高原武警官兵睡眠質量及其影響因素調查

劉清源，孫振學，譚川江，張 熙，孟晴晴，陳義輝

論著

高原武警官兵睡眠質量及其影響因素調查

劉清源1，孫振學1，譚川江1，張 熙2，孟晴晴2，陳義輝3

目的調查武警官兵睡眠質量，探討海拔高度、情緒、焦慮和抑郁對睡眠質量的影響。方法采用多階段隨機抽樣方法，選取2015年4～9月西藏高原的1621名武警官兵為研究對象，采用匹茲堡睡眠質量指數量表(PSQI)評價其睡眠質量。結果調查對象PSQI總分為7.8±2.6，睡眠障礙者占67.9%；多重線性回歸模型顯示，在調整了年齡、學歷、婚姻狀況和官兵類別后，入伍時間越長(β=-0.140)，有力-好動得分(β=-0.129)越高，睡眠質量越好。常駐地區海拔越高(β=0.723)、焦慮(β=1.444)或抑郁程度(β=0.171)越嚴重、困惑-迷茫(β=0.240)等得分越高，睡眠質量越差。結論剛入伍官兵、來自海拔地區較高的官兵，以及有焦慮，抑郁和情緒問題的官兵睡眠質量差，應加強對該部分人群的心理干預。

武警官兵；睡眠質量；匹茲堡量表；影響因素

高原武警官兵，受低氧、低壓、低溫、氣候干燥多變等惡劣環境的影響，加上傳統民俗和宗教文化的影響，多種因素都會對其睡眠質量造成不利影響，他們的睡眠質量已逐漸引起學者的關注[1]。該研究采用匹茲堡睡眠質量指數量表[2]，對高原武警官兵的睡眠質量進行調查，探討情緒、焦慮和抑郁對睡眠質量的影響。

1 對象與方法

1.1 對象及調查方法 采用多階段隨機抽樣方法，于2015年4—9月對來自西藏高原的1621名武警官兵進行橫斷面調查。

1.2 調查內容 調查對象的一般情況、情緒狀態量表(POMS)、焦慮自評量表(SAS)、抑郁自評量表(SDS)、匹茲堡睡眠質量指數量表(PSQI)。(1)情緒狀態量表：由65個條目組成，采用5級評分，該量表歸納為六類，分別是緊張-焦慮(T)、憂郁-沮喪(D)、憤怒-敵意(A)、有力-好動(V)、疲憊-惰性(F)、困惑-迷茫(C)。分別匯總每個類別的總分，T、D、A、F、C總分越高，V總分越低，認為調查對象的該項情緒越嚴重。(2)焦慮自評量表：由20個條目組成，采用4級評分，將20個項目的各個得分相加，即得粗分，粗分乘以1.25以后取整數就得到標準分。標準分<50分為無焦慮、50～59分為輕度焦慮，60～69為中度焦慮，70分以上為重度焦慮。(3)抑郁自評量表：由20個條目組成，采用4級評分，將20個條目得分相加得到總分，抑郁嚴重度=總分/80。抑郁嚴重度<0.5為無抑郁；0.5～0.59為輕微至輕度抑郁；0.6～0.69為中至重度抑郁；0.7以上為重度抑郁。(4)匹茲堡睡眠質量指數量表：由7個成份組成，采用4級評分，7個成份累計得分為PSQI總分，總分越高表示睡眠質量越差。

1.3 統計學處理 使用SPSS 21.0軟件對數據進行統計分析。單因素分析用t檢驗或單因素方差分析。采用多重線性回歸模型，分析校正了年齡、學歷、婚姻狀況和官兵類別的影響后，入伍時間、常駐地區海拔高度、焦慮、抑郁、情緒狀態與睡眠質量的關系。檢驗水準=0.05。

2 結 果

2.1 一般情況 調查對象年齡為(22.1±4.1)歲；>30歲者占7.2%(116/1621)；平均入伍時間為(4.8±3.8)年，入伍時間<2年的占29.6%(480/1621)；3～5年的占42.1%(683/1621)；≥6年的占28.3%(458/1621)。未婚者居多，占總調查人員的89.5%(1451/1621)。初中及以下文化程度占19.5%(316/1621)，高中/中專占59.8(969/1621)，大專及以上占20.1%(326/1621)。

2.2 匹茲堡睡眠質量及影響因素分析 PSQI總分為7.8±2.6，M(P25,P75)為8(6,10)。睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物和日間功能障礙7個成分得分的M(P25,P75)分別為1(0,1)、2(1,2)、1(0,1)、3(1,3)、1(1,1)、0(0,0)和1(0,2),高原武警官兵睡眠障礙在匹茲堡評分中主要表現在入睡困難和睡眠效率差。

以PSQI總分≥7分為睡眠障礙的判斷標準，1621名對象中，睡眠障礙的發生率為67.9%(1101/1621)。

2.2.1 單因素分析 單因素分析顯示：入伍時間、常駐地區海拔高度、焦慮、抑郁等是影響武警官兵睡眠質量的因素(表1)。

影響因素例數PSQI總分F/tP年齡5．575<0．001 ≤30歲15057．7±2．6 >30歲1169．1±2．8入伍時間4．1460．016 <2年4807．9±2．6 3～5年6837．6±2．6 ≥6年4588．1±2．6學歷5．5990．004 初中及以下3187．5±2．4 高中/中專9757．8±2．6 大專及以上3288．2±2．7婚姻狀況5．657<0．001 未婚14517．7±2．6 已婚1708．9±2．8常駐地區海拔高度6．365<0．001 <3000m7367．4±2．5 ≥3000m8858．2±2．6官兵類別2．1870．029 軍官1348．3±3．0 戰士14877．8±2．6焦慮分級103．932<0．001 無12127．2±2．3 輕2729．0±2．6 中10210．2±2．5 重3511．3±2．8抑郁分級10．254<0．001 無4357．7±2．5 輕7377．8±2．5 中3957．7±2．8 重549．7±2．9

2.2.2 多因素分析 將表1中的變量納入多重線性回歸模型，解釋變量賦值表見表2。

表2 駐高原官兵多重線性回歸分析分析解釋變量賦值表

多重線性回歸分析顯示：在調整了年齡、學歷、婚姻狀況和官兵類別后，入伍時間、常駐地區海拔高度、焦慮、抑郁以及情緒狀態量表的6個維度與睡眠質量得分均有關系。入伍時長和情緒狀態中的有力-好動是睡眠質量的有利因素，入伍時間越長(β=-0.140)，有力-好動得分(β=-0.129)越高，睡眠質量越好。常駐地區海拔越高(β=0.723)、焦慮(β=1.444)或抑郁程度(β=0.171)越嚴重、困惑-迷茫(β=0.240)等得分越高，睡眠質量越差(表3)。

表3 駐高原武警官兵睡眠質量影響因素的多重線性回歸模型

注：校正了年齡、學歷、婚姻狀況和官兵類