淺論以制度促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展

李柱元

摘 要：青少年要擁有強(qiáng)健的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)，才能全面而快樂的發(fā)展。為了切實(shí)保障青少年群體的身心健康和體魄強(qiáng)健，學(xué)校教育必須貫徹體育健康教育精神，將對體育課程的認(rèn)識和實(shí)踐提高到新的高度。

關(guān)鍵詞：青少年；制度；身心健康；體魄強(qiáng)健

隨著物質(zhì)生活的富裕，青少年群體在體育健康方面缺乏系統(tǒng)性鍛煉。青少年是祖國未來的棟梁，其身體素質(zhì)的情況直接關(guān)系到我國社會主義事業(yè)的發(fā)展，也決定著我國體育事業(yè)能否健康發(fā)展。因此，學(xué)校教育必須重視提高學(xué)生的體育意識，形成完善的教學(xué)體系和制度體系，確保青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。

一、現(xiàn)階段青少年體育健康教育中的不足

當(dāng)前，我國學(xué)校教育對于青少年的體育課程關(guān)注度不夠，體育教學(xué)實(shí)際中存在著較多的問題，導(dǎo)致青少年學(xué)生總體身體素質(zhì)低下，學(xué)生發(fā)展遇到了較大的阻礙。

一方面，由于青少年的生活條件不斷改善，又缺乏必要的體育鍛煉，致使越來越多的青少年患上了肥胖癥等疾病，體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)下降趨勢。青少年養(yǎng)成了不健康的生活方式，將大量的時間用于網(wǎng)絡(luò)游戲、電視電影等娛樂活動，而沒有對生活進(jìn)行科學(xué)合理的健康規(guī)劃，缺乏鍛煉意識，導(dǎo)致青少年不能正確認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。

另一方面，學(xué)校體育教學(xué)存在著嚴(yán)重的缺陷。從師資力量來說，由于體育課程長期得不到重視，很多學(xué)校在專業(yè)體育教師配備方面存在著嚴(yán)重不足。同時，部分體育教師的教學(xué)方式不能及時跟進(jìn)時代的變化，體育課程內(nèi)容不合理，導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動積極性不高。從教學(xué)設(shè)備上來說，學(xué)校的教學(xué)重心并不在體育課程上，導(dǎo)致一些原本應(yīng)該配備的運(yùn)動器材沒有得到及時的更新和補(bǔ)充，教學(xué)活動實(shí)施存在困難。從課程安排上來說，很多學(xué)校的體育課程學(xué)時過少，一周只有兩節(jié)課，甚至只有一節(jié)課，體育教學(xué)效果差。

體育鍛煉最直接的作用就是能夠有效提高青少年群體的體質(zhì)，使其擁有健康的體格，為學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。體育教學(xué)中存在的不足極大地制約了體育課程發(fā)揮其教育作用。因此，學(xué)校必須重視從制度層面上形成完善的系統(tǒng)，以促進(jìn)青少年群體的身心健康和體魄強(qiáng)健。

二、如何以制度促進(jìn)青少年的身心發(fā)展

1.建立體育指導(dǎo)員制度

由于青少年群體大多缺乏一定的自制力，如果沒有正確的引導(dǎo)，學(xué)生很難真正落實(shí)體育鍛煉的任務(wù)。為了在校園內(nèi)營造積極向上的運(yùn)動氛圍，學(xué)校可以培訓(xùn)一批體育指導(dǎo)員，引導(dǎo)青少年關(guān)注體育運(yùn)動。體育指導(dǎo)員可以是專業(yè)的體育教師，也可以是學(xué)校體育協(xié)會的負(fù)責(zé)人、各班的體育委員、愛好體育運(yùn)動的志愿者等。建立體育指導(dǎo)員制度還需要對體育指導(dǎo)員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括如何使用體育器材、體育比賽的基本知識、體育項(xiàng)目的裁判方法等。在對其進(jìn)行專業(yè)知識培訓(xùn)后，則可以進(jìn)一步組織開展各種各樣的體育比賽，以提高青少年參與體育活動的積極性。指導(dǎo)員在整個體育運(yùn)動的推廣與實(shí)踐中發(fā)揮著積極作用，能夠帶動青少年以更加健康的方式生活，從而使青少年群體身心健康。

2.完善體育政策制度

為了使青少年體育發(fā)展能夠得到科學(xué)管理，學(xué)校必須完善青少年體育政策法規(guī)制度。建構(gòu)政策制度應(yīng)該緊密結(jié)合當(dāng)?shù)靥厣紤]到當(dāng)?shù)厍嗌倌耆后w的性別比例、年齡分布、家庭背景等因素影響，制訂最符合實(shí)際需求的特色規(guī)定。在不斷完善體育規(guī)定的同時，還必須加強(qiáng)這些政策制度的實(shí)施力度。政府部門應(yīng)該構(gòu)建青少年體育公共服務(wù)體系，在青少年體育發(fā)展事業(yè)上投入更多的資金和關(guān)注，進(jìn)一步建立以政府、教育管理部門、體育部門為主導(dǎo)的青少年體育評估系統(tǒng)，對青少年體育事業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和過程進(jìn)行嚴(yán)格的把控和監(jiān)督。政策制度的完善能夠?yàn)榍嗌倌牦w育事業(yè)的發(fā)展提供必要的保障和強(qiáng)大的動力。

3.建立科學(xué)的管理制度

由于青少年的體育教學(xué)工作主要是由學(xué)校承擔(dān)的，因此學(xué)校必須加強(qiáng)自身的管理水平，建立科學(xué)的體育課程管理制度。學(xué)校可以根據(jù)具體的情況調(diào)整體育課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)安排，以提高體育教學(xué)的適用性和有效性。考慮到青少年學(xué)生的差異性，體育教師應(yīng)該采用多元體育學(xué)習(xí)評價系統(tǒng)，充分尊重每位學(xué)生的獨(dú)特性。在評價內(nèi)容上綜合考慮青少年學(xué)生的體育技能、體能評價和學(xué)生體現(xiàn)出來的精神面貌，以此激勵青少年在學(xué)習(xí)態(tài)度、合作交流、健康生活等方面做出更多的努力，從而實(shí)現(xiàn)青少年的全面發(fā)展。

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