心理教研的文化自助

周兆倫?蘭小云?唐玉清

〔摘要〕 教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》和中宣部等《關于加強心理健康服務的指導意見》為學校心理健康教育工作的開展提供了極好的發(fā)展機遇。對于如何確立心理健康教育的學科地位，四川省成都市龍泉驛區(qū)專職教研員從文化的高度，從課程、團隊、制度、精神四個方面進行了大量行之有效的研究和實踐，對各地心理健康教育工作的開展有一定的借鑒意義。

〔關鍵詞〕心理教研；文化；助人自助

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）34-0071-04

作為心理健康教育教研員，如何讓年輕的心理健康教育教師群體看得到希望？如何讓邊緣化的心理健康教育教師擁有自己的尊嚴？如何讓習慣于單兵作戰(zhàn)的心理健康教育教師形成團隊合力？如何讓心理健康教育在與其他成熟學科的競爭中能立于不敗之地？教研員是否可以有“點石成金”之術讓團隊成員快速成長？這是教研員們常常苦苦思考的問題。

“成己及人韻，都江古堰悠。心帆何致遠，慧勉有德酬。”受成都市“德育心智慧”理念影響的龍泉驛區(qū)心理健康教育工作，經(jīng)過四年的努力，在研究教研對象心理和行為特點的基礎上，參考人本主義心理學、教練技術等理論，借鑒各地教研先進經(jīng)驗，堅持助人自助的心理健康教育理念，形成了“課程文化深耕教研、團隊文化合力教研、制度文化保障教研、精神文化品位教研”的教研文化格局。

一、課程文化：立足根本深耕課堂

（一）抓好兩條線索

推廣“心理健康教育活動課體驗教育模式研究”成果，利用心理健康教育活動課程序（提出問題，通過調(diào)查將班級學生普遍存在的問題確定為活動課主題；解決問題，通過課前準備、課堂活動、課后思考和實踐，讓學生去體驗、感悟，找到解決問題的方法；形成能力，學生不僅僅是這堂課解決了問題，以后遇到類似的問題也能處理；拓展延伸，遇到其他問題時，考慮運用此方法能否加以解決）處理好兩大線索。

1.主題線索

心理咨詢的一大工作原則就是“助人自助”。心理教研員深知激發(fā)內(nèi)在需求的重要性，因此心理教研員指導的課堂強調(diào)“自助”，以“方法”為中心，激發(fā)學生對主題的重要性、必要性和緊迫性的認識，變教師設計為學生需要，最終讓學生形成能力。

2.情感線索

沒有情感投入的心理健康教育活動再精彩，也只是信息的傳遞，或照搬劇本的表演秀，讓人難以融入其中。要強調(diào)課堂的情感性，營造“心理落差”，讓學生的情緒情感抑揚交錯，一波三折，給學生留下深刻的情感體驗，達到較好的課堂教學效果。例如：“媽媽，我想對您說”一課（情感線索見圖1）在導入主題后，通過發(fā)生在日常生活中的親子矛盾，讓學生體驗矛盾所產(chǎn)生的內(nèi)心痛苦，然后再通過人生經(jīng)歷分享，把學生與父母在溝通與交流中存在的矛盾升級，讓學生產(chǎn)生苦惱的同時也產(chǎn)生改變的需要和欲望，接下來通過溝通技巧分析、感人故事回憶將學生的情感提升，通過對比感受到媽媽深刻的愛，通過書信等儀式化的活動將情感表達推向高潮，讓學生的情感體驗達到最高峰。在一節(jié)課中學生的情感波折，是引起學生參與和感悟的好方法。

（二）固定教研主題

彼得·德魯克著名的目標管理Smart原則中強調(diào)，在限定時間內(nèi)的可操作、可衡量、可達到的目標是最好的。龍泉驛區(qū)將心理健康教育教研內(nèi)容分成人際交往輔導、生涯規(guī)劃輔導、自我認識輔導、情緒管理輔導、學習心理輔導等板塊，每學年確定一個板塊為教研大主題，（比如，2013～2014學年為人際交往，2014～2015學年為學習心理輔導，2015～2016學年和2016～2017學年為生涯規(guī)劃輔導），集合全區(qū)教師的力量促進教學，積累優(yōu)質(zhì)教案，形成課程體系。在區(qū)級教研的影響下，龍泉驛區(qū)洛帶中學結(jié)合學生的發(fā)展特點和區(qū)域的教研主題，以職業(yè)生涯規(guī)劃為心理健康教育的發(fā)展主題，在課程上進行了充分的開發(fā)，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課及其輔助課程發(fā)展學校心理健康教育特色，學校專職心理健康教育教師牟雪原也在職業(yè)生涯規(guī)劃專題研究中做出努力，最終與學校團隊編撰了職業(yè)生涯規(guī)劃的校本教材，學生受益良多。

