高校乒乓球俱樂部課內與課外一體化教學機制研究

趙振文 閆杰

乒乓球在我國有良好的群眾基礎，在高校也深受學生歡迎，高校除了體育課外還開設了乒乓球選修課，給學生提供更多學習和鍛煉的機會，但是，課內時間遠遠不能滿足學生的學習和鍛煉需求。隨著教育改革的推進，將課內教學與課外活動緊密結合來實現教學目標已經成為教學的新趨勢，在這種背景下，高校乒乓球俱樂部課內外一體化教學機制應運而生，對學生健康水平和綜合素質的提升有重要意義，因此，研究這一教學機制的構建有重要意義。具體來說，包含以下幾個方面：

一、加強乒乓球課程建設，打下良好基礎

乒乓球課程是課內外一體化教學機制的重要組成部分，也是課外教學開展的基礎，學生只有通過正規課程掌握牢固的乒乓球知識和技術才能在課外教學中游刃有余，因此，高校要重視乒乓球課程建設。首先，根據學生的水平開設不同層次的課程。高校學生的乒乓球水平參差不齊，可以開設不同等級的課程便于學生有針對性的學習，例如，初級課程：可以講解基礎的乒乓球知識如乒乓球的起源、發展、價值等，此外教授基本的技能，如握拍手法、基本姿勢、發接球等；中級課程理論方面講解乒乓球運動的基本戰術、裁判方法，實踐方面傳授較高級的技法；高低課程理論方面包含乒乓球競賽知識、乒乓球文化建設與欣賞，實踐方面以各種戰術訓練為主。這樣一來，各個水平的學生都能獲得針對性的指導，有利于學生整體水平的提高。其次，乒乓球教學中可以采用多樣化的教學方法來提升教學效果，如情境教學法、小組教學法、探究教學法等，加強教師與學生的互動，提高教學質量。

二、加強乒乓球俱樂部建設，增加鍛煉機會

高校學生參與乒乓球運動的主要目的是為了養成良好的運動習慣，從而提升身體素質，保證身心健康發展。目前高校每周的體育課一般為2個課時，分配到乒乓球學習的時間則更少，單純依靠乒乓球課內的時間來實現鍛煉目的是非常困難的。面對這種情況，將乒乓球學習和鍛煉向課外擴展，通過其他形式來的增加鍛煉時間，提高乒乓球技能是非常必要的，乒乓球俱樂部就是滿足這一要求的有效措施。首先，乒乓球俱樂部中有專門的輔導課程和輔導教師，學生通過參加俱樂部的輔導活動可以有效提高自身技能，實現課內外知識的有效融合和延伸；其次，在俱樂部中可以和其他同學就乒乓球的知識和技術進行討論溝通，不僅提高自身水平和可以提高交際能力；再次，乒乓球俱樂部定期舉行各種比賽活動，學生在比賽中可以大大提升專業技能和實戰經驗。對于成績優異的學生俱樂部可以推薦參加更高級別的比賽，對于學生的全面發展有重要意義。

三、建設乒乓球網絡學習課程，拓展學習渠道

當今社會已經進入信息時代，互聯網不僅改變了人們的工作和生活方式，也改變了大學生的學習方式，如今通過網絡課程進行學習已經成為大學生學習的重要方式，因此，乒乓球教學也要與時俱進，建設網絡學習課程來拓展學生的學習渠道。網絡學習課程中可以包含以下幾個方面的內容，首先，乒乓球理論知識，介紹乒乓球相關的起源、發展、技術要領、賽制等等，可以讓學生對乒乓球運動有全面的了解；其次，乒乓球技術指導，包含各種技術的分解、要領介紹等的圖片、視頻、錄像等；再次，乒乓球文化，包括乒乓球運動中表現出的人文精神和優秀品質，國內國際比賽中的經典比賽視頻等，讓學生更好的理解乒乓球運動中蘊含的文化；最后，互動平臺，建立教師和學生之間溝通的橋梁，乒乓球運動中出現的各種問題都可以與教師交流，增進彼此了解，有利于今后的學習。網絡課程可以通過網絡將教師與學生、課內與課外聯系起來，形成完善的學習體系。

四、建設一體化教學評價系統，完善教學體系

高校乒乓球俱樂部課內外一體化教學機制的實施效果需要科學的評價體系來衡量，因此，構建科學的評價體系是非常必要的。傳統的乒乓球教學中，主要以終結性評價為主，即課程結束時考核學生對知識或動作要領的掌握程度，這種評價方式在全面性和客觀性方面有所欠缺，實施課內外一體化教學后，要建立更為科學的評價方式，評價內容要更加全面，除了基本的技術和知識考核外，還應該包括對學生學習過程的評價，如學習態度、鍛煉頻率、身體素質、心理健康、價值觀等，全面考察學生的身體和心理情況，便于及時發現問題進行干預，保證學生的學習質量和身心健康，使教學體系更為完善。

總之，乒乓球俱樂部校內與校外一體化教學機制的建立符合當前高校的教育目標，迎合了大學生的教育需求，因此高校要重視教學研究，通過各種課程和評價體系的建設來提高教學質量，促進大學生良好運動習慣的養成和綜合素質的提高。

遼寧省教育科學"十三五〃規劃課題 項目編號：JG16DB372。

（作者單位：沈陽建筑大學體育部）