高職體育教學中學生體育心理素質的培養初探

楊匯哲

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-102-01

摘要 本文研究的是高職體育教學中學生體育心理素質的培養問題。文章首先簡要闡述了體育心理素質的概念與內涵，然后又在此基礎之上，進一步分析了高職體育教學中學生體育心理素質培養的價值和培養的策略，即轉變教育理念，關注學生的心理活動；根據學生的表現，對學生進行適時的教育和引導，以期能夠為高職體育教學中學生體育心理素質的有效培養提供一定的參考與借鑒。

關鍵詞 體育心理素質 體育教學 高職體育 培養價值 培養策略

高職體育教學是學校體育教學的子系統，同時也是促進學生身心各方面素質全面發展，實現學生綜合素質提升的有效途徑。近些年，體育教學在學生體育心理素質促進方面的重要作用，開始得到了眾多體育教育人士的重視與關注，在這樣的背景下，如何結合高職體育教學的特點，充分利用高職院校的育人環境，實現對高職院校學生體育心理素質的有效培養就成為了至關重要的一個課題。鑒于此，本文就針對高職體育教學中學生心理素質的培養問題進行了探討。

一、體育心理素質的概念與內涵

體育心理素質是體育素質的下位概念，同時也是體育素質的重要組成部分，其指的就是在參與體育活動的過程中，通過對外界信息的接收、加工以及處理等所綜合表現出來的心理特征，是在參與體育活動的過程中所形成的一種心理結構，是多種因素的復合體，包括了自我認知能力、意志力和自我調控能力等多個方面的內容。概括來說，體育心理素質主要具有以下幾個方面的特點：

一是，體育心理素質具有相對穩定性和可持續發展性的特點。在對學生的體育心理素質進行理解和界定時要注意，體育心理素質作為學生個人心理特征之一，在一段時期內是相對穩定的，呈現出了相對穩定性的特征，但是與此同時，其又不是一成不變的，而是可持續發展的，具有可持續發展性的特點；二是，體育心理素質具有綜合性的特點，是多種因素的復合體，包括了自我認知、意志力和自我調控能力等多個方面的內容；三是，體育心理素質具有可評價性的特點。由于體育心理素質能夠在很大程度上影響到學生個人活動的效果，而這也使得其具備了可評價性的特點；四是，體育心理素質具有基礎性的特點。體育心理素質是影響學生學習、生活的基礎性素質，是構成學生體育素質的重要內容，具有基礎性的特點。

二、高職體育教學中學生體育心理素質的培養價值

對于絕大多數高職院校學生而言，在完成了本階段的學習之后，就會走人社會，走上工作崗位。在這樣的情況下，是否具備良好的體育心理素質往往會直接影響到其進入社會之后的適應能力和走上工作崗位之后的發展潛力。例如：自我認知能力是體育心理素質中的重要內容，如果能夠通過教學活動的開展使得學生具備了良好的自我認知能力，學生在走入社會，走上工作崗位之后，就能夠對自己的工作能力和目標進行正確的評價和定位，并準確衡量自己的位置，為同事關系的處理和自我職業發展的規劃奠定良好的基礎。由此可知，通過體育教學活動的開展培養學生的體育心理素質是非常重要的，同時也是非常有必要的。

三、高職體育教學中學生體育心理素質的培養策略

（一）轉變教育理念，關注學生的心理活動

在傳統的高職體育教學中，多數任課教師所重視和關注的都是學生身體素質的發展和體育運動技能的學習與掌握，而卻沒有意識到學生體育心理素質培養的重要性，以至于影響了高職體育教學在培養學生體育心理素質方面積極作用的充分發揮。例如：在開展高職體育教學活動的過程中，絕大多數任課教師都會在講解和示范技術動作的要領和細節上花費大量的時間，而卻很少去關注學生在學習或者是練習中的心理活動，對學生的心理感受不屑一顧，只一味強調對動作的模仿和重復練習，不但起不到培養學生體育心理素質的效果，甚至還因此影響到了學生的體育學習和運動體驗，使得學生對體育學習產生消極抵觸情緒，因此，為了改變這種情況，實現學生體育心理素質在高職體育教學中的有效培養，最為關鍵的一點，就是任課教師要注意轉變傳統的教育理念，真正從思想上重視學生體育心理素質的培養和發展問題，將其作為一個重要目標貫徹落實到高職體育教學的各個環節之中，并隨時注意關注學生在體育學習和練習中的心理活動。

（二）根據學生的表現，對學生進行適時的教育和引導

在開展高職體育教學的過程中，根據學生的表現，抓住時機對學生進行適時的教育和引導，是培養學生體育心理素質的有效途徑。例如：高職體育教學具有實踐性的特點，絕大多數體育運動知識和動作技能的學習，都需要學生“邊學邊練”，而在“邊學邊練”的過程中，特別是在動作技能學習的開始階段，由于對學生對動作要領和細節的掌握不夠熟練，常常會因為手忙腳亂而出現動作不協調、動作不到位或者是動作不準確等各種各樣的問題。而在出現這樣的情況時，如果任課教師能夠根據學生的表現，適時引導學生對所學習的動作技能和自己的實際表現進行有針對性的思考和觀察，讓學生對自己的學習情況作出正確的評價，并在此基礎之上，開始新一輪的練習，不但有助于學生更快更好的掌握所學習的動作技能，長此以往，還能夠在無形中培養學生的自我認知能力，提高學生體育心理素質。由此可知，為了實現對學生體育心理素質的有效培養，在開展體育教學活動的過程中，任課教師—定要注意隨時觀察學生的表現，以確保教育時機的有效捕捉。endprint