（三）搭建教研平臺

龍泉驛區(qū)為各學校搭建了各種類型的考研平臺，如學月常規(guī)教研、成都市繼續(xù)教育菜單培訓、龍泉驛區(qū)教師技能大賽、龍泉驛區(qū)中小學生藝術節(jié)等。

在2015年龍泉驛區(qū)中小學生藝術節(jié)的舞臺上，校園心理劇首次作為單項開展比賽，16所學校通過劇本初評參與了現(xiàn)場決賽。其中航天中學的校園心理劇《秋夏里的冬寒春暖》經(jīng)過了區(qū)級平臺的展示，最終在2016年成都市第三屆校園心理劇比賽中獲得成都市一等獎，并作為代表劇目參加成都市現(xiàn)場展演，學校、教師以及學生都收獲極大。

自2013年9月起四年來，龍泉驛區(qū)共組織區(qū)級常規(guī)心理健康教育教研活動55次，參加市級以上心理健康教育教研活動600余人次。

二、團隊文化：合力共進勇于擔當

為解決學校心理健康教育教師少、校內(nèi)教研氛圍缺乏、合作意識不足、團隊資源利用不足等問題，龍泉驛區(qū)在教研工作中努力加強團隊文化建設，形成了以下共識。

（一）抱團發(fā)展

樹立團隊融合理念，在各個層面給教師們團隊共進的暗示和要求，增強團隊凝聚力。教研討論分組，組織心理游戲，每位教師的收獲和成長在群里及時分享，外出參加培訓都團體參與、互相照顧。

（二）朋輩輔導

龍泉驛區(qū)心理健康教育實施領軍人物發(fā)展計劃。在專業(yè)心理健康教育領域確立領軍人物，在確定方向、制定計劃、實施方案等方面進行獨立發(fā)展，26個領軍領域、52名領軍人物正帶動區(qū)域全面發(fā)展。目前精神分析、詩意心理、考前心理輔導、團體心理輔導、沙盤治療、心理健康教育活動課、心理健康教育活動月、家庭治療、人本主義治療、幸福早教等多個領域正在積極開展活動。在領軍人物的帶領下，龍泉驛區(qū)心理健康教育工作全面發(fā)展。領軍是一份認可，是一種鼓勵，更是激發(fā)教師們主動工作、深入研究的重要舉措。其中精神分析學習小組在康繼紅、楊為民兩位領銜人的組織下自籌學習經(jīng)費，尋找學習資源，制定學習計劃，利用龍泉中學的心理健康教育中心青春健康俱樂部作為學習場地，間周周四晚上在休息時間組織學習，已經(jīng)堅持了2年時間。另外，還邀請了武侯區(qū)教科院心理教研員趙先冬老師到龍泉驛區(qū)為精神分析小組進行了赴德國參與家庭治療的培訓交流。endprint

（三）導師引領

龍泉驛區(qū)心理健康教育教研組為新入職的教師一對一安排了導師，導師通過上示范課、聽新教師上課的形式，對新教師進行關懷和指導，并一起制定發(fā)展規(guī)劃，給予力所能及的幫助。當新教師出現(xiàn)工作中的疑問和困難時，導師及時的指導和幫助能夠快速促進他們成長。

（四）名師指導

龍泉驛區(qū)借助兩個心理健康教育名師工作室（周兆倫名師工作室、王英名師工作室）的資源和平臺，激發(fā)教師工作熱情。名師工作室通過外出交流、經(jīng)費支持、名師指導等方式幫助教師成長。其中，周兆倫工作室已組織研修員到昆明、無錫、廈門、遂寧、江油、汶川、西昌等地開展交流活動，開闊了研修員的眼界，促進了研修員的影響，提升了研修員的境界。

三、制度文化：持續(xù)發(fā)展有力保障

（一）出臺區(qū)級文件

2014年10月8日，龍泉驛區(qū)教育局頒布了《龍泉驛區(qū)學校心理健康教育工作五年發(fā)展規(guī)劃（2014——2018年）》文件，確定了區(qū)域發(fā)展目標，基本保證了課時和師資；并將心理健康教育學科納入綜合學科過程性監(jiān)測，在教學考核上促進學科工作計量規(guī)范化，增強心理健康教育教師的存在感和價值感。

