高職院校學生體育活動和體質現狀的調查及健康促進策略研究

王回民　王維力　楚曉亮　劉海霄　賈海哲

摘 要：體育教學是教育事業不可缺失的一部分，高職院校學生是未來社會的建設者，增強體質，增進健康，是未來學習、工作和幸福生活的基礎和保障。基于學生的職業特點，改變觀念，培養學生的鍛煉習慣和意識，為學生的未來做準備。對學生身體素質水平進行分析，針對高職院校體育教育教學及學生的體質狀況提出相對應的策略。

關鍵詞：高職院校 體質 體育活動 學生

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）01（c）-0073-02

當下我國高職院校發展迅速，社會上也需要更多的職業技能人才，高職院校承擔著為社會輸送技能性人才的重任。體育教學是教育事業不可缺少的一部分，基于職業自身的特點，改變學生目前的體質現狀，應提高學生的各項職業身體素質，使學校體育教育更好地為學生服務，而社會需要的技能型人才的體質高于其他職業，而高職院校學生體質直接影響到為輸送合格職業技能人才的目標，需要得到社會各界的廣泛關注與大力支持。

1 國內高職院校體育教育發展概述

2014年8月19日，國際奧委會主席巴赫在南京青奧會舉辦期間做了一次題為“讓體育回歸教育”的演講，他說，“在很多國家，體育在教育體系中應該扮演的角色沒有受到重視，體育的作用被很多教師和家長所低估，這其中就包括中國，甚至可以說這種狀況在中國更為嚴重”，可見體育教育在教育中具有重要的地位。當下正在進行教育理念、教育模式等的改革，高職院校的體育教學改革與普通高校同步開展。體育教育將培養人的終身體育運動意識，把健康的觀念納入體育教學之中，以提高高職院校學生的社會適應能力。2006年教育部頒布《關于全面提高高等職業教育教學質量的若干意見》，高職院校體育教育面臨嚴峻考驗與發展機遇。國務院與教育部門陸續頒布教育方針政策，促進了高職院校體育教育事業的發展。

在全國范圍內高職院校的體育教育的發展現狀都有不同程度的不足，在課程設置與教學內容方面雖有所突破，但在教學體系上仍以傳統教學模式、內容、理念等為主。我國高職院校的體育教育與西方國家存在一定的差距，保證高職院校的體育教學質量顯得至關重要。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以國內某幾所高職院校2014級與2015級學生進行體能測試與問卷調查。其中男生296人，占總人數比重為47.5%，女生327人，占52.5%，共計623人，以抽樣法產生。

2.2 研究方法

（1）文獻資料法，以高職院校體育教育教學相關文獻為主，包括期刊、報告、論文等；（2）數據統計法，將統計整理出相關數據資料；（3）問卷調查法，發放問卷500份，采用當場隨機發放并回收的方法，回收495份且全部有效，回收率與有效率達99%。

3 結果分析

3.1 體質健康測試結果分析

3.1.1 身體形態發育水平

對身高標準體重學生所占比例進行調查發現，身高標準體重2015級男生占48.6%、女生占到39.2%；2014級男生占72.8%、女生67.5%。可見2015級與2014級的學生身高標準體重平均都在標準范圍，偏輕與超重的學生2015級所占比重在50%以上，而2014級學生所占比重明顯較低，超重學生與偏輕學生在逐年增加，女生體重偏輕人數高于男生，男生超重肥胖人數高于女生，標準體重人數在減少。

3.1.2 身體機能水平

在對兩個年級進行肺活量體重指數進行統計時，2015級男生肺活量平均指數在57.21，女生46.78；2014級男生55.32、女生49.08。2015級與2014級的學生肺活量體重指數平均水平總體都在及格水平，隨著年齡的增長與身體機能的提高而有所提升，2015級男生標準體重人數相對較少，因而總體肺活量體重指數增長緩慢。

3.1.3 身體素質水平

在對各年級學生身體素質測試項目指數進行統計發現，2014級學生在各項目的指標指數都高于2015級學生，但整體維持在及格水平或者偏下，調查研究發現學生的上肢力量較差，2014級學生引體向上達標為33.3%，2015級學生引體向上達標為28.5%。

