關于眼淚

◎文/劉君

關于眼淚

◎文/劉君

眼淚的成分類似唾液，是一種弱酸性透明的無色液體，成分絕大部分是水，并含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A等其它物質。

眼淚分三種。第一種是眨眼間產生的，即所謂的“基礎淚”。這種眼淚主要是維護眼睛發揮正常功能。第二種是因為條件反射流出的眼淚，如切洋蔥時流下的淚水，這種淚水是由保護性的反應產生的，通過這種保護，我們可以防止異物和臟東西進入眼睛里。第三種是只有人類才有的眼淚，即充滿感情的淚水。當我們悲傷、驚喜時，很難抑制住這種淚水的流出。全世界的女性平均每個月會哭2—5次，而男性差不多每隔一個月才哭一次。哭的時間方面，女性平均在6分鐘，偶而會超過一小時。而男性呢？平均每次只有2～3分鐘，很少有男人哭泣會超過5分鐘。對于第三種眼淚，科學家們至今仍很疑惑：我們為什么要哭？

至少在50歲之前，女性的淚腺都比男性更小。這也意味著，如果男女都哭泣的話，女性的眼淚更容易溢出流到臉頰，而男人的眼淚則可能仍然存在淚腺中。看來“男兒有淚不輕彈”只是假象。

我們輕易不在陌生人或者敵人面前哭泣，因為眼淚會對別人發出一個強烈的信號：我需要幫助，我正在與你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。淚水蒸發后的鹽溶液氣味，周圍的人吸入后，會降低睪丸激素水平，觸動人的同情和憐惜之心，男性吸入后還會同時延緩掌管性欲的大腦活動。

很多人都有過這樣的尷尬：哭得正帶勁，別提多傷心了，鼻涕卻要跟著湊熱鬧，會冒出一個很大很大的泡泡……人的眼睛和鼻腔有一個通道，在解剖學上叫鼻淚管。眼淚由淚腺分泌出來，由眼角的靜脈回流，哭泣時眼淚太多，產生大于蒸發，眼淚不得不另辟蹊徑找到出路，通過鼻淚管分流到鼻腔排出體外。眼淚經過鼻腔時，鼻腔也受到剌激，分泌物也會增加，眼淚和鼻涕的混合物很容易起泡，當停止哭泣后，鼻腔流出的才是真正的鼻涕。

近期，發表在《心理科學近期趨勢》期刊上的一項研究成果顯示：大多數人在哭泣后情緒得到了提升，特別是在他們得到了社會支持和幫助以后。有些研究認為眼淚含有應激激素，在哭泣的過程中會被排出體外，因而讓人感覺更好。另一種解釋為哭泣會引發身體釋放出讓人感覺良好的內啡肽。不過，科學家提醒，哭泣時一次別超過15分鐘，否則痛哭之后反而會讓情緒更惡劣，患上焦慮、躁狂、抑郁和其他心境障礙的風險相對較高，也易讓心理進入疲勞期。