初中體育中長跑項目教學(xué)中抗挫教育的滲透

吳張鋒

中長跑能夠?qū)W(xué)生的耐久奔跑能力以及身體的協(xié)調(diào)靈活能力進行有效的鍛煉，同時也有助于提升學(xué)生的抗挫折水平和頑強意志與品格。初中體育教師有意識地在中長跑項目教學(xué)當(dāng)中滲透抗挫教育是不可缺少的內(nèi)容，能提高學(xué)生抗挫意識。

一、提高學(xué)生挫折認知水平

初中階段的學(xué)生在能力以及性格方面的發(fā)展還不完善，正處于發(fā)展的關(guān)鍵和黃金時期，這一時期的學(xué)生無論是身體還是心理素質(zhì)都有著極大的可塑性。因此，黃金時期進行抗挫教育是尤為重要的。在初中體育中長跑項目教學(xué)當(dāng)中融合挫折教育其前提條件就是要加強對學(xué)生的教育引導(dǎo)，使得學(xué)生能夠正確地認識挫折，從根本上提高抗挫水平。

初中體育教師要充分利用好體育教育的特性，借助中長跑項目教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生耐力、持久力等多方面素質(zhì)的優(yōu)勢，通過耐心的指導(dǎo)激發(fā)學(xué)生主體意識的方式來充分挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)生抗挫折的認知水平和能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生改變觀念以及態(tài)度，深層次認知挫折內(nèi)涵，讓學(xué)生能夠意識到在人的一生當(dāng)中會面臨諸多挫折，這些挫折能夠為人的發(fā)展起到激勵作用。

二、承認學(xué)生差異，注重實施因材施教

學(xué)生有著非常顯著的個體差異，在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、體能等多個方面都會有著顯著的不同和個性化的特征，要想提高體育教學(xué)的針對性，讓學(xué)生能夠在中長跑項目訓(xùn)練當(dāng)中尋找到符合自身要求的學(xué)習(xí)策略，還需要教師能夠在組織教學(xué)活動時承認和尊重學(xué)生的差異，并積極營造有效的教學(xué)情境和展開因材施教的系列教學(xué)活動，靈活的滲透抗挫教育。

教師要堅持因材施教的教學(xué)原則，并恰當(dāng)?shù)倪x擇與學(xué)生特征相適應(yīng)的中長跑教學(xué)內(nèi)容，可以推薦體育游戲教學(xué)，同時引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合實際，樹立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓學(xué)生體驗挫折過程以及感受克服挫折后的喜悅，鼓勵學(xué)生不斷超越自我，推動個體更加全面綜合地發(fā)展。

三、組織實踐活動深入滲透抗挫教育

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，將其引申到初中體育中長跑項目教學(xué)當(dāng)中，就是要通過組織多樣化的比賽實踐活動來讓學(xué)生將課上學(xué)習(xí)到的中長跑技能應(yīng)用到具體的實踐當(dāng)中，在比賽當(dāng)中磨合技術(shù)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，實現(xiàn)內(nèi)在和外在的完善與提升。體育比賽活動是教師滲透抗挫教育的重要途徑，同時也能夠形成對學(xué)生的思想指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠認識到挫折對自身長遠發(fā)展的重要性。在體育比賽環(huán)節(jié)，學(xué)生可以充分享受比賽為他們帶來的學(xué)習(xí)樂趣，也可以在這一過程中進行能力和思想水平層次的提高，在比賽當(dāng)中積極應(yīng)對挫折，實現(xiàn)個人能力和思想的升華。針對于中長跑項目教學(xué)，體育教師可以積極為學(xué)生組織中長跑比賽。比如1500米比賽，教師要引導(dǎo)學(xué)生主動參與比賽活動，同時注重從比賽的規(guī)則、技巧、競爭水平提高等多個方面對學(xué)生進行指導(dǎo)，同時要滲透抗挫折教育思想。無論是在培訓(xùn)指導(dǎo)環(huán)節(jié)還是在真正的比賽環(huán)節(jié)，教師都需要抓住有利的教育時機，提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識和觀念，消除學(xué)生過度關(guān)注比賽結(jié)果的錯誤意識，使得學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的體育精神，正確面對失敗以及挫折，總結(jié)教訓(xùn)重新出發(fā)，全面提升抗挫能力。

抗挫教育是初中體育教學(xué)中一項不可或缺的內(nèi)容，教師必須要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的挫折觀念，提高對挫折的思想認識，進而能夠主動戰(zhàn)勝挫折，經(jīng)受考驗，獲得更大的突破。初中體育教師在中長跑訓(xùn)練當(dāng)中要結(jié)合這一科目的特性有意識滲透挫折教育，從根本上提高思想認識，加強對學(xué)生的引導(dǎo)，承認學(xué)生差異并組織實踐活動，深層次滲透挫折教育。

（作者單位：江蘇南通市通州區(qū)文山初級中學(xué)）endprint