3.2 影響體質健康水平差異因素分析

第一，高職院校學生在生活上較少受到約束，未能養成健康的生活習慣，飲食不規律，作息不正常，體重偏輕的學生漸漸增多；另一部分學生則由于飲食結構不合理，攝入大量高熱量的食物并且不進行正常的體育鍛煉，活動量不足導致肥胖的學生在增多。

第二，對于學校設置的體育課程認識不足，學生上體育課大多流于形式，以教程的要求內容為主，在保證學分的基礎上不做其他的體育活動，運動量達不到鍛煉身體的要求。

第三，學校體育教師知識更新不夠，學生的評估體系不夠科學，致使學生對體育的理解出現錯誤的認識，致使學生的運動項目單一，未能夠激發學生的激情和活力，學生進行體育鍛煉的熱情大打折扣。

4 改進策略

4.1 轉變觀念

改變以往人們對傳統體育教育的認識，樹立正確的體育觀，了解體育知識，為生活工作而服務，使體育成為人們生活的一部分。同屬一個體育項目，在中國是專屬少數運動運的體育項目，而在國外卻是真正的大眾項目，導致這種巨大的反差的深層次原因正是中外對體育認知的差異。改變對體育的認識，讓更多的人去了解、去參與其中，享受體育帶來的快樂。讓體育教育深入到基層，進入到每個家庭，觀念的轉變為體育改革指引方向、提供動力。黨的十八屆三中全會的決定中對體育教育明確指示：“強化體育課和課外體育鍛煉，促進青少年身心健康，體魄強健”。高職院校的學生是未來社會的建設者，不僅需要淵博的知識和技能，還需要強健的體魄。讓高職院校的體育教育逐步規范化、制度化和職業化。

4.2 教學內容改革

作為高職院校的體育教育，要體現出高職院校體育教學的特點，要為學生的職業做好準備。根據學生的職業特點，改變教學內容，優化教學資源，培養學生職業生涯中應具備的各項身體素質、職業健康知識。讓學生了解更多關于該職業的相關理論知識，包括職業病應注意的事項、產生、預防等；職業所需的身體素質、營養保健及鍛煉方法等；根據實際情況開展一些競技活動，為更好的、長遠的發展所具備的競爭能力和終身鍛煉意識，學習更多運動技術、技能。從多個方面進行教學內容的改革，開展具有針對性的體育教學，積極主動地參與到運動之中，培養其積極向上的人生態度，使體育教育真正成為促進學生發展的一門學科。

4.3 加強師資隊伍建設

教師在教學過程中起著尤為關鍵的作用，為實現體育教學的目標，制定針對性的教學計劃，實施具有針對性的教學。為適應新世紀高職院校體育教學的快速發展現狀，應把高職院校師資力量的建設重視起來，強化體育教師的能力和素質，加強體育教師專業技能的培訓和學習，提升業務素質。培養其有自主學習和創新的意識，不斷地學習新的體育教學理論、教學改革理念，不斷地完善和提高自身的職業技能，為促進學生的發展貢獻自身的力量。

4.4 改革評估制度

目前高職院校的學生成績評估主要依靠技術考試，致使學生對學習體育的價值產生了錯誤的認識，也對學習體育失去了興趣，評估手段單一，未能體現出學生個性化特點。從公平性和學生未來職業的發展來看都缺乏客觀性、針對性。因而建立科學完善的體育教育評估機制是非常重要的。將學生的終結性評估和體育課程過程的學習評價結合起來，不僅要看學生的技術技能，對知識了解的程度，還要看學生的參與度與認真程度，養成的習慣等，從多方面進行綜合的評定，給出科學合理的評估。

5 結語

該文就高職院校學生的體質狀況進行了研究，發現學生的體質狀況部分呈下降的趨勢，并對其下降的原因進行了分析。高職院校的學生是未來社會的建設者，不僅需要淵博的知識和技能，還需要強健的體魄。改變觀念，重新認識體育對健康的影響，增強體育鍛煉的意識，樹立正確的體育觀；加強師資隊伍建設和改變評價機制，基于職業院校學生職業的特點，設計具有針對性的教學內容，提高教學質量，改變教學觀念，“讓體育回歸教育”，培養學生良好的體育鍛煉習慣，樹立“終身鍛煉”的意識，使體育鍛煉真正成為人們生活的一部分。

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