淺談在高中體育教學中提高學生的終身體育意識

李肪平

摘要：隨著時代的發展，人們對于身體健康的意識也不斷的加強，越來越多的學生在課余時間也投入到了體育健身中。然而，由于迫于高考的壓力，高中階段學生和教師對于體育運動的關注度漸漸不足，中學生體質嚴重的下降，大部分高中生亞健康狀態越來越差的身體素質……這些都應該引起所有人的關注。因此，現在高中體育教學中提出了提高學生的終身體育意識的理念，那么該如何在教學過程中來提升學生的終身體育意識呢？

關鍵詞：高中體育教學；提高；終身體育意識；興趣

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）11-0225-01

現在的高中體育課程存在些許問題，都采用同一種體育教材，太單一，太死板，缺乏創新，使得學生對于體育鍛煉沒有什么興趣，從而使得體育意識不強。因此學校應當重視體育教學，增強教師的教學水平和個人素質，提高學生的體育興趣，從而增加學生的終身體育意識。本文將先淺述高中體育課程中培養學生終身體育意識存在的阻礙，再淺談如何培養學生的終身體育意識。

1.高中體育課程中培養學生終身體育意識存在的阻礙

1.1學校的不重視導致體育教學資源匱乏。從相關數據調查來看，一直存在高中體育教學師資力量不足等情況，再加之近些年學校為了追求升學率，而大量減少在高考升學之列的體育課程，甚至嚴重的就直接不開體育課程，這種現象近年來表現得越來越突出，直接導致了體育場館設施的簡陋和師資隊伍的缺乏。間接導致了現有的教師的工作難度和工作量越來越大。由于學校對于體育的重視度不夠，因此在學生和教師心中的地位也不高。更談不上培養學生終身體育意識了。

1.2錯誤認識體育的作用，降低學生的體育熱情。生命在于運動，人生最大的財富正是健康。現在的家長認為體育鍛練是浪費學習的時間，認為分秒必奪的補習才是硬道理。雖然學習十分的重要，但是認為學習才是一切這種錯誤的想法，使得學生對于體育鍛煉的意識越來越低，對于體育鍛煉的重視度不斷下降，從而降低了自己對于體育運動的熱情，甚至連自己喜愛的籃球或是足球都不怎么去打和踢了。因此對于終身體育的意識也存在不足。

2.采取策略提高學生終身體育意識

2.1確保高中體育課程的正常課時。必須按照國家教育部發表的規定，學校不應當以別的課程教授不完等借口來占據學生的體育活動時間。要清楚地認識體育教學在高中教學中的重要性，安排一定課時的體育教學，運用新媒體教學將理論與實踐相結合，向學生宣傳體育鍛煉的重要性，提高學生的自覺性和主動性，從而提高學生的終身體育意識。

2.2培養學生的興趣和能力。在培養學生的終身體育意識時不應當忽略掉學生對于體育鍛煉的興趣和愛好。因此學校要讓學生體驗到運動的樂趣，在注重培養吃苦鍛煉，不怕困難和失敗的頑強意志的條件下，不能忽視學生在體育鍛煉中得到快樂和成功，要確定所有的學生在體育鍛煉中都可以得到充分的發展。興趣是學習的原動力，聯合國教科文組織曾明確指出教育應培養學習興趣。要想讓學生更好的進行體育學習，提高體能，更要培養體育興趣。而興趣的培養又少不了體育老師教學的內容、教學的方式、教學的設計和老師的專業素質等方面。

2.3加強對體育的老師多方位模式的培訓。傳統的教學偏重教而忽視學，學生只能被動機械的學習。要打破這種局面進行改革必須提高教師的專業素質，對體育教師提出更高的要求，更嚴格的培訓。首先體育老師要丟掉傳統的照本宣科的教學方式，開始樹立開放、靈活、健康第一的課程，促進學生健康成長。其次體育教師要明白新課程改革的核心是一切為了學生，為了學生的一切。在教學過程中，關注學生的全方面發展，提高學生的終身體育意識。

2.4讓健身成為學生的生活方式。隨著國際體育越來越頻繁的交往，全民健身時代已經來臨，運動不僅能擁有健康的體魄，健美的形體，還能可以調節精神，擺脫煩惱，疏解學習的壓力，消除煩惱。高中是學習的最佳階段，繁重的學習任務讓本該享受健身的高中靜坐在教室，自習室和實驗室，日夜低頭學習，不參加鍛煉，往往會因供血不足等原因而引起各種疾病。因此，在高中體育教學過程中，應當盡量培養學生的終身體育意識，教師可以帶動學生將體育帶進生活，以學生興趣為導向，使學生持續的學習鍛煉有興趣的體育項目，熟練掌握專項體育技能，促進每一名學生體質健康水平的提高，讓健身成為學生的生活方式。

高中生是祖國的未來和希望，讓學生通過體育教學學會鍛煉身體的方法，培養自己健康的意思和體魄，提高自身的終身體育意識，真正認識到體育的價值。體育鍛煉除了可以強身健體還有助于提高學生對社會的適應能力，可以培養學生的興趣，增加與他人相識的機會，同時有助于學生放開性情。因此，在新時代的高中教育下，應當充分發揮優勢，培養學生的終身體育意識。

參考文獻：

[1]顧奮勇.淺談如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].經驗交流，2010，（09）.

[2]王茂軍.探討如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].亞太教育， 2015.