（二）教研時間固定

區(qū)級心理健康教育教研時間為周五上午，每月至少一次。固定時間有利于學校和教師在學期初提前做好課時安排。

（三）教研形式多樣

“大教研（集體）+小教研（分學段）+片區(qū)教研（分區(qū)域）+朋輩教研（領軍人物項目）”等形式，加上市級以上的教研，大大增加了教師參加教研活動的機會。系統(tǒng)的教研和培訓能夠凸顯教研工作的重點，更能獲得各位參會教師的重視，也讓知識和技能更加系統(tǒng)化。

（四）教研管理保證

在心理健康教育教研管理力量方面，由區(qū)教育局心理健康教育專干盧曼、區(qū)教科院心理健康教育分管副院長周兆倫、心理健康教育專職教研員蘭小云三人負責開展和管理教研活動。這三人均是國家二級心理咨詢師，周兆倫還是四川省心理健康教育特級教師，他們的專業(yè)指導能力和業(yè)務管理能力都很強，贏得了全區(qū)心理健康教育教師們的擁戴。

四、精神文化：提升境界揚帆遠航

（一）核心理念：助人自助

1.增強教師的歸屬感

馬斯洛認為，人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。人是社會的一員，有參加和依附于一定組織的需要，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要彼此同情、互助和贊許。為了提高龍泉驛區(qū)心理健康教育教研工作的有效性和針對性，龍泉驛區(qū)心理健康教育教研組在專兼職教師中開展了教研活動滿意度調(diào)查，通過網(wǎng)絡對教師的參研感受、內(nèi)心期望、調(diào)整意見、發(fā)展需求等方面進行無記名調(diào)查，并為下一步的教研活動安排提出指導性建議，讓龍泉驛區(qū)心理健康教育教研活動民主化、科學化、多元化。教研活動中穿插心理游戲，讓教師們心情愉悅，參與度更高，也在參與的過程中掌握心理游戲的實施過程和教學操作要點。目前已經(jīng)積累了“葉上求生”“齊心掌”“擠公交車”“珠行萬里”“新式猜拳”“啄木鳥行動”“虎克船長”“007”等游戲體驗。激發(fā)教師主動參與，抓住契機引領教師成長，教研活動氛圍和QQ群交流氛圍都非常好。

2.增強教師的成就感

麥克萊蘭德認為，具有強烈的成就需求的人渴望將事情做得更為完美，提高工作效率，獲得更大的成功。他們追求的是在爭取成功的過程中克服困難、解決難題、努力奮斗的樂趣，以及成功之后的個人的成就感。馬斯洛認為人的需要層次中最高級的需求便是自我實現(xiàn)的需求。為了培養(yǎng)成就動機，讓教師更好地實現(xiàn)自我，龍泉驛區(qū)采取以賽代培的形式，積極推薦教師參加心理健康教育活動課、校園心理劇、心理班會課等競賽活動，取得了很好的成績。

參加市級賽課2次，蔣莉獲一等獎（光盤課）、蒲金麗獲一等獎（光盤課）、牟雪原獲一等獎、何凌江獲二等獎。參加區(qū)級賽課5次，特等獎5人，一等獎7人，二等獎10人，三等獎16人。

校園心理劇比賽獲得市級一等獎5項、二等獎11項、三等獎5項，區(qū)級一等獎3項、二等獎5項、三等獎8項。

心理班會課比賽獲得市級一等獎1人，二等獎5人，三等獎2人。

論文獲得市級一等獎5篇，二等獎56篇，三等獎73篇。

涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀教師，如成都市特級教師（心理健康教育）王英，成都市優(yōu)秀青年教師盧永宏，成都市教壇新秀劉楊和楊繼洪，龍泉驛區(qū)優(yōu)秀心理健康教育教師楊曉彬、陳俐君、蔣莉、劉敏、徐誼等，龍泉驛區(qū)骨干教師蒲金麗、陳俐君、陳英，以及正在參加成都市未來名師培訓的劉棲源、李玉榮，正在參加成都市骨干教師培訓的陳小洪、牟雪原、蘭小云。

成都市經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)實驗中學榮獲成都市心理健康教育實驗學校（原還有龍泉驛區(qū)第七中學、成都市航天中學、龍泉驛區(qū)第一小學、成都市航天小學等8所學校），還獲得了成都市心理健康教育特色學校殊榮。

形成了《心動龍泉——“以中小學生人際交往能力培養(yǎng)促進心理健康教育課程建設研討”培訓班成果集》和《生涯驛話——龍泉驛區(qū)生涯規(guī)劃教研成果集》。

