羽毛球運動戰術意識培養研究

王嘉

(長沙航空職業技術學院 湖南長沙 410000)

羽毛球運動戰術意識培養研究

王嘉

(長沙航空職業技術學院 湖南長沙 410000)

該文采用文獻資料、訪談法和邏輯分析等方法,對國內外羽毛球運動開展現狀進行了調查與分析,并對羽毛球運動員的戰術意識培養進行了研究。研究發現:國內外的羽毛球運動的技術越來越高,發展也越來越快,教練和運動員都十分注重運動戰術意識的培養。結果表明:戰術意識是運動員頭腦中自覺的心理活動,也是適應球場上千變萬化情況的戰術能力。在羽毛球比賽中合理運用戰術意識將對比賽結果產生重大影響。對運動員戰術意識的培養應從使用技、戰術目的意識,預判意識,主動進攻,積極防守,靈活機動等方面進行多年的培養。同時強烈的戰術意識,能夠在比賽中取得主動權。

戰術意識 防守 進攻

運動員在羽毛球比賽中很難把握的問題就是如何合理地運用戰術。在勢均力敵的比賽中,強烈的戰術意識和合理的戰術思路,是控制比賽掌握主動權的關鍵,否則,戰術意識不強,運用不恰當,就會處處被動,導致比賽的失利。

1 戰術意識的概念

戰術意識是在復雜的比賽中,運動員根據場上變化的情況做出準確判斷,隨機應變的能力決定自己行為。一個優秀的運動員在比賽中戰術的運用要在賽前對對手各方面情況做出了解和判斷,根據對手的技、戰術特點,制定自己的戰術對策,用強烈的戰術意識來進行支配。實踐證明,無論賽前的信息了解多么詳細,教練員指揮如何及時,但比賽場上復雜的情況,都需要運動員用有效的措施來應對,這就需要運動員強烈的戰術意識和執行戰術意識的能力,也就是說任何一個戰術行動的完成,都必須受運動員的思維活動來支配,也可以說戰術意識是提高戰術能力的基礎。

2 羽毛球戰術意識的主要內容

2.1 明確使用技、戰術目的意識

在制定比賽的技、戰術后,應該明確即將使用的技、戰術在比賽中所起到的作用和目的,做到以我為主,揚長避短。比如當在后場得到主動權后,想要組織一次進攻,此時就應該打平高球而不是打高遠球。因為只有打平高球才能在速度上壓制對方達成進攻的目的,而打高遠球就延緩了時間,達不到目的。又如當對手未及時從后場回到中場位置時,應加快球速,此時就應采用劈吊、劈殺等技術使對方處被動,而不是采用輕吊技術。所以運動員每一次擊打羽毛球,都應該有著明確的線路、落點,做到技戰術意識清晰。

2.2 擊球前的預判戰術意識

運動員在擊球前,應充分預見可能發生的任何情況,并準備采取對付的手段和辦法。比如我方運動員從正手后方區域回擊一個帶有攻擊性的平高球時,就需要按照擊球后,球的速度、弧度、落點等質量,以及對方移動情況,從而判斷出對方此時會出于在什么情況可能會回擊出怎樣的球,自己應及時做出下一拍回球的準備。這種預判性是戰術意識中十分重要的一個組成部分。如果說某個運動員戰術意識強,很大程度上是指他做任何行動前準備充分,預判性強,因而能在很大程度上掌握球場上的主動權。

2.3 主動進攻,積極防守戰術意識

為了要獲得比賽的最后勝利,一定要盡量多地創造進攻并主動進攻,保持進攻的行動具有強烈的攻擊性和突擊性。進攻是爭取勝利的前提和保證,是每一位運動員必須具備的首要戰術意識。

一般雙方在進行羽毛球的角逐中,進攻與防守轉換頻繁,而且十分迅速。防守是進攻的開始,當處于被動防守時,必須要有積極的防守意識,防守要為進攻創造條件,通過有效防守后轉為進攻,也就是說,一切防守技戰術都必須帶有強烈的反攻意識。例如：當對手從正手后場殺我反區時,我方迅速反勾一對角球,這一技戰術意識就具有反攻意識,這一勾的動作就有可能使對方來不及救球而失分,或者到位只能處于防守,給我方有了進攻機會。

