你為什么看起來不上相

你為什么看起來不上相

出去游玩或者參加各種聚會，免不了要拍個照、合個影。然而，總有人會說“別拍我，我特別不上相”。的確，現(xiàn)在有很多人抱怨自己不上相，并聲稱與照鏡子的效果有差距，覺得本人比照片更好看，這究竟是什么原因呢？

傳說中的“凍臉效應”

從照片的角度看，不上相是客觀存在的事實。一些人之所以覺得照片比真人難看，按心理學家給出的解釋是因為“凍臉效應”造成的。加州大學戴維斯分校的心理學家羅伯特·博斯特和他的一個團隊，把靜態(tài)的臉相對動態(tài)臉沒那么具有吸引力的現(xiàn)象稱之為“凍臉效應”。

人們會通常認為視頻當中的人要比同一個視頻當中的截圖更好看，這可能跟動態(tài)臉的一些印象所形成的主要方式息息相關(guān)。人們往往會把在不同的位置、不同側(cè)面的同一張臉進行平均化，也就是平均臉（動態(tài)臉）更有吸引力。而另一個可能就是動態(tài)臉能更好地激活面部識別神經(jīng)機制。

畢竟，相機也是不久之前才發(fā)明出來的，由于我們大腦的臉部識別系統(tǒng)本來就是演化來加工動態(tài)臉，而不是靜態(tài)臉的。研究者認為，人類早已經(jīng)在進化的過程當中就習慣了接收動態(tài)的臉部畫面。大腦更容易去識別一些動態(tài)的臉部畫面，是因為這一識別過程也不需要費太多的精力，所以比較容易接收到的動態(tài)臉部畫面的魅力指數(shù)也就相對高一些。

博斯特和他的同事讓參與者相互對2秒鐘的視頻以及從這些視頻里所截下的1200幀靜態(tài)圖進行打分，從而去評價視頻或圖片當中的20個人有多好看。結(jié)果發(fā)現(xiàn)同樣一張臉在視頻當中的得分要比在靜態(tài)圖中要高。

博斯特通過實驗試圖進一步去探索“凍臉效應”的一些深層機制。當把視頻和照片通過倒轉(zhuǎn)過來看時，它的效應也同樣存在。因此研究者認為這并非是因為視頻包含著更多的信息。此外，在對比視頻以及從同一段視頻當中所截出的多張靜態(tài)圖的集合，最后還是視頻得到了更多的好評，說明記憶也不會是直接影響的主要因素，雖然好看的肖像并沒有比普通的好記多少。不過，通過研究者的進一步發(fā)現(xiàn)，要想被認為更能具有一些相對的吸引力，那些視頻需要順次地進行播放。因為幀次混亂的視頻并沒有比靜態(tài)圖得分更高。

鏡子中的自己為何更美

除了視頻和照片外，有些人在照鏡子的時候往往覺得自己更美麗，這又是為何呢？

拍照時，左側(cè)臉照片更能取悅我們，是因為受右腦控制的左側(cè)臉主管情緒和感情，因而會有更豐富的表情

我們都知道人體并不是完全對稱的，當你在照鏡子時看到鏡像的自己和照片中的自己方向不同，所以感覺不一樣。比方說一個人的雙眼大小不一致，這個人照鏡子看到的自己，正好和實際的臉型反了。由于人們都是通過照鏡子來認識自己的，所以這個人腦海中的形象，和實際的形象是相反的。換句話說，也就是照片中的你其實才是別人看我們的正常視角，所以鏡子里美麗的你都是“假象”。然而這樣是否就說明照片就真的是完全如實地反映出我們的相貌了呢？答案也是否定的。照片的效果來源于隨機的光線組合，還有一點就是和攝影師的技巧關(guān)系，再有就是與照片的布局結(jié)構(gòu)、背景等有著很大的關(guān)聯(lián)。

其實到目前為止，我們也只是說明白了兩種“自己”（照片中和鏡子中）看起來是不一樣的，那么是否真的是鏡子里的自己比照片上的自己更好看些呢？社會心理學家扎榮茨曾經(jīng)提出過“單純呈現(xiàn)效應”也就是更為人們熟知的“曝光效應”——當一個東西出現(xiàn)的次數(shù)越多，我們越容易產(chǎn)生積極的情感。通俗地講，就是我們的大腦實在是太懶了，能少出力時絕對不多出力，當一個東西反復出現(xiàn)時，大腦的加工要省力很多（相對于新鮮事物），所以自然而然地興高采烈起來。這種理論稱為“知覺流暢性原則”，這也就是為什么你照鏡子的時候，怎么照都覺得自己很好看。

