮硎?，看見上述圖案時，雖然沒有特別惡心的感覺，但相較于其他圖片而言，還是不太愿意多看的”。

總之，密恐癥的前因后果還沒有被科學家們論證清晰，但可以肯定的是生活中真的有不少人深受密恐之苦。

密集恐懼癥的治療

密恐癥的遺傳因素也會因這種恐懼癥而具有較高的家族聚集性。由于患者在病前的性格多為膽小、羞怯、以及被動依賴、高度內向、而且還容易產生一種焦慮、恐懼、并有一些強迫的傾向等。因為這種生理因素的恐懼癥患者當中的一些神經系統的警醒水平也在不斷的增高，而且這種人很敏感、同時也很警覺、而且還會處于一種過度覺醒的狀態。因為這種心理社會因素在首次發病時也可能會有某種精神刺激等方面的主要因素，由于這些資料也曾經表明會有近三分之二的一些患者都會主動地追溯到與其發病有關的某一件事上。

密恐癥主要還是一種恐懼心理，它的主要行為療法一定要先弄清楚患者的這種恐懼是如何形成的，尤其是經過這種首次發病時的一些主要情景。而且還要通過一些比較詳細的了解患者的主要個性特點以及精神刺激等因素，同時還會去采用一些比較適當的一種行為療法，如系統脫敏療法、暴露沖擊療法。

不過對于藥物治療嚴格的說并無一種消除這種恐懼情緒的藥物，但是對于抗焦慮藥物和普萘洛爾等，這些對恐懼癥軀體的癥狀效果卻很好，因為它能夠及時去消除一些自主神經的主要反應、從而去減輕一些警醒的水平。

（《科學世界》等）

如何判斷患了恐懼癥

恐懼癥屬于心理疾病，對它很多人估計是從恐高、社交恐懼、幽閉恐懼、密集恐懼這些詞中熟知的。有恐懼癥的人明知這種恐懼反應是不合理的，但是仍然反復出現，難以自控。一般來講，正常人也會對某些事物或場合產生恐懼心理，那如何鑒別是正常反應還是恐懼癥心理疾病的反應呢？關鍵看產生恐懼的合理性，發生頻率，恐懼程度，是否伴有自主神經紊亂癥狀（心悸、出汗、氣促等），是否明顯影響社會功能。

和其他心理疾病一樣，恐懼癥很大程度上與遺傳因素、生理因素、社會因素、心理因素等有密切關系。如果懷疑自己對某些事情的恐懼超出了正常范圍，就應該盡早去醫院的臨床心理科找醫生進行咨詢診斷，確診后配合藥物或心理治療。（《家庭醫生》）