中職校心理健康教育轉型升級的校本創新行動

胡偉

〔摘要〕中職學校傳統的心理健康教育模式以消極心理學為導向，側重診斷和矯正性的“補救式”教育，不符合中職生的心理特點和全面發展的內在需要，更忽視了大多數學生良好心理素質的培養與提高。中職學校的心理健康教育迫切需要科學地轉型升級。本文以積極心理健康教育理論為觀照，探索東海中職校心理健教育的校本創新行動，從而為推動中職校心理健康教育向科學化、適切化、積極化軌道的轉型升級提供必要的參考。

〔關鍵詞〕中職學校；心理健康教育；轉型升級；校本創新

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）31-0054-05

我國中等職業學校的心理健康教育在20世紀90年代中后期開始受到全面重視和整體推進發展，至今已經有將近三十年。三十年來，全國各級各類中職學校對心理健康教育的認識有了很大飛躍，全面建立了相應的心理健康教育機構，廣泛開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，心理健康教育無論是在實踐層面還是理論學術層面都取得了極其豐碩的成果。與此同時，有識之士也漸漸覺察到我們的心理健康教育存在著較嚴重的方向性問題。經過深入系統的審視反思，人們發現，目前中職學校（包括中小學）心理健康教育大多還是基于傳統的病理心理學或消極心理學模式，把重點放在發現和矯正學生的心理問題和心理疾病上。這種傳統的心理健康教育模式關注的是學生的負性心理和消極的情緒體驗，側重于心理問題的診斷性和矯正性，只能對學生已經產生的心理問題起到一定的疏導和幫助，有較大的被動性和局限性，其結果是頭痛醫頭、腳痛醫腳，既不能從根本上預防各種心理問題的出現，也不能發展心理的積極層面，更忽視了大多數學生良好心理素質的培養與提高[1]。

弊端已然明朗，改革勢在必行。那么，中職學校的心理健康教育如何革除弊端，突破瓶頸，實現轉型升級？

近年來，基于積極心理學理論觀照的積極心理健康教育理念，在專家學者的倡導推介下，逐漸在各級各類學校形成燎原之勢，為中職學校心理健康教育打破傳統、轉型升級注入了強勁的催動力。

一、積極心理健康教育的理念建構

積極心理健康教育是由中央教科所孟萬金教授創立的學校心理健康教育的新理念。該理念在繼承和整合中國優秀傳統文化的根基之上，針對傳統病理式、問題式心理健康教育的不足，以積極心理健康、積極心理治療、積極心理學、積極教育諸方面思想和實踐為直接源泉，以社會主義和諧社會建設和科學發展觀為統領，從積極方面入手，用積極的內容和積極的方式培養積極心理品質，克服心理與行為問題，開發潛能，塑造積極向上心態和奠基幸福人生，從而，為學校心理健康教育轉型升級和創新發展指明了方向[2]。積極心理健康教育理念的最大創新之處在于提出了沒有心理疾病不等于心理健康，將“培養積極心理品質”擺在了“克服心理與行為問題”的前面，主張通過發展來化解問題，充分體現了心理教育的發展性、預防性功能；強化了心育與學校教育教學活動主旋律的緊密結合，從根本上克服了傳統心理健康教育與學校教育根本使命兩分離的被動局面。

心理健康教育目標一般劃分為三級：一級目標是以預防教育為主，面向全體學生，注重潛能的開發和心理素質的培養；二級目標是以解決心理問題為主，針對普遍的心理問題進行輔導和咨詢，消除學生的心理障礙；三級目標是以治療心理疾病為主，針對有心理障礙和疾病的個體進行心理診斷和治療。長期以來，傳統心理健康教育實踐的重心通常局限于三級和二級目標，對一級目標缺乏足夠的重視。而積極心理健康教育針對傳統心理健康教育的弊端，更加強調突出一級目標，兼顧二級和三級目標，實現三級目標之間的有機統一，使心理健康教育落實到全體學生，并且還包括教師和家長。因此，積極心理健康教育的功能不僅包含發展性功能、預防性功能和補救性功能，還致力于培養人的積極品質和特質，使人具有積極的理想追求、較好的社會功能、高效率的工作狀態、建設性的人際關系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等[3]。

如果說傳統意義上的心理健康教育注重“治病救人”，讓人脫離苦海，那么積極心理健康教育則是突出“不治已病治未病”“扶正祛邪”，提倡關注正面，通過培養正面來預防負面，從而實現把人推向健康與繁榮的標本兼治的更高境界。

