相信勇敢正在和你相遇的路上，馬不停蹄

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成長的路上，希望你煩惱少一點，快樂多一點，追夢的步伐快一點。讓我看到你的名字，聽到你的心事，寫信或關注新浪微博@哲思2_0雜志，小編在這里，等你來騷擾哦。

我的性格有些內向，不太會主動與人交往，到高中后好不容易結識了幾個談得來的朋友，可是這學期分班后，大家被分在了不同的班級。我感覺和他們的距離變得越來越遠了，和新班級的同學又不熟絡，好難過。

（廣西 覃暉文）

很快就要高考了，我的成績平平，老師說高考是場持久戰，比的是心態和堅持，但我感覺沒到終點我就快要倒下去了。我真的沒有辦法忽視現實，沒有辦法做到不去想曾經的失意而一味向前沖。最可怕的是，我覺得支撐自己走到最后的一點希望正在消失殆盡。面對這樣的自己，我該怎么辦？

（廣東 黃美景）

我現在上初二，在別人眼中很優秀，但事實上我的內心膽怯又自卑。每次學校有活動，為了不讓老師和朋友失望，我都硬著頭皮參加，準備期間特別焦慮，但結果出來后又有小小的成就感，這是不是很矛盾？

（河北 韓燕秋）

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雖然平時心靈雞湯看得不少，但考試時還是會不由自主地緊張，特別是還有幾分鐘就要交卷的時候，頭腦一片空白。而且每次考試，都感覺時間不夠用，就要升入高三了，想問一下小編怎么增加自信，讓自己在考場上更從容呢？

（廣西 植金松）

本期特邀嘉賓：梅笛亞、洛溪

To：覃暉文

每個人都會經歷這樣的事，朋友就是從不熟逐漸熟悉起來的。你要慢慢突破自己的心理防線，從內心深處去接受陌生人的出現。要知道他們的出現是為了讓我們的生活更完整、更豐盈，當你勇敢地和他們說第一句話的時候，友誼的大門就悄悄打開了。對于舊朋友，空閑時間可以互相見個面，聊聊學習，談談日常，聯系多了感情自然會愈來愈深，而不是漸行漸遠。

洛溪

To：黃美景

先接受不夠完美的自己和不夠優秀的成績，給自己心理暗示，告訴自己不是還剩幾天就要高考了，而是還有幾天可以去努力。最后的沖刺期，其實每個人都很緊張很忐忑，你現在需要做的就是別自亂陣腳，要慢慢靜下心來，腳踏實地把知識點有條不紊地過一遍，在現有的基礎上一層一層查漏補缺。每天給自己設立一個小目標，當小目標完成預期，大目標自然就接近成功了。

梅笛亞

To：植金松

考試緊張是在所難免的，首先不要把之前考試的緊張感代入當前的考試，進考場前深呼一口氣，放松一下心情，平時也可以找心態比較好的同學取取經。頭腦空白或者考試時間感覺不夠用可能是知識點掌握得不牢固，也可能是答題速度慢，安排不合理。下次考試的時候，你可以注意一下是哪方面有問題。找到了心情緊張和時間不夠用的原因，對癥下藥，就會好很多。

梅笛亞

To：韓燕秋

其實沒什么矛盾，你覺得別人眼中的自己并沒有那么優秀，但往往正是外界的一些因素讓我們突破了原來的自己，變得更加優秀。而且結果出來會有小小的成就感，這說明你很優秀啊，至少那些事你是可以勝任的。每個人在做一件事情之前，心里都或多或少地有一絲顧慮和緊張，你覺得自卑也許只是不夠勇敢，別太在意別人的眼光，有實力的你一定可以戰勝內心的怯懦的！

洛溪