中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

黃興平

摘 要：新的體育課程教育標(biāo)準(zhǔn)就養(yǎng)成學(xué)生的終身體育意識(shí)提出了一系列的規(guī)定即培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生們養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。中學(xué)體育教師要及時(shí)改變自己的認(rèn)識(shí)和觀念，避免出現(xiàn)之前過度重視知識(shí)和技能的錯(cuò)誤，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)方法，從而達(dá)到新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 終身體育意識(shí) 培養(yǎng)措施

一、中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)存在的問題

1.學(xué)生體育意志力薄弱

意志是人體本身心理上存在的一種意識(shí)形態(tài)，它的作用是當(dāng)人遇到困難、挫折和障礙時(shí)能夠起到一定的輔助作用。體育意志是當(dāng)學(xué)生壓力大或者遇到困難時(shí)，能夠讓學(xué)生積極主動(dòng)的參加體育活動(dòng)，以此來(lái)緩解自己的壓力。但是目前中學(xué)體育教學(xué)之中存在比較普遍的問題就是學(xué)生的體育意志力比較薄弱，學(xué)生將所有的精力都用在了文化課的學(xué)習(xí)上，因此學(xué)生不會(huì)養(yǎng)成一個(gè)體育鍛煉的習(xí)慣，也沒有堅(jiān)持鍛煉的恒心和意志。中學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，那么在學(xué)校組織的其他體育活動(dòng)之中也會(huì)顯得不積極。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，那么就會(huì)一直伴隨著學(xué)生，以后學(xué)生畢業(yè)走向社會(huì)，對(duì)主動(dòng)參加社會(huì)體育活動(dòng)也有一定的影響，在很大程度上影響學(xué)生終身體育意識(shí)的形成及發(fā)展。[1]

2.學(xué)生生理特點(diǎn)影響體育鍛煉積極性

中學(xué)時(shí)期的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，身體逐漸走向成熟，男生和女生之間的各種差異也變得十分明顯。在正常的體育教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生的就會(huì)有很多思想上的顧慮，也可能是隨著年齡的增長(zhǎng)自尊心也變得越來(lái)越強(qiáng)，例如，在參加正常體育鍛煉時(shí)，女生因擔(dān)心自己會(huì)出丑給別人帶來(lái)不好的印象，從而會(huì)消極對(duì)待甚至放棄鍛煉。由于生理的變化，高年級(jí)的女生心理也會(huì)有一定的變化，在這個(gè)階段與其他的男同學(xué)相比表現(xiàn)的比較明顯。表現(xiàn)比較明顯的地方就在體育活動(dòng)中女生的動(dòng)作比較笨拙，惰性思想就比同時(shí)期的男同學(xué)相比較多，臟、累、苦、怕太陽(yáng)曬或不愿意接受男性老師的保護(hù)和關(guān)照。學(xué)生的生理和心理變化使得學(xué)生們?cè)谡５捏w育鍛煉教學(xué)過程中積極性降低。[2]

3.學(xué)生沒有良好的體育鍛煉的習(xí)慣

中學(xué)階段是人生的重要階段，很多的家長(zhǎng)和老師強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，尤其在現(xiàn)在這個(gè)生活節(jié)奏很快的當(dāng)代社會(huì)，很多父母認(rèn)為不學(xué)習(xí)就會(huì)影響孩子的一生，這種觀念就使得中學(xué)生將更多的時(shí)間放在了專業(yè)文化課的學(xué)習(xí)上，因此就忽視了體育鍛煉。學(xué)校考慮到這種情況就會(huì)安排很多的課外體育活動(dòng)，但是學(xué)生還是不以為意，這些學(xué)校組織的活動(dòng)就成為了擺設(shè)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的用心和努力付之一炬。學(xué)生大多只是完成每天基本的體育活動(dòng)和課程，學(xué)生沒有其他的機(jī)會(huì)來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。時(shí)間、場(chǎng)地和心理壓力是阻礙學(xué)生養(yǎng)成良好體育習(xí)慣的培養(yǎng)，因此學(xué)生難以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持鍛煉，從而影響學(xué)生的體育意識(shí)發(fā)展。