積極心理健康教育不是對傳統心理健康教育的簡單否定，而是對傳統心理健康教育模式的矯正、發展和補充。在積極心理健康教育理念的導引推動下，我國學校心理健康教育紛紛開始從消極、被動、補救向積極、主動、預防和發展的方向轉型；從面向個別學生和學生的問題向面向全體師生和全面開發心理潛能、提高心理素質方向轉型；從專職教師的專門服務向全員參與的全過程、全方位服務方向轉型[4]。

當前，學校心理健康教育的這種轉型升級已然成為一種時代選擇。在這個重要的轉型期，誰能夠智慧地面對挑戰，誰就獲得了發展的機遇。如果無視這種轉型帶來的嚴峻挑戰，不能作出與時俱進的調整與變革，學校的心理健康教育勢必陷入被動與落后的局面。

二、中職學校心理健康教育轉型升級的校本創新行動

作為一所有著31年歷史的中等職業學校，江蘇省東海中等專業學校與其他各級各類學校一樣，多年來心理健康教育一直沿襲傳統心理健康教育模式，一直囿于心理健康教育二、三級目標的教育層面，試圖通過輔導、咨詢、治療等診斷性和補救性方式，使有問題學生擺脫心理困擾，從而通過減少有心理問題學生的數量，來實現學校心理健康教育的有效提升。其結果卻是問題學生的數量并沒有實質性減少，甚至還呈上升趨勢，校園欺凌、手機依賴、逃學上網、無心學習、中途流生等也仍然未見實質性好轉。積極心理健康教育的興起，為我校心理健康教育的轉型升級和校本創新提供了嶄新的視角和理論基礎。

根據中職校學生的心理特點，東海中職校以積極心理健康教育為理論依據，以積極的心理機能為培養目標，以積極的品質為研究內容，以積極的心理體驗為主要方法，以積極的解釋為關鍵所在，以師生的幸福感為奮斗方向，對學校心理健康教育的轉型升級進行了頂層設計，構建了“活力校園，品質教育，幸福師生”為主旨的心理健康教育校本創新行動。endprint

（一）活力校園行動

積極心理健康教育認為，良好的環境、積極的社區以及積極的組織對人的積極品質的形成具有促進作用。教育作為一種有目的、有計劃、有組織的培養人的活動，必須依賴積極的環境和積極的組織系統[5]。一個充滿正向信息，散發著勃勃生機和無限魅力的活力校園無疑是激發師生積極力量和優秀品質的隱形課程和無形力量。

1.活力校園要充滿笑聲、歌聲、讀書聲

俗話說：“笑一笑，十年少。”我們通常認為笑是喜悅的產物，可研究表明笑本身也能夠催化喜悅的心情。有時候你笑起來是因為你高興，有時候你笑著笑著就高興起來了。笑是樂觀、滿意、愉悅、幸福的表達，能夠產生和傳遞積極的信號和力量。笑口常開是中華民族悠久的養生之道，也與積極心理學的核心理念高度契合。一個活力的校園應該每天都充盈著友好的笑聲、快樂的笑聲、爽朗的笑聲、甜蜜的笑聲、幸福的笑聲。為此，學校發起了“笑聲運動”，要求全校師生每天在校期間，至少要發出30次以上的笑聲，在校園里不論遇見何人，必須微笑面對；學校還組織智能手機笑臉自拍攝影展，評選最美笑臉獎；甚至還組織了多個“大笑社團”，社團成員每天開展大笑活動。

活力校園要充滿悅耳的歌聲。科學家告訴我們﹐在藝術價值之外﹐唱歌還具有很大的健康價值——它不僅能讓我們心情愉快﹐排解壓力，而且還能增強我們身體的免疫能力﹐是讓我們保持身心健康的一劑“天然良藥”。聽歌、唱歌的過程，是一種很好地愉悅、開心的過程，無論是朋友卡拉OK，或者路邊、公園小唱，大合唱，都是很好的娛樂。唱歌，能提升人的審美能力，陶冶人的審美情操，培養人的積極品質。為了讓校園歌聲悅耳，校園廣播臺每天在晨起、午餐、課外活動期間播放古今中外名曲經典；要求每個班級每周起碼安排兩個晨讀時間用來開展班級歌詠活動；學校還鼓勵組建多種音樂社團、合唱隊，安排專業的音樂教師進行輔導訓練；每年定期開展校園歌手大賽、校園合唱節、元旦文藝會演。這些活動既豐富了校園生活，也讓校園里每天充滿了歌聲的力量。

