引入課外資源構建體育訓練一體化教學模式的實踐思路探索

伊士禮

（曲阜師范大學體育教學部，山東 曲阜 273165）

引入課外資源構建體育訓練一體化教學模式的實踐思路探索

伊士禮

（曲阜師范大學體育教學部，山東 曲阜 273165）

隨著時代的發展，國民生活水平顯著提高，生活方式已發生了翻天覆地的變化，人們對體育健康逐漸重視起來，這促進了學校體育教學領域質的變革。在體育訓練中引入課外資源的一體化教學給了體育課程發展新思路，也為培養學生綜合能力提供了新渠道。課內外一體化教學雖然處于起步階段，但憑借其顯著的教學效果廣受師生好評。如何科學有效地構建體育課程課內外一體化教學模式成為亟待解決的問題。本文將從傳統體育教學模式分析、引入課外資源后體育訓練一體化教學模式、引入課外資源的體育訓練一體化教學模式的構建思路3個方面探索解答這個問題。

1 傳統體育教學模式分析

我國傳統體育教學囿于應試教育的大環境，主要開展課堂教學，受限于課時、教學進度與教學內容等因素，課堂主要采取灌輸形式，教學效果往往不太盡如人意，存在很多弊端。

1.1 內容程式，實用性差

傳統體育教學一般會開設固定的課程，如一些常見的球類運動、武術健美操等，各項體育活動在長期的教學中基本已經形成了固定的教學內容與教學模式。可是每個人都是與眾不同的，學生的身體素質、心理素質在成長過程中會因為所處成長環境與自身遺傳因素等的影響具有一定的差異。然而，傳統體育教學內容卻保持單一固定，并未根據學生的不同來制訂不同的教學計劃，更改創新教學內容。因此，傳統體育教學很難滿足大部分學生的需求，強者不夠練，弱者跟不上，實用性較差，這對學生身體素質與心理素質的全面發展有著嚴重的消極影響。

1.2 實踐匱乏，脫離實際

傳統的體育教育教學以課堂為主，教師會因為教學進度與課時的限制，對教學內容中的理論部分進行簡單介紹，然后對實踐內容做講解與展示。學生往往難以系統地理解所選體育課程的理論與技能的關系，只是對教師所講的技巧做模仿學習。很多需要實際操作、親身體驗的學習內容往往受課堂限制，缺乏鍛煉機會，學習流于表面，基本是照葫蘆畫瓢，無法掌握很多體育動作的精髓并做到融會貫通，大大脫離實際，教學效果大打折扣。

1.3 選擇單一，缺乏興趣

首先，傳統體育教學由于學校實際情況的限制往往只能開設一些大眾項目，如足球、籃球、羽毛球、乒乓球等，而學生感興趣且成本高或師資少的項目，如高爾夫球、射擊、擊劍等較少開設，這讓學生的選擇變得單一枯燥，很多學生會對體育項目本身缺乏興趣。其次，體育課堂教學內容固定、方法單一，學生在長期的學習中會形成惰性思維，參與熱情下降，只會簡單的模仿學習，缺乏因興趣而主動探索的積極性。

1.4 參與強制，扼殺個性

應試教育背景下，體育作為一門必修課程，對學生參與體育訓練的課時、訓練地點有著具體的規定，學生參與體育活動具有很大的強制性。學生在課堂上，受教學測評等的影響，會對教師產生敬畏心理，難以做到與師為友，缺乏互動交流。在長期的模仿學習中，學生對體育活動的理解會受到限制，學生自我在體育活動中缺乏創新意識，只會一味地模仿，無法做出改進，這對學生個性化發展極為不利。

2 引入課外資源后體育訓練一體化教學模式

2.1 引入課外資源后體育訓練一體化教學的內涵

引入課外資源后體育訓練一體化教學是指堅持“健康第一”和“終身體育”的指導思想，以體育選項課和選修課為核心，結合課余體育活動、競賽、訓練等課外體育活動形式，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養、養成良好的體育鍛煉習慣的一種體育教學過程。將課外資源引入到體育教學中去，在課堂教學的基礎上增加課外訓練，通過課內外一體化教學，將課余活動時間科學地規劃到體育訓練當中，將體育教學從單一的課內擴展到課內課外，打破了傳統體育教學的時空限制，具有重要的現實意義，目前已被學校體育課程積極引入探索。

2.2 引入課外資源后體育訓練一體化教學的意義

2.2.1 提高學生學習興趣 將課外資源引入體育訓練后，學生可以參與更多豐富多彩的課外活動。課堂教學可以將體育活動的基礎知識傳授給學生，課外訓練將學生的體育學習延伸到課堂之外，二者相輔相成，憑借其多樣性與趣味性吸引學生的參與，極大地提升了學生的學習興趣。

