為什么恐怖片能帶給你快感

為什么恐怖片能帶給你快感

恐怖故事對很多人而言，有著致命的吸引力。其實，許多人很害怕但就是控制不住地想看，還有些人看恐怖片就是為了追求恐懼體驗。那么，為什么恐怖片既能讓人感到害怕，又能讓人感覺到愉悅呢？

美國心理學家齊爾曼發現，看恐怖片時越害怕的女性，越受到男性的喜愛；而反應越平靜的男性，越受女性的歡迎。因此，恐怖片能激發性別特質，使自己更有魅力

為什么人們喜歡觀賞恐怖片

為了更好的讓大家理解恐怖感受產生的原因，我們從多數人都會本能害怕的動物——蛇說起。

一些研究人類心理的學者認為，人類之所以對蛇有一種本能的恐懼，原因來自遠古時代人們的生活經驗。

對于居住在森林中處于進化過程中的原始人類來說，蛇可能是最危險的天敵，遭到蛇咬很容易死去，這樣，對蛇有著害怕的、小心翼翼地遠離蛇的人有更多機會活下來。

因此，在人類的意識深處，沉淀著來自遠古的對蛇的天然恐懼。人類文化心理中對蛇的恐懼，對這種恐懼的重視與自覺，使蛇上升為邪惡的象征。

但是，即使對于《圣經》中的蛇，人們的感情也是復雜的。即使在西方文化中，也有人認為，蛇誘惑人類犯了罪，但也由此開啟了人類的智慧。

這是因為在另一方面，人的心理有著這樣一種特點，那就是會受到相反方向力的作用，對于所害怕的東西、被隔離（禁忌）著的東西，又會產生接近與向往，說得更加直白一些，就是會產生想探個究竟的好奇心。

心理學大師弗洛伊德認為，人的內心深處都存在攻擊本能和死亡本能，有毀滅一切、獲得真正安詳的沖動，比如有人站在高處會有跳下去的沖動。

美國范德堡大學心理學教授薩爾德據此提出，人類有一種追尋恐懼感的特殊心態，恐怖片便滿足了這一心理。

活著與死亡是人類的一大困惑，沒人能講清楚死亡是什么滋味，恐怖片恰恰可以用反常的表現手法映射出人的潛意識，解答人們的心理困惑。

基于這樣的逆反心理特點，我們對于引起恐懼的事物所產生的既害怕又向往的矛盾心理，也就很容易解釋了。

對于恐怖對象的這種矛盾心理，其中所包含的好奇心和探索（求知）欲望，也是人們得以學習的心理基礎之一。

由此可以認為，人們之所以喜歡觀賞恐怖片，在于電影中所揭示的恐怖經歷引發了觀眾自身的恐怖心理體驗，對于恐怖體驗的需要，甚至是人的一種心理本能。

看恐怖片有什么積極作用

恐怖電影中有兩大因素，恐怖的畫面與陰森的背景音樂，兩者相互襯托，使電影倍加令人毛骨悚然。很多人會疑惑，視覺和聽覺哪個更讓人恐懼？

“恐怖的視覺感受會直接作用于大腦，并對人——特別是沒有心理準備或是缺少專業訓練的人產生強烈的心理沖擊，這種突如其來的驚嚇會讓人失去安全感，或有身臨其境的感覺；而陰森恐怖的音樂只會給人不安感，讓人產生聯想。因此，相對聽覺效果，恐怖的視覺感受對人的影響更大。”資深心理咨詢與治療師彭國球解釋。

很多人對恐怖電影較為排斥，因為他們看到恐怖畫面時會被嚇得尖叫，看完后仍心有余悸、疑神疑鬼。

彭國球表示，看恐怖片后會疑神疑鬼，通常是人們把影片中的圖像固化在了心里，并出現了強烈的心理暗示。而觀看恐怖片時被嚇得尖叫，可能會對心理造成一定傷害，產生一定心理陰影，這種陰影甚至可能影響終生。