活力校園更離不開瑯瑯書聲。充滿書聲、散發書香的校園才更具有積極心理健康教育的意蘊和力量。校園讀書聲不僅要飄蕩在課堂上，更要飄蕩在校園的樹叢里，亭臺樓閣里，宿舍里，操場上，飄蕩在學校的各個角落，以及專門組織的各種主題讀書會上。

2.活力校園要開展繽紛多彩的校園活動

繽紛多彩的校園活動能夠調動一切積極因素，生成充滿積極心理健康教育元素的環境，既能滿足師生的多種需求——求知、人際交往、社會實踐、娛樂和健身、展示自我的機會，使師生的校園生活過得充實、豐富、有意義，又能培養他們興趣、開放、愛學習、智慧、勇氣、勤奮刻苦、熱情、感恩、領導力、謙虛、自制、希望或樂觀等積極的品質與特質。

繽紛多彩的校園活動要結合自身實際，進行創新性高端設計：專業技能競賽展演節體現中職學校教育特色，能讓家長和社會近距離直觀認知職業教育的課堂教學、專業學習；《弟子規》經典誦讀比賽讓師生重溫經典，感受華夏祖先教養子女的非凡智慧；感恩主題班會讓學生懂得擁有感恩的心才能更好地前行；創新大賽讓師生領悟創造性并非高不可攀，普通人也能有“小創造”；安塞腰鼓隊在水晶之都擂響和在黃土高原上一樣能振奮人心，令人熱血沸騰；陽光體育節讓師生明白健康是1，其他都是后面的0，沒有健康這個1，其他的0再多都無意義；心理健康教育宣傳周教育師生心理疾病的負能量可以用積極的正能量預防和化解；科普教育節告訴師生，我們不懂不會的東西很多很多，常見的“心肺復蘇”大多數人還不得要領；讀書節是要讓師生明白讀書不僅僅是為了改變命運，更是為了擺脫愚蠢……富有個性、充滿文化氣息、多姿多彩的活力校園行動，匯聚成積極、正向的能量，使心理健康教育猶如一位沉默而有風范的老師，起著“潤物細無聲”的作用，活力校園成為積極而強有力的美好治愈系。

3.活力校園要有活力課堂

課堂教學是學校教育的主陣地，學校師生每天在校的絕大部分時間是在課堂上度過的。

如果課堂里缺少活力，等于師生的大部分時間失去了活力。所以，構建活力校園必須打造活力課堂，讓課堂喚起學生學習的熱情和智慧活動，使課堂煥發生命的活力。

我們東海中等專業學校為了構建活力課堂，進行了如下頂層設計：突出“一個主題”，叫響“兩個口號”，樹立“三個理念”，做到“四個不拘泥”，達成“五個維度”。

突出“一個主題”，就是著力打造充滿生機的活力課堂，全力提升課堂教學的滿意度和收獲感。

叫響“兩個口號”，即增強課堂吸引力，提高課堂教學的快樂度。

樹立“三個基本理念”，即教好職校生，方顯真功夫；更多互動和碰撞的課堂才有活力；學生不愛聽、聽不懂、學不會，死氣沉沉、缺乏生機活力的課堂是失敗的課堂。

做到“四個不拘泥”，一是不拘泥于所謂的教學任務的完成，以讓學生學懂、學會為基準，不拘泥于學期教學計劃的全部完成；二是不拘泥于課本教材的內容體系，根據學生專業實際、接受能力確定教學內容；三是不拘泥于所謂教學環節的完整；四是不拘泥于刻板教條的評價體系，注重發展性、積極品質的評價。

從“五個維度”落實以生為本理念，即基于學生，是活力課堂的前提和基礎；調動學生，是構建活力課堂的基本手段；激勵學生，是建設活力課堂的基本要素；教會學生，是活力課堂的直接目的；發展學生，是活力課堂的終極目標。

（二）品質教育行動

作為一所中職學校，我們的生源大多是初中學習的“弱勢群體”。在背后，他們被稱之為“差生”，他們往往不僅學習差，還存在各種各樣的心理問題。優秀的學生，誰都會教，唯有對“差生”的鍛造，才是雪中送炭，救人水火，方顯出教育的真正力量與價值。怎樣才能教育好這些“差生”？這是全國各級各類中職學校一直在努力探索的課題。東海中等專業學校在長期辦學過程中深切感到，這些來自初中的“差生”，追根溯源，不是他們智商低，腦子笨，而是他們身上（比起那些優等生）缺乏這樣那樣的積極品質。要讓他們不再“差”下去，要讓他們實現華麗地蛻變，必須從培養他們積極的品質與優勢上尋求突破和切入點。endprint

