越老越該不離不棄

文/許圣義

越老越該不離不棄

文/許圣義

心靈故事

高校教師邵教授、林教授夫婦都已退休。兩人退休前關(guān)系還算融洽，雖然不像許多老夫妻那樣形影不離，但白天各自上班，晚上回家后，一個做飯一個洗碗，然后各忙各的，倒也和諧。退休后，這種和諧似乎被打破了。最明顯的是兩人常常覺得無事可做，心情煩躁不安，成天陰沉著臉，遇到一點小事便吵得不可開交，吵著吵著就上綱上線，搬出幾十年前的舊事，相互指責(zé)，弄得家里不得安寧。老兩口在美國讀書的兒子得知家里的情況后，每周打電話回來都勸他們搞好關(guān)系，可效果不佳。兒子回國后，一家人坐在一起，但不是歡歡喜喜地團聚，而是商量老兩口離婚的事。

心靈解析

為何有些夫妻年輕時能風(fēng)雨同舟不離不棄，到了暮年卻一拍兩散各奔東西？出現(xiàn)“黃昏散”現(xiàn)象，主要是老夫老妻晚年彼此之間心理悄然發(fā)生了異化。仔細分析，心理變異無非有以下幾種情形：其一，退休之后兩人獨處時間多，磨合不好易產(chǎn)生矛盾。老年人退休后，重新從工作轉(zhuǎn)移到生活上，本身有失落感，這時老兩口幾乎朝夕相處，產(chǎn)生矛盾在所難免，而此時孩子又長大離家，兩人爭吵起來無所顧忌，一不小心就吵散了。這是很多退休老人離婚的主要原因。其二，老了隨心所欲，易忽略對方的感受。老太太往往忙著隔代撫養(yǎng)，圍著孫輩轉(zhuǎn)，冷落老頭子；有的老頭子則忙著下棋打牌，成天見不著人，把老太太撂在家里。當其中一方從另一方那里得不到慰藉時，就會感到孤獨，特別是老年男性很容易從婚姻之外尋求安慰，出現(xiàn)婚外情。其三，原本性格不合，為了孩子才一直湊合，老了便不再湊合。

心靈處方

人到老年，婚姻亮起紅燈，無論出于什么原因都令人惋惜。即便是原本性格不合的夫妻，離婚后貌似解脫了，獲得了新生，卻也無法讓人從心底點贊。其實，老夫老妻在情感方面優(yōu)勢相當明顯，特別是那些結(jié)婚30年以上的夫妻，無論是生活還是性情都相當匹配，相得益彰。老夫老妻要抵御“黃昏散”，應(yīng)對晚年婚姻危機，要相濡以沫攜手并肩走完人生路，應(yīng)當做到幾個方面：

1. 知道如何化解矛盾。老年夫妻生活中適當妥協(xié)很重要，把問題都放在明面上來溝通，會解決的更順暢。有效的溝通是促成婚姻關(guān)系成功和長久的最重要工具。

2. 和善地對待彼此。這聽起來很簡單，但研究發(fā)現(xiàn)，待人和善是婚姻成功最重要的一個因素。結(jié)婚多年的恩愛夫妻不會沖對方大吼大叫，也不會使用貶義的詞匯。他們并不會把自己的日程安排強加給對方，在對方有壓力時會給予支持。在傾聽配偶說話時，一定要有目光接觸，這樣才會讓對方知道你尊重他(她）的想法。

3. 別陷入一成不變的怪圈。不論是出去旅游，還是討論新年規(guī)劃，老夫老妻應(yīng)該學(xué)會在其中添加新穎的創(chuàng)意想法，并融入即興發(fā)揮的成分。不要總是擔(dān)心婚姻生活枯燥，有變化的生活需要自己創(chuàng)造。比如說，適當調(diào)整一下家里家具的擺放位置，隔三岔五下館子改善飲食，經(jīng)常在家里變換飯菜花樣，增添生活情趣，避免索然寡味。

4. 有自己的興趣和愛好。結(jié)為夫妻并不意味著要犧牲自己，每個人還應(yīng)保持著自己的個性，這樣才能讓婚姻生活迸出激情的火花。運動是對健康和婚姻都有益處的愛好，夫妻共同運動更有助婚姻長久。彼此支持對方的興趣與愛好，盡可能給對方提供便利，頤養(yǎng)身心，頤養(yǎng)天年。