淺議如何優化小學體育與健康教學

盧幫友

摘要：隨著全社會對人才綜合素質要求的提高與現代青少年因缺乏體力運動引起體質健康下降、意志力薄弱等問題的凸顯，黨中央、國務院對學校體育與健康課程實施質量密切關注。如何構建出能有效適應課改后小學體育與健康課程的評估督導模式這一問題成為當前體育課程督導熱點。

關鍵詞：小學體育；體育發展；身體健康；教學

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）07-0190-01

近些年來，我國的社會環境逐漸惡化，給人們的身體健康帶來了一定的隱患。尤其對于小學生而言，其所面臨的狀況更加惡劣。正因為此種情況的存在，人們對小學生的身體健康引起了高度關注。而讓學生獲得身體健康最重要的一條途徑便是讓其參與到體育運動中，通過體育運動的參與獲得身體素質的提升。但是，就目前情況而言，小學體育與健康課程的開展并不盡如人意，在課程開展過程中還存在很多問題，只有將這些問題予以有效解決，才能讓該課程獲得良好的、有序的發展，才能讓學生的身體得到健康的成長和發育。

1.激發學生的學習興趣，調節學習氣氛

興趣是學習的初始動機，也是有效的保證。（1）場景模擬法。教師把訓練場地布置或用語言描繪成一個特定的場景，讓學生置身其中，利用小學生好奇、愛新鮮的心理特征，激起他們訓練的熱情。例如在齊步走的訓練中，教師可以利用多媒體出示國慶大閱兵的場面，讓學生感覺自己就是一名光榮的解放軍戰士，教師用語言激發他們的激情，用口令來指揮他們的行動。（2）游戲競賽法。每個人都希望在競賽中取得勝利，小學生的好勝心更為強烈，在游戲中獲勝是學生參與活動最重要的動力，因此，涉及一些競賽性的游戲也是隊列隊形訓練的有效載體。例如在“集合——解散”的訓練中，教師可以把全班分成幾個小隊，圍成幾個簡單的圖形。在解散狀態下，聽到集合哨聲時，比一比哪個小隊集合的速度快、隊列整齊，評選出“優秀小分隊”，予以表揚。這樣不僅提高了學生學習的興趣，而且使學生身體的智慧得到了鍛煉。

2.指導學生養成良好學習習慣

要使學法指導進行有效，必須培養學生良好的學習習慣。良好的學習習慣是學生掌握有效學習方法的前提條件和必要保證。培養學生良好學習習慣可從以下幾方面做起：一是制定計劃。有了計劃就有了學習目標，也就有了學習動力和努力方向。教師要指導學生制定一個“跳一跳，才能夠得著”的長遠目標，還要讓學生學會根據不同課型確定每節課或每一個單元認知小目標，讓學生不斷受到目標的激勵，積極主動地學習，提高學習效率。二是課前自學。重點應指導學生了解體育教材的知識結構和教科書中許多名詞、概念，幫助學生弄清其內涵和外延，找到最易理解和記憶的方法，讓他們知道教材的重點和難點。指導他們邊閱讀、邊思考、邊比劃，使學生對體育實踐內容有一個粗略的印象。三是形成良好的課堂常規。

3.指導學生掌握糾正錯誤動作的方法

技術動作的學習，不可能一步到位，尤其是小學生更會出現這樣或那樣的錯誤，所以指導學生掌握糾錯的方法很重要。在學生出現錯誤動作后，首先要幫助學生分析產生錯誤動作的原因，從根源著手，由內及外地尋找解決問題的方法。其次，要指導學生積極尋找和運用輔助手段，通過輔助練習逐步糾正錯誤動作。如教學投擲壘球時，學生擲出的角度很低，在練習中可以投擲前方設置高2～3米的橫繩，要求學生擲出的球必須越過橫繩，通過練習逐步糾正出手低的毛病。最后，運用正誤動作對比的方法。在教學中請掌握動作正確與錯誤的學生進行示范對比，讓學生通過直觀的手段感受動作的要領，明確動作的關鍵，從根本上解決問題。

4.創新體育教學內容，為學生創造良好的體育環境

內容的創新能夠讓學生對體育與健康的教學內容感到新奇，讓學生對該課程產生學習的興趣。教師在內容創新的時候，要注重結合學生的興趣和愛好，以此為出發點對內容進行改進，從而讓學生從全新的教學內容中獲得益處，提升學生的全面素質。教師在進行內容改進的時候，還可以結合有趣的教學方式，讓學生對體育與健康教學有一個全新的認識，提高學生對該課程的學習和參與興趣，帶給學生歡愉的學習氛圍。體育活動是我們生活中經常接觸的活動方式之一，培養學生對體育活動的認識和愛好對學生的成長來說具有深遠的影響和重要作用。教師在教學過程中還要培養學生終身體育的思想，讓體育活動陪伴學生一生，伴隨學生成長，讓體育活動成為學生一生的好朋友與好伙伴。同時，教師也要讓學生在體育活動中養成敢于探索、勇于創新的精神，讓體育精神在學生身上發揚光大。

總之，我們應該確定“以人為本”“因人制宜”從學生的興趣出發，到運動技能學習、到體驗運動樂趣、再到形成體育價值觀，這個完整建構體育知識和運動技能的心理過程為體育教學，然后，幫助學生了解體育運動的健身價值，指導學生學會體育運動健身的基本方法，最后引導學生通過對體育項目的學習和體驗，逐步懂得終身體育與自己人生幸福的關系。

參考文獻：

[1] 袁凌麗.淺談小學體育與健康教學中的素質教育[J].現代交際，2008（9）

[2] 谷世春.小學體育與健康教學問題剖析[J].當代體育科技，2010（13）