為此，我們提出了“品質教育”的校本教育主旨創新頂層設計，把培養職校生的積極心理品質，作為學校辦學的新“核心價值觀”。因為人類的積極品質是人類賴以生存的核心要素，我們從學生的長遠發展與教育的終極目標考慮，把培養職校生的積極品質作為學校教育的努力方向和價值追求，通過這一校本核心教育價值的引領，培養學生收獲未來幸福生活的能力與素養。這不僅是積極心理學給中職學校教育愿景的啟示，也是時代賦予中職學校心理健康教育的一項新的歷史使命。

謝恩·羅普茲將積極心理品質按頻次由多到少做了歸納和總結，具體內容及順序為：價值觀、道德規范、自我效能、成就、自尊、調節、應對、移情、目標設置、自我概念、問題解決、自我控制、親情、思想開放、現實化、幸福感、動機、希望、適應性、一般能力、領導力、生活滿意度、創造性、洞察力、見識、樂觀、靈性、道德判斷、情感智力、愛、生命力、積極情緒。我國學者根據我國國情和學校心理健康教育實際情況，將下列十四項積極品質優先列為學校積極心理健康教育的核心內容：增進主觀幸福感、提高生活滿意度、開發心理潛能、發揮智能優勢、改善學習力、提升自我效能感、增加沉浸體驗、培養創新能力、優化情緒智力、健全和諧關系、學會積極應對、充滿樂觀希望、樹立自尊自信、完善積極人格。

參照國內外學者關于積極心理品質的分類，結合東海中職校的實際和具體操作的可行性，我們將實施品質教育的切入點界定在以下幾個方面。

1.自信心教育

自信是促使人實現個性和才能全面發展的重要心理品質，是成功的起點，是健全人格的重要標志。自信也是一種積極的心理暗示，由此可使人進入良性發展循環：自信—開發潛能、促進成功—更自信—更成功。學生擁有自信是成長的關鍵，而中職生作為中考的“差生”，普遍缺乏自信品質。因此，學校把學生自信心培養作為實施品質教育的切入點。

為了培養學生的自信心理，我們廣泛開展了以下行動：

（1）笑聲運動，引導鼓勵學生經常大笑，笑口常開，不僅能愉悅心情，還能增進自信；

（2）關心他人運動，學會關心他人，減少自我中心，可以促進人際和諧，和諧的人際關系能讓人身心放松，快樂自信；

（3）凡事提前做足功課行動，引導學生做任何事情之前，都要提前做好充分的準備，這樣才能減少失敗和挫折，增加更多成功的機會，累積自信；

（4）優點轟炸行動，幫助學生建立積極的自我觀念，指導學生學會多看自己的長處和力量并言詞化，修正消極的自我評價。

2.發揮優勢品質教育

多元智能論告訴我們，人類的智能是多元化的。上帝不造完美之人，上帝在造人的時候，賦予了每個人各不相同的優勢品質和弱勢品質。俯瞰中外，所有的成功者都是優勢品質的成功者。羅納爾多是足球先生，喬丹是籃球飛人，帕瓦羅蒂是男高音歌王，楊振寧是諾貝爾物理獎得主，馬云是企業家的楷模……這些精英之所以出類拔萃，是因為其自身的優勢獲得了最大限度的發揮。而普通的人們，在對這些精英深懷敬仰之時是否已經明白：優勢不是這些精英的專利，每個人都有天生的優勢。在這個世界上，差異是每一個人存在的理由，而每個人身上的優勢品質則是一個人最寶貴的資源和財富。

有研究顯示，一個人花在彌補短板、克服弱勢上的時間所產生的效益，要比發揮優勢上的時間所產生的效益低得多。科學、成功的教育就是善于引導學生發現自身的優勢品質并使其得到最佳發揮、發展的教育，相反，失敗的教育則是竭力宣揚木桶原理，讓學生吃力不討好地去彌補短板[6]。木桶理論已死，長板理論告訴人們：優勢才是王道！中職學校要想讓中考的“弱勢群體”重新找回自信，成長成才，必須摒棄應試教育均衡發展的“木桶原理”，以積極心理學理論為指導，實施“發揮優勢品質教育”行動，讓中考的“差生”，發現自身優勢，找準自身優勢，然后創造條件努力把自身優勢品質發揮到淋漓盡致，最終“揚長避短”，讓野百合也有屬于自己的春天！