2.2.2 提供更多實踐機會 在體育訓練中引入課外資源后，學生有了更多的機會參與到實際的體育活動中去，學生可以根據自身實際情況選擇適合自己的課外體育活動，在實踐中將自己薄弱的體育項目強化。體育源于生活，又回歸于生活。

2.2.3 促進師生互動和諧 課外資源的加入，讓學生處于體育學習的主動地位，而教師逐漸轉變角色，在活動中起引導與輔助作用，有利于師生互動交流，保持和諧關系。而和諧的師生關系對課程的推進至關重要。

2.2.4 推動體育文化發展 豐富的課內外體育活動，一方面豐富了學生的業余生活，提高了學生的身體素質與心理素質，另一方面對校園文化建設起著舉足輕重的作用，有利于形成良好和諧、積極進取的校園氛圍。

2.3 引入課外資源后體育訓練一體化教學的體系

2.3.1 思想基礎 健康第一思想：體育最重要的目的就是保證健康，包括身體、心理、社會學三個方面的健康。課內外一體化將體育訓練日?；⒑侠砘?，可以針對性地提高學生的弱項。終身體育思想：體育不該局限于時間與地點，體育課程要讓學生樹立終身體育思想，積極參與到課內外活動中去，逐漸形成終身健身的良好習慣。人本主義思想：體育教學旨在完善學生人格素質培養，推動學生全面發展，重在強調人的主體性，以人為本，發展學生的綜合能力。

2.3.2 教學目標 學校體育訓練應達到以下目標：推動學生了解體育健身知識，感受體育文化的魅力，掌握多種體育技能，培養個人特長，推動學生身體健康與心理健康的協調發展，促進學生對社會的適應，提高德智體美綜合能力，養成終身健身的習慣。

3 引入課外資源的體育訓練一體化教學模式的構建思路

3.1 轉變觀念，提高重視

學校領導和教師對引入課外資源的體育訓練一體化教學要有充分的認識，轉變教學觀念，意識到課內外一體化教學是滿足時代發展的必經之路。堅持“健康第一、終身體育”的指導思想，堅持以人為本，加大對學生綜合能力培養的力度。

3.2 完善基建，拓展資源

完善學?；A設施建設是開展更豐富的體育活動的基礎。學校應增加校園基礎設施建設的投資，如體育館、操場、游泳館等的建設；增加羽毛球場地、乒乓球場地等，并進行定期的維護工作；增加體育設施的開放時間，保證學生有充足的時間與場地進行體育活動。

3.3 強化師資，優化教學

充足的體育基礎設施是學生開展體育活動的基礎，而優秀的師資力量是學生進行課內外體育學習的保障。學校應注重對體育師資的專業培養，提升教師個人素養，吸引經驗豐富、專業優秀的體育教師參加到學校的教學改革中去，并且要進行體育教學行業的互動交流，更新教育思想，多為教學改革謀思路。

3.4 規劃課程，一體教學

加入課外資源后，要綜合考慮課堂訓練與課外活動，針對學生個人情況與體育活動的現狀，合理規劃學生學習課程，科學實施課內外一體化教學。通過課內教學，讓學生初步了解體育活動相關的理論知識；針對學生弱項，選擇合適的課外訓練進行強化學習；積極參與校外實踐，檢驗自身學習成果；將學習成果或思想認識反饋給教師，做理論上的完善。具體流程如圖1所示。

圖1 課內外一體化教學流程

3.5 科學評測，重點強化

課內外一體化教學成果如何，需要具體的評測體系來評價與檢驗。學校在鼓勵課內外一體化教學的同時，也要完善教學評測制度，以合理的方式來度量學生的學習成果。評測由課內評測與課外評測兩部分組成，平時的學習過程中要進行即時評測，檢驗學生當時的掌握情況；系統學習結束后，要進行期末評測，檢驗學生最終的學習效果，并提出強化意見。

[1]劉志敏，丁振峰.普通高校體育課程內容新體系的構建——課內外一體化體育俱樂部探索[J].體育與科學，2008，29（3）：82-86.

[2]孟桐宇.“課內課外一體化”大學體育教學模式的研究[J].湖北函授大學學報，2016，29（5）：132-133.

[3]蔡景臺.社會體育專業網球課內外一體化教學模式的構建及實施——以溫州大學為例[J].溫州職業技術學院學報，2011，11（1）：82-85．

G807

A

1674-151X（2017）11-042-02

投稿日期：2017-09-15

山東省社會科學規劃研究項目（編號：15CTYJ04）。

伊士禮（1973～），講師，碩士。研究方向：體育教學理論與實踐。