照料寶寶，你走入過度保護的誤區嗎？

文/吳 塵

圖/元宵宵

照料寶寶，你走入過度保護的誤區嗎？

文/吳 塵

圖/元宵宵

小測試：你有過度保護寶寶的傾向嗎？

⒈吃飯時，寶寶的小勺不小心掉到桌上，你會立即將其拿進廚房重新高溫消毒嗎？

⒉當寶寶的手摸了地面或鞋子，你會馬上用消毒濕巾一遍遍擦拭并帶寶寶去洗手嗎？

⒊當家人進門時，偶爾沒有先洗手換家居服就抱了一下寶寶，你會很生氣，總擔心寶寶身上沾了細菌嗎？

⒋當寶寶玩毛絨玩具時打了個噴嚏，你會因為擔心毛絨玩具引起寶寶過敏，而把家里所有毛絨玩具都扔掉嗎？

⒌任何物品都要消毒后才給寶寶使用？

⒍當天氣稍微轉涼或覺得寶寶小手有點兒涼，你會馬上給寶寶增添保暖衣物，生怕寶寶著涼嗎？

如果以上問題，你大多數的回答都是“yes”，那么就請反思一下，自己是不是已經進入或正在邁向“過度保護寶寶”的誤區。

誤區1：多穿點兒總沒錯

寶寶太柔弱嬌嫩了，免疫力又不夠強，氣溫下降幅度稍微大一些，或者出了點兒汗沒及時換衣服，又或踹了被子光著小肚子睡覺……結果，爸媽心疼地發現，寶寶的小嗓子開始發紅，不停地咳嗽，或者肚子著涼腹瀉了。這樣的情形過后，父母還敢給寶寶少穿嗎？搞得不少爸媽為了防患于未然，一年四季都給寶寶多穿點兒，覺得暖和點兒總沒錯。

你知道嗎？

⒈著涼并不等于感冒。感冒是受到病毒感染而引起，接觸病毒后，即使生活在溫度正常的環境中，依然會出現感冒癥狀；相反，如果沒有接觸到感冒病毒，即使溫度低一些，手腳摸起來涼涼的，也不會患感冒。

⒉寶寶穿衣，一定要把握適中的原則。如果愛子心切，冬季把寶寶裹得像個粽子，里三層外三層，結果把寶寶捂得太厲害，不但限制了他身體的靈活性，還可能讓寶寶出一身汗，這樣遇風后反而更容易著涼。另外，衣服穿太多太厚，寶寶身體無法順利透氣，出汗后又容易長皮疹、痱子。

⒊給寶寶穿衣時，爸媽可以參考這樣的原則：想要知道寶寶冷不冷，摸摸他的后背比摸手更準確；孩子穿衣件數和大人一致或者比大人少一件；給寶寶穿衣時，里面穿透氣舒適的全棉內衣褲、搭配背心等，外面穿上方便隨時穿脫的外套，這樣不管是進入溫暖的室內還是在外玩耍出汗，都可以做到隨時增減衣物。

誤區2：消除一切過敏原

為了寶寶免于過敏的痛苦，爸媽會不辭辛苦地逐條對照可能引起寶寶過敏的因素，將它們統統驅逐出寶寶生活的環境，認為，碰不到這些東西，寶寶肯定就不會過敏了吧？

你知道嗎？

⒈引起寶寶過敏的因素很多很多，比如，過敏會受遺傳因素的影響，如果父母本身為過敏體質，寶寶過敏的概率也會提高。飲食也是造成寶寶過敏的重要因素，海鮮、蛋、芒果等都可能會讓寶寶過敏。環境因素也可能誘發過敏反應，比如，空氣質量差、動物毛屑、螨蟲等。雖然在談到預防過敏時，都會建議爸媽讓寶寶遠離過敏原，但是要想完全隔離過敏原，打造“零過敏環境”幾乎是不可能做到的事。

