母乳喂養(yǎng)的8大問題新媽媽必看

李紹建

產(chǎn)后何時(shí)開奶？

產(chǎn)后盡早開奶，嬰兒出生后第一口食物應(yīng)是母乳，有利于預(yù)防嬰兒過敏，并減輕新生兒黃疸、體質(zhì)下降和低血糖發(fā)生。此外，讓嬰兒盡早反復(fù)吸允乳頭，是確保純母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。

新生兒出生后，盡早讓其吸吮雙側(cè)乳頭，各3～5分鐘，可吸出數(shù)毫升初乳。

采用坐位哺喂寶寶，吸完一側(cè)再吸另一側(cè)，每側(cè)乳房2～3小時(shí)要得到一次吸吮。

如何判斷母乳量是否充足？

嬰兒每天要喂養(yǎng)8～12次。

根據(jù)尿量及大便次數(shù)判斷乳汁是否充足，出生后2天內(nèi)，尿量最少1～2次/日，排便3～4次/日。

從出生后第3天開始，尿量增至6～8次/日，排便4～10次/日。

乳汁是否充足，與乳母能夠擠出的乳汁量真的一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

母乳喂養(yǎng)要堅(jiān)持多久？

至少堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月。母乳所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶其生長(zhǎng)發(fā)育及日后健康都起著至關(guān)重要的作用。母乳是嬰兒最理想食物，可滿足其6月齡內(nèi)所有液體、能量及營(yíng)養(yǎng)素的需要，經(jīng)濟(jì)、安全、方便，有利于媽媽產(chǎn)后體重恢復(fù)，還可降低乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

如何保存多余的母乳？

如何正確哺乳？

母乳喂養(yǎng)應(yīng)從按需喂養(yǎng)向規(guī)律喂養(yǎng)遞進(jìn)，不強(qiáng)求喂奶次數(shù)和時(shí)間，出現(xiàn)饑餓引起的哭鬧應(yīng)及時(shí)哺喂，一般每天哺喂次數(shù)在8次以上；

隨著月齡增大，應(yīng)逐漸減少喂奶次數(shù)，建立規(guī)律哺乳的良好習(xí)慣。

非饑餓引起的哭鬧，應(yīng)迅速查明原因，積極就醫(yī)。

寶寶需要補(bǔ)充維生素嗎？

嬰兒出生1～2周后可開始補(bǔ)充維生素D10微克（400單位），不需額外補(bǔ)鈣。

使用合格配方奶粉人工喂養(yǎng)兒，一般不需額外補(bǔ)充維生素K。

配方奶如何選擇？

嬰兒配方奶粉是不能接受母乳喂養(yǎng)時(shí)的無奈選擇；

不宜用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng)6月齡內(nèi)嬰兒。

怎么判斷寶寶發(fā)育是否正常？

6個(gè)月齡前，嬰兒每半月測(cè)量一次身長(zhǎng)和體重，病后恢復(fù)期可增加測(cè)量次數(shù)，可參照世界衛(wèi)生組織的《兒童生長(zhǎng)曲線》或國家衛(wèi)生行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《5歲以下兒童生長(zhǎng)狀況判定》進(jìn)行評(píng)價(jià)。

嬰兒生長(zhǎng)有自身規(guī)律，不宜追求參考值上限。