二、在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論方面

對(duì)于中學(xué)時(shí)期的學(xué)生，我們應(yīng)該積極努力的給他們灌輸體育理論知識(shí)，處于這個(gè)年齡段的學(xué)生正處于一個(gè)世界觀、人生觀和價(jià)值觀三觀形成的階段，學(xué)習(xí)相關(guān)的體育文化知識(shí)和思想觀念有助于他們形成終身體育鍛煉的觀念。在體育教學(xué)中，一方面要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)具體項(xiàng)目的鍛煉，保證學(xué)生的身體健康，身體健康是努力學(xué)習(xí)的前提；另一方面還要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)關(guān)于體育方面理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，這樣雙管齊下才能達(dá)到讓學(xué)生對(duì)終身體育深入理解的目的。體育教師要給中學(xué)生的體育鍛煉起到指導(dǎo)作用，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的意義，同時(shí)還要注意教學(xué)的方式方法，不能盲目進(jìn)行，根據(jù)不同學(xué)生的身體狀態(tài)，合理安排相關(guān)的體育鍛煉項(xiàng)目。在中學(xué)的體育教學(xué)之中，既要注重體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，也要注重理論知識(shí)的教學(xué)，這樣就能實(shí)踐與理論相結(jié)合，充實(shí)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。作為教師要注重理論知識(shí)的量和時(shí)間，理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式可以讓學(xué)生更加具體深刻及全面的了解體育理論知識(shí)，達(dá)到拓寬知識(shí)面以及培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)的目的。[3]

2.組織各種體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣

中學(xué)時(shí)期的學(xué)生剛好處于青春期，心理和生理相對(duì)來(lái)說(shuō)還不成熟，對(duì)于任何事情都很感興趣，是努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，處于這一階段的學(xué)生，他們有很強(qiáng)的求知欲和好奇心，他們有能力去完成一些體育運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽。學(xué)校組織有趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性的體育活動(dòng)能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生們的興致，從而使他們主動(dòng)的參與到活動(dòng)中去。根據(jù)學(xué)生們的興趣和愛好以及他們的生理及心理特征，學(xué)校和老師要組織更多有趣并且引起學(xué)生關(guān)注的體育項(xiàng)目，以此來(lái)加深學(xué)生對(duì)體育鍛煉的感情，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。這些有趣的活動(dòng)會(huì)讓學(xué)生全身心的投入到其中，這樣我們組織設(shè)計(jì)的活動(dòng)就達(dá)到了預(yù)期的目的，學(xué)生的主動(dòng)積極性被調(diào)動(dòng)，深化學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)。由于這個(gè)年齡段的學(xué)生自尊心較強(qiáng)，所以在學(xué)生參加體育活動(dòng)的時(shí)候，我們應(yīng)該更多的去鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們，避免不必要的斥責(zé)，讓學(xué)生有更好的心情去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在體育鍛煉中，能夠放松心情，緩解學(xué)習(xí)的壓力，鍛煉身體擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心和好勝心，能夠正確的面對(duì)以后道路上的挫折和磨難。

3.優(yōu)化中學(xué)體育教學(xué)環(huán)境

不同的環(huán)境對(duì)人的心情、感官及行為有不同的影響，因此在中學(xué)體育教學(xué)中也要有一個(gè)良好的積極向上的教學(xué)環(huán)境，這樣學(xué)生才能有很好的學(xué)習(xí)氛圍，從而才能提高學(xué)校和老師的教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目的。對(duì)中學(xué)體育教學(xué)環(huán)境的優(yōu)化，我們可以做兩方面的工作，首先時(shí)候?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的教學(xué)氛圍，逐漸的讓學(xué)生對(duì)體育感興趣，讓學(xué)生喜歡上體育鍛煉。其次，是硬件設(shè)施的完善，硬件設(shè)施是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)，有了場(chǎng)地和器材，學(xué)生自然就會(huì)找到自己所喜愛的運(yùn)動(dòng)，滿足學(xué)生對(duì)體育的需求。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，中學(xué)時(shí)期是學(xué)生的關(guān)鍵發(fā)育期，在這期間，學(xué)校要積極開展良好有趣的體育活動(dòng)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，保證學(xué)生的身心健康，樹立正確的體育意識(shí)，保證學(xué)生在走向社會(huì)時(shí)也能堅(jiān)持鍛煉，使學(xué)生能夠更好的適應(yīng)未來(lái)的工作和生活。

參考文獻(xiàn)

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