2.4 靈活機動的戰術意識

比賽過程中任何戰術的運用,都不應該是一成不變的,一個優秀運動員總是根據場上不斷變化的情況選擇應對的技戰術。靈活運用戰術,也是戰術意識強的表現。例如：在雙打比賽中,教練對運動員制定了邊攻邊、中攻中的進攻戰術。剛開始執行的時候很成功,可不久被對方識破了我方的戰術布局,使我方進攻受阻,這時,我方就應該立即改變戰術不殺邊線球而改殺中路球或大對角球。所以靈活機動的戰術意識也是必不可少的,有時能化被動為主動,最終取得勝利。

3 羽毛球運動戰術意識培養

戰術意識對一個高水平的運動員十分重要,強烈和合理的戰術意識能夠牢牢掌握場上的主動權。研究分析羽毛球比賽戰術意識的構成需要注意以下3個方面的問題。

3.1 “知己知彼”戰術意識培養

知己知彼是全面了解自己和對方身體基本條件、運動技術特點、心理適應能力以及賽場氛圍等各方面的情況,也是制定戰術的依據。如對手速度慢,移動不快可采用打四方球,調動位置的戰術。由于羽毛球比賽一般對方站位在場地中心,如果對方移動不快,可采用打四方球迫使他全面照顧場地每個角落,在來回的移動中出現空擋,成為進攻目標;又如對方體力不支,可采用消耗對方體力的策略。激烈的比賽往往能造成雙方體力的透支,如果發現對方體力明顯不如自己,可采用控制球的落點,利用整個場地的范圍,最大程度地把球打到距離對手最遠的地方,盡可能使對方消耗更多體力,以多拍的形式,在對方反復奔跑中尋找最佳得分機會。再如打后場球意識,以平高球、劈殺、劈吊或網前搓球等技術造成對手還擊球不到位,來增加自己殺球、網前撲球得分的機會。

知己知彼、避實就虛、揚長避短是制定戰略戰術的基礎,應是運動員培養戰術意識的重要環節之一。

3.2 “以我為主”戰術意識培養

以我為主的意識培養是指在訓練和比賽中運動員堅持自己技術風格和戰術思想,發揮自己的技術優勢克制對手,爭取主動的意識。如發球搶攻,發球的時候進行搶攻是比賽的重要手段,發球時可根據對手的位置,回球習慣路線及心理狀況等情況,從而采取不同的發球方法,以取得前幾拍的主動權。利用發球搶攻戰術,可以破壞對手的接球方式,造成對手猝不及防。特別是在關鍵時刻,運用合理的發球戰術就能達到最佳效果。

3.3 “隨機應變”戰術意識培養

球類比賽場上的情況千變萬化,因此，羽毛球運動員必須具備隨機應變的戰術意識。在比賽中,選手除了堅持“以我為主”的戰術外,還要根據場上的情況,不斷檢驗戰術的效果。如果比賽順利,就應當堅持自己的戰術思路,如果比分落后,應及時調整,改變戰術,制定新的打法。例如：原制定以網前球為主的戰術,但對方主動靠前站位保護前場,此時,自己就應該主動改變既定戰術,由打網前改為壓對方的后場。又如原施行殺球、吊球及上網為主的戰術,但面對出色的防守,就應該改用打四方球戰術,以準確的落點來調動對方的站位,尋找機會再進行突擊。

4 結語

(1)戰術意識是運動員頭腦中自覺的心理活動,也是適應球場上千變萬化情況的戰術能力。在羽毛球比賽中合理運用戰術意識將對比賽結果產生重大影響。

(2)對運動員戰術意識的培養應從使用技、戰術目的意識,預判意識,主動進攻,積極防守,靈活機動等方面進行多年的培養。同時強烈的戰術意識,能夠在比賽中取得主動權。

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2095-2813(2017)04(b)-0049-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.11.049