⒉為了降低寶寶過敏的概率，有些爸媽會處理掉家中所有的毛絨玩具，但是家中的地毯、窗簾、枕頭、抱枕等布藝家飾，依然容易積累很多塵螨。如果寶寶屬于過敏體質，兒科醫生會建議家中盡量不要鋪地毯、不讓寶寶抱著毛絨玩具睡覺，只是沙發、窗簾、被子、床單等依然存在塵螨。所以，我們的預防原則只能是做到減量而不是完全隔離。

⒊在食物方面，如果擔心寶寶過敏而嚴格限制食物的種類，這種做法并不可取。過度限制食物很可能造成寶寶日后的偏食，一般說來，寶寶對蛋、奶過敏的情況，大部分可在3歲左右得到改善。科學的做法是，給寶寶添加輔食時，建議把握少量和循序漸進的原則，尤其是較容易引起寶寶過敏的食物，更要把握這個原則。每次給寶寶嘗食一種新食物時，都要先添加少量，觀察幾天后，再逐漸加量或添加別的食物。

誤區3：營造無菌環境

清潔衛生與健康息息相關，因此，為了寶寶的健康，在照顧寶寶時，每位新手爸媽都使出渾身解數，做足了衛生功課，只為避免寶寶接觸到任何可能危害其健康的細菌。

你知道嗎？

⒈細菌可謂無處不在，生活中處處都是肉眼看不到的細菌，人體內也存在著數不清的細菌。事實上，并非所有的細菌都會導致疾病的發生。很多時候，寶寶正是在與生活中一些不可避免的細菌、病毒打交道時，提高自身免疫力的，因此寶寶不需要也不能完全處于無菌的環境中。

⒉新手爸媽該如何分辨哪些情況需要清潔、哪些狀態下的細菌可以被接受呢？比如，在襁褓期，照顧者在碰觸寶寶前洗手是必要的，但不需要消毒。寶寶開始在地上學爬時，地板用清水擦拭即可，不過寶寶爬行后，依然要洗完手才能拿東西吃。寶寶1歲以前，由于自身免疫功能尚未發育完全，因此奶瓶、奶嘴等用品一定要先消毒后再使用。隨著寶寶免疫功能增強，1歲以后，處理寶寶的用品時只要符合健康、衛生的原則就可以了。

⒊為了健康減少疾病的發生，保持環境清潔與良好的衛生習慣十分重要，比如，家中經常開窗通風，保持空氣流通；調節室內空氣的濕度，保持在合理舒適的范圍內，避免過于干燥引起嗓子疼上火等不適，也要防止太潮濕的環境導致霉菌過量繁殖；處理食物前要洗手，養成餐前便后洗手的好習慣……

⒋在講究清潔衛生時，如果矯枉過正就未必是好事了。比如，寶寶的所有用品都要消毒后再用，地板要消毒后才能讓寶寶爬，玩具經常玩要消毒，衣物要消毒后才能穿，殊不知過度消毒也不利于寶寶的健康。

寶寶的哪些用品不用經常消毒？

⒈玩具。定期清洗暴曬就好。塑料玩具，建議用清水擦洗；毛絨玩具，要常暴曬并拍打去除灰塵等贓物；布藝玩具可定時清洗。

⒉衣物。使用嬰幼兒專用洗衣液，無需消毒，慎防衣服消毒液中的化學物質刺激寶寶皮膚，甚至影響寶寶的身體健康。

⒊地板。日常清水擦洗，維持干凈即可，不需依賴消毒劑。

另外，對于嬌弱的寶寶來說，消毒液刺激性可能太強了。所以，在選購時最好選擇以天然植物為成分的消毒液。寶寶的衣物不可使用含氯的消毒液，這類消毒液刺激味太強，容易讓寶寶出現呼吸系統的疾病。此外，家用物品消毒也不宜使用含有次氯酸鈉的消毒液，因為其腐蝕性、刺激性強，不適合日常家居使用。

編輯 繳 健