在日常生活中我們照鏡子的次數(shù)要多于看照片的次數(shù)，而每次看照片時無論是背景還是布局也總會有很大的變化。但是照鏡子就不同了，只站在衛(wèi)生間的鏡子前面，你的視角和構(gòu)圖從未有過變化，你的背景永遠是一排洗發(fā)水和護理液，所以說照鏡子算是反復出現(xiàn)的刺激，而照片呢，盡管你對里面的內(nèi)容可能很熟悉，但總歸還是算作新鮮的東西。此外，人們在照鏡子時大腦會自動進行修補，所以照鏡子的時候并不是真實長相，大概比真實長相好看30%。所以說鏡中的自己似乎看起來更好看也就不足為奇了。

為何左臉更好看

那怎樣才能讓自己上相呢？可以遵循“左臉原則”。什么是“左臉原則”？就是原則上要盡量多暴露自己的左臉。蒙娜麗莎就給我們展示了一個標準的左臉原則范本。

不只是藝術(shù)肖像畫存在著“左臉原則”現(xiàn)象，西歐的大部分肖像畫都會這樣。劍橋大學的心理學家麥克馬納斯和漢弗萊于1973年在《自然》雜志上發(fā)表了一篇文章，檢驗了1474幅14世紀到20世紀的西歐肖像畫（單人），發(fā)現(xiàn)891幅人像（約占60%）都展現(xiàn)其左側(cè)臉，而只有583幅人像（約占40%）的人像展現(xiàn)的是其右側(cè)臉。也就是說，藝術(shù)家傾向于將肖像畫的左側(cè)臉呈現(xiàn)給我們看。更有趣的是，他們還發(fā)現(xiàn)女性比男性更多地展現(xiàn)其左側(cè)臉。在左側(cè)臉的肖像畫中，68%的女性肖像呈現(xiàn)的是左側(cè)臉，而只有56%的男性肖像呈現(xiàn)其左側(cè)臉。

維克森林大學的心理學家布萊克本和斯基里洛2012年發(fā)表于《實驗大腦研究》中的一篇研究還發(fā)現(xiàn)，真實人像中也存在對左側(cè)臉的偏好。

研究采用的實驗材料是10男10女微笑的側(cè)面頭像照，每個人既有左側(cè)臉的頭像，也有右側(cè)臉的頭像。為了弄清楚到底是長相問題還是方向問題，研究人員還給出了對應的鏡像反轉(zhuǎn)頭像。讓37名大學生觀看圖片，每看完一張就對照片審美上的愉悅度從1-9打分，評分越高表示越偏好這張圖片；此外還要記錄大學生觀看每張圖片時瞳孔直徑的大小，因為看到感興趣的東西時瞳孔會放大。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不管是原始圖片還是鏡像反轉(zhuǎn)的圖片，不管頭像是男的還是女的，大學生對左側(cè)臉照片（鏡像反轉(zhuǎn)圖片中的右臉）的愉悅度評分更高，瞳孔直徑也更大。也就是說，即使原始的左側(cè)臉在鏡子中反轉(zhuǎn)后位于右邊，也會更讓人喜歡。

心理學家認為，這個研究結(jié)果支持了大腦右半球情緒優(yōu)勢假說——主管情緒和感情的“右腦”，其支配范圍在身體的左側(cè)；主管倫理的“左腦”，其支配范圍在身體的右側(cè)。而右半球控制的左側(cè)臉有著更強烈、更豐富的表情，不管左側(cè)臉是向左還是向右，我們都更可能認為它更美。因為當你喜歡一張冷酷的臉時，左側(cè)的臉會比右側(cè)的臉看起來更冷酷；當你喜歡一張充滿笑容的臉時，左側(cè)的臉也會比右側(cè)的臉看起來笑容更多。

其實，人類對好看與否的定義，并不僅僅停留在這個人到底長什么樣的層面上。外表只是人的一個包裹層，感情、精神、言行等多個方面，隨時隨地在對這個包裹層施加影響。一個美麗的人可能因為某種齷齪的行為讓人心生厭惡；而當一個丑陋的人在做出感人的舉動時，也會瞬間讓人對他的外表產(chǎn)生微妙的變化。這就是人類對美與丑的復雜定義，有視覺上的，也有觸覺、心理、情感等方面的。

因此，人的美與丑，成了某種意義上的粘合劑，它粘連著人與人最表層的視覺往來，也充當著粘連之后所引起的化學反應和復雜變化。所以在現(xiàn)實世界，美麗與丑陋，往往伴隨深層次的試探和主觀意識的觸摸。

（《南方周末》2017.10.7、中國新聞網(wǎng)2016.8.6等）