3.增強教師的自豪感

專業(yè)認同度逐漸提高。2016年11月，11人自費參加心理咨詢師培訓和考試，9人報考二級心理咨詢師并一次性通過。目前龍泉驛區(qū)有國家二級心理咨詢師27人，國家三級心理咨詢師30人，四川省心理咨詢師協(xié)會常務理事1人、會員11人。

滿足高層次學習需要。有為才有位，有為才能贏得更多的支持。利用區(qū)教育局宣教科和基教科的外出培訓資源，2016年5月11日～5月20日，8名心理健康教育教師赴臺灣培訓；2016年7月8日～7月10日，區(qū)教育局基教科組織了70名中學教師參與職業(yè)生涯規(guī)劃培訓；2017年6月15日～6月23日，4名心理健康教育教師赴澳大利亞培訓。每年進行成都市心理輔導員B、C證培訓，邀請區(qū)外專家指導，不斷擴大了心理健康教育工作的影響力，還邀請了杭州二中校長葉翠微、湖南雅禮中學作家徐昌才為心理健康教育教師作關于人生規(guī)劃的講座。endprint

滿足教師被尊重的需要。馬斯洛認為人都有尊重需要：自尊和被尊重。這種需要的滿足會使人建立自信，使人覺得自己在這個世界上是有價值的、有能力的、有力量的；如果得不到滿足，就會導致自卑感、無助感和失落感。為了滿足教師的尊重需要，區(qū)教育局將區(qū)優(yōu)秀心理健康教育教師納入教師節(jié)表彰教師行列。

滿足教師專業(yè)閱讀需要。閱讀是一種良好的心理自助方式，龍泉驛區(qū)為發(fā)展優(yōu)秀的領軍項目購買書籍，維護教師學習熱情。

（二）工作理念：專業(yè)奠基，整合發(fā)展，特色突破

以心理專業(yè)為奠基，整合各項工作協(xié)同發(fā)展：與區(qū)域重點工作生本教育相整合，探尋人本主義心理學的教育智慧；與新高考職業(yè)生涯規(guī)劃相結(jié)合，以職業(yè)生涯規(guī)劃輔導服務高考新政下的人才培養(yǎng)；危機干預，提高心理健康教育的預防性、警戒性、干預性；學科滲透，全面融入心理健康教育理念，全方位關注學生成長。

由心理健康教育教師為主體自愿組成的“詩意心理”團隊，挖掘心理學與詩歌之間的內(nèi)涵，注重靈感、情感、美感等內(nèi)容，嘗試格律詩創(chuàng)作，是一個高雅的文學愛好者組織。2016年9月，龍泉驛區(qū)開設了以心理健康教育教師為主體的龍泉驛區(qū)首屆格律詩創(chuàng)作種子教師培訓班，將詩意與心理結(jié)合，探尋詩意心理特色，并編輯形成了三本詩集。在這兩個團隊的共同努力下，構(gòu)建屬于心理健康教育教師團隊的“詩意教育思想”已經(jīng)呼之欲出。

（三）工作技巧：任務驅(qū)動，信任期待，自我實現(xiàn)

美國著名心理學家羅森塔爾和雅格布森早就用心理實驗證明了信任與期待給人的心理與行動帶來的巨大動力。贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變?nèi)说男袨椋斠粋€人獲得另一個人的信任、贊美時，他便感覺獲得了社會支持，從而增強了自我價值，變得自信、自尊，有一種積極向上的動力，并盡力達到對方的期待，以避免對方失望，從而維持這種社會支持的連續(xù)性。基于此，龍泉驛區(qū)的心理教研活動多采用承辦制，每一位成員都有機會參與到活動策劃、籌備、組織的工作中來，輪流承辦活動。這既是一種信任與期待，也是一種鍛煉與成長。

思想引領，龍泉驛區(qū)心理健康教育教研工作已經(jīng)有了爭取國家級示范區(qū)的高遠定位。文化浸潤，讓龍泉驛區(qū)的心理健康教育教研工作煥發(fā)出了強大的生命活力。在文化的作用下，必將進一步促進龍泉驛區(qū)心理健康教育教師團隊和區(qū)域工作的快速發(fā)展。

注：本文獲第七屆“健康杯”心理健康教育優(yōu)秀成果評選活動一等獎。

（作者單位：1.四川省成都市龍泉驛區(qū)教育科學研究院，成都，610000；2. 四川省成都市金堂縣福興中學，成都，610000）

編輯/丁 堯 終校/王 楨endprint