我們可以觀察到，中外恐怖片中引起恐怖的對象，不管是自然的還是幻想的，有一個基本的特點，那就是神秘，其實質就是人們對它們不了解，即無知。

這種恐怖體驗的一個最基本的例子，就是一個人處在一個陌生的地方會感到害怕，盡管那個地方可能比他熟悉的地方更安全。

因為人的矛盾心理，即害怕——力圖接近與了解——克服害怕——再面對新的恐懼，這一消解恐懼的過程也就成為一個獲得知識的過程。

從這一意義上來說，觀看恐怖片的積極的一面，不僅僅在于鍛煉心理承受力，同時也在形成一種心理技能。

另外，社會學家認為，在發展自信這方面，可怕的經歷也可以成為有用的工具。我們可以通過克服恐懼的成就感來強化自信心。

美國心理學家齊爾曼還發現，看恐怖片時越害怕的女性，越受到男性的喜愛；而反應越平靜的男性，越受女性的歡迎。因此，恐怖片能激發性別特質，使自己更有魅力。

并非人人適合看恐怖片減壓

現代人看恐怖片還有個很重要的原因在于很多時候工作生活身心疲憊，看完一部恐怖片可以很好地釋放壓力。

恐怖片能夠通過聽覺、視覺刺激人腎上腺素分泌，產生興奮感，而英國已經有心理專家將之應用到心理減壓方法上。

他們建議，當人們感到工作有壓力，是緣于他們對工作的責任感，此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。

所以與其放松壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。

另外，恐怖片能使一部分人起到減壓的效果，其實也就是令他們拋開煩惱，暫時換了一個環境。

那么，恐怖體驗真能讓人減壓嗎？

臨床認為確能暫時減壓，其原因可能與以下三個方面有關：

1.恐懼心理產生激素。從生理角度來說，人們如果一旦察覺危險，就能夠在幾毫秒內觸動全身的緊急反應，體內會產生促腎上腺皮質激素。人們在看恐怖片時身體就會產生這種反映，從而陷入極度興奮和緊張的狀態。

2.強烈的刺激能帶來暫時的快樂。恐怖片在人們沒有實際危險的情況下，通過營造出五花八門的恐怖情景使其產生強烈的刺激，讓他們在極度體驗中感受到安全，能暫時達到一種宣泄和放松的心情。

3.恐懼能對壓力產生調節作用。恐懼能放松人們緊繃的神經，調節人們緊張的情緒。

當我們被電影中的一些恐怖情節嚇得兩腿哆嗦、一身冷汗，經歷了一場意志和毅力的考驗的同時，我們的心靈好像也被注入了戰勝恐懼的勇氣和力量，仿佛重新擁有了與自然抗爭的能力。但是，如果發泄過了頭，對恐怖片上癮，那就是一種極端化的表現，影片的負面影響會對你構成威脅。

由于人的經歷、背景不同，所以恐怖片并非人人適合看。有很多人看完影片心理有陰影，甚至有可能因驚恐過度造成心臟和大腦功能紊亂。

而對一些心理素質不穩定的人，比如想看又不敢看的人以及兒童，恐怖片的負面影響就更突出，他們容易把影片的情節和現實混淆，覺得生活也是恐怖、陰暗的，造成自己性格古怪、孤僻。

此外，孕婦情緒波動過大可能導致胎兒發育不良，這些人群絕對不能看恐怖片。

恐怖片可能對這樣的一小部分人有效：年輕、身體好、沒有例如心臟病、高血壓等疾病的人。

通過看恐怖片能暫時放松身心，但釋放壓力這種情況只是暫時的，前天晚上看了恐怖片，引起的情緒變化不一定能持續到使人足以解決第二天生活中的實際壓力。

偶爾看看恐怖片調劑生活無可厚非。但恐怖片的道具大都選自日常用品，比如錄像帶、電話、頭發、鏡子、電梯、水龍頭等。

從電影回到現實，在家中、單位看到這些東西，很容易喚起對恐怖劇情的聯想，給自己消極的心理暗示，自己嚇自己，甚至影響生活，因此不建議長期觀看。

（人民網等）