9～10個(gè)月：我爬得好棒啊！

欄目主持 | 劉莉

9～10個(gè)月：我爬得好棒啊！

欄目主持 | 劉莉

進(jìn)入第9個(gè)月的寶寶爬得越來(lái)越自如，想去哪兒就爬爬爬，探索世界的欲望也強(qiáng)烈起來(lái)。他們的認(rèn)知能力在飛快發(fā)展，可以扶著欄桿站立和挪步了，還能模仿發(fā)更多的音。這些進(jìn)步，爸爸媽媽一定很開(kāi)心吧！

體格發(fā)育

第9個(gè)月，寶寶的體重月增長(zhǎng)約200 ～300克， 身長(zhǎng)月增長(zhǎng)1.4厘米，頭圍月增長(zhǎng)約0.4厘米。具體發(fā)育指標(biāo)如下：

生理特點(diǎn)

吃喝在保證奶量的情況下，逐漸添加輔助食品，逐漸適應(yīng)各類食物。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：專心進(jìn)食，學(xué)會(huì)咀嚼、吞咽固體食物，學(xué)習(xí)用小勺吃飯，用杯子喝奶、喝水。

大小便訓(xùn)練大小便坐盆。寶寶已能坐得很穩(wěn)了，可以開(kāi)始訓(xùn)練他坐在便盆上大小便了。注意每次坐盆時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，堅(jiān)持每天定時(shí)訓(xùn)練，就能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)然，如果寶寶還沒(méi)有這種意愿，不配合，也不用強(qiáng)求。

睡眠寶寶現(xiàn)在的睡眠越來(lái)越有規(guī)律了，每天大概睡13個(gè)小時(shí)，大部分寶寶夜里已經(jīng)不用喝奶了。注意培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)睡（9點(diǎn)半之前最好睡著），自然醒。不必過(guò)于計(jì)較寶寶每天睡多少個(gè)小時(shí)，只要他睡得踏實(shí)，醒后精神飽滿、情緒愉快，就說(shuō)明他的睡眠是足夠的。

請(qǐng)這樣照顧他

衣著合適寶寶的衣服及鞋子要大小得體，方便寶寶活動(dòng)。由于寶寶的活動(dòng)量增加，衣服不要穿得很多，隨溫度變化增減。平時(shí)可以經(jīng)常摸摸寶寶的脖子和手腳，只要脖子是暖的，又沒(méi)有汗，手腳不是特別涼，就說(shuō)明寶寶穿得合適。如果寶寶安靜時(shí)背上也有汗，就說(shuō)明給寶寶穿多了。而如果脖子和手腳都很涼，說(shuō)明寶寶穿得不夠暖和。

環(huán)境安全寶寶現(xiàn)在活動(dòng)能力強(qiáng)了，爬得也快了，要格外注意環(huán)境安全。寶寶的床一定要有牢固的圍欄，以防寶寶從床上跌下來(lái)。寶寶經(jīng)常活動(dòng)的地方要干凈，小的物品要收拾好，以免被寶寶抓摸到后誤食或吸入氣管中。

他的發(fā)育

認(rèn)知能力客體永存概念更加成熟，寶寶能快速并高興地掀開(kāi)蓋布拿取蓋布下的玩具。能區(qū)分不同顏色的玩具；空間立體知覺(jué)逐漸發(fā)展，喜歡將手邊的東西從高處扔下去。

運(yùn)動(dòng)發(fā)育寶寶能夠動(dòng)作協(xié)調(diào)地爬行，發(fā)育好的寶寶可以四點(diǎn)支撐手膝爬行；寶寶可以拉著欄桿站起來(lái)，并扶著欄桿平行挪步；手口動(dòng)作協(xié)調(diào)能力更好，可以自己拿著餅干、小饅頭吃；喜歡用手指摳小洞。

語(yǔ)言發(fā)育寶寶可以主動(dòng)連續(xù)地發(fā)出雙音節(jié)，可以發(fā)“爸爸”“媽媽”音，可以模仿發(fā)更多的聲音。能聽(tīng)懂父母不同語(yǔ)氣、不同語(yǔ)調(diào)的含義。能用手勢(shì)表達(dá)簡(jiǎn)單意愿，如：手伸向想要的東西、想去的方向。能聽(tīng)懂家人叫自己的名字。

社會(huì)性發(fā)育寶寶的認(rèn)生情緒明顯減少，可用聲音主動(dòng)與人交往，并能夠與陌生人互動(dòng)。可以短時(shí)間扶住水瓶喝水。看到其他小朋友時(shí)有簡(jiǎn)單互動(dòng)。參與各種小游戲的興趣更高昂，并有更多的情緒反應(yīng)。

可以這樣幫助他

促進(jìn)措施

1 聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言

家人在日常生活及照料寶寶時(shí)，要多與寶寶說(shuō)話，告訴寶寶我們正在做什么。外出看到什么多跟寶寶講。

讓寶寶敲打不同物品，聽(tīng)并彈敲玩具鋼琴。

鼓勵(lì)寶寶模仿發(fā)出雙音。

讓寶寶聽(tīng)好聽(tīng)的兒歌、歌曲。

給寶寶看動(dòng)物、水果等簡(jiǎn)單圖片，并講解。

2 運(yùn)動(dòng)

鼓勵(lì)寶寶多爬行。和寶寶一起四點(diǎn)手膝爬，盡早讓寶寶掌握手膝爬行，這對(duì)腦發(fā)育很有利。

把寶寶俯臥位放在小腿上，雙手拉住寶寶雙手，輕輕抬起雙腿并緩慢左右搖動(dòng)，繼續(xù)訓(xùn)練平衡能力及運(yùn)動(dòng)感統(tǒng)能力。

在有欄桿的地方練習(xí)從坐位拉起站起來(lái)。

繼續(xù)讓寶寶用手指一顆一顆拿稍大一點(diǎn)的珠子遞給媽媽，鍛煉精細(xì)動(dòng)作。

給他準(zhǔn)備一些便于用手指拿著吃的食物。如：蘋果片、香蕉片。

3 社會(huì)性

平日與寶寶說(shuō)話時(shí)特意強(qiáng)調(diào)某某給寶寶做什么呢，如：媽媽給寶寶喂飯、姥姥給寶寶洗澡等，讓寶寶逐漸明白家里人的稱謂和關(guān)系。

在適合的場(chǎng)景教寶寶用手勢(shì)表示歡迎、再見(jiàn)。

鼓勵(lì)寶寶自己扶著奶瓶喝水。

多與寶寶做互動(dòng)游戲。

給他提供便于手抓的食物，鼓勵(lì)他自己吃。

4 繼續(xù)保證戶外活動(dòng)

9月是夏秋交替季節(jié)，早晚涼爽，注意依溫度添減衣服。戶外活動(dòng)時(shí)可以和寶寶聊天，告知寶寶環(huán)境的變化，感受溫度。同時(shí)要注意避開(kāi)在日照強(qiáng)烈的中午出門。

北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、主任醫(yī)師。在北京兒童醫(yī)院內(nèi)科及保健中心工作近30年，具有豐富的兒內(nèi)科臨床及兒童保健工作經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)特長(zhǎng)：嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)、嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和精神發(fā)育評(píng)估及其早期干預(yù)與治療；兒童孤獨(dú)癥的診斷及行為指導(dǎo)；兒童免疫規(guī)劃；常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)性疾病的診斷及治療等。