3.改善學習品質教育

學生以學為主，學習是學生的主要任務。中職學校的學生沒有了應試教育的高強度學習考試，但仍然要把學習放在首位。然而，有過中職學校教學經歷的教師都知道，中職生的身上大多缺乏良好的學習品質：諸如厭學、貪玩、逃課、不會學習、學習缺乏耐性、作業敷衍應付等。其實，正是缺乏良好的學習品質才讓他們成為“差生”和應試教育的“被淘汰者”。進入中職學校后，學習上的壓力比起初中階段減輕了，但如果應此而輕視學習，甚至放棄學習，則更不利于他們的積極成長和可持續發展。因此，中職學校責無旁貸應把改善中職生的學習品質、提升他們的學習力作為攻堅課題和進行校本頂層設計。

東海中職學校實施“改善學習品質教育”行動的做法是：

（1）指導學習法，要求所有學生養成預習—聽課—復習的學習規律；

（2）學習成果精致化，要求學生無論是技能學習，還是文化課程學習，作業、技能操作、作品完成上交都不需追求速度，但必須精致化，這也是對學生“工匠精神”的培養訓練；

（3）意志力訓練，結合軍訓、心理課、各科滲透等多種途徑，加強對學生耐性、毅力訓練，培養學生做事專注、堅持性等積極品質。

（三）幸福師生行動

幸福是人類的共同追求、最終追求。教育作為人類所有活動中最具人文性的社會活動，其終極目標和根本使命是什么？著名教育家蘇霍姆林斯基說：“在教學大綱和教科書中，規定了給予學生的各種知識，卻沒有給予學生最重要的東西，這就是：幸福。理想的教育是：培養真正的人，讓每一個從學校里培養出來的人都能幸福地度過一生。這就是教育應該追求的恒久性、終極性價值。”蘇霍姆林斯基的這段話揭示了教育的理想狀態和終極使命，那就是通過教育促進幸福，通過教育創造幸福，從而實現為幸福人生奠基。

怎樣才能讓學校的師生增進幸福感，提升師生的幸福指數？東海中等專業學校在開展了上文論述的“活力校園”“品質教育”主旨創新活動之外，還開展了“幸福師生”主題教育行動，積極踐行幸福教育理念，著力打造幸福教育品牌。“幸福師生”校本頂層設計的主要框架是：明確一個理念（一切為了師生的幸福）；把握兩個核心（關注學生的當前發展，關注學生的終生幸福）；統籌三個發展（學校發展、教師發展、學生發展）；構建四個幸福（幸福教師，幸福學生，幸福課堂，幸福校園）。

中職校沿襲多年的傳統心理健康教育的弊端需要以轉型來實現優化，轉型升級需要進行校本級頂層創新。“活力校園，品質教育，幸福師生”心理健康教育主旨創新行動是東海中等專業學校基于積極心理健康教育理論觀照下的校本創新提煉，是我校心理健康教育轉型升級的“核心價值”訴求。在“活力校園，品質教育，幸福師生”這一核心價值的驅動下，學校的心理健康教育工作煥發出了嶄新的面貌和蓬勃的生機，實現了向科學化、適切化和積極化的華麗轉型。

注：本文獲第七屆“健康杯”心理健康教育優秀成果評選三等獎。

參考文獻

[1]季丹丹，郝樂祥.積極心理學理念下的高校心理健康教育創新[J].繼續教育研究，2009（2）：90-91.

[2]孟萬金，官群.積極心理健康教育的轉型升級[J]中小學心理健康教育，2016（16）：43-46.

[3]王新波.積極心理健康教育的回顧與展望 [J].中國特殊教育，2009（10）：92-96.

[4]張沖，孟萬金，王新波.中職學生積極心理品質現狀調查與教育對策[J].中國特殊教育，2012，（3）：80-85.

[5]陳玉.梅積極心理健康教育的影響之路[J].基礎教育研究， 2015 （9）：76-78.

[6]安偉.加強積極心理健康教育，為學生終生幸福奠基[J].中國特殊教育， 2010 （11）：92-93.

（作者單位：江蘇省東海中等專業學校，連云港，222300）

編輯/丁 堯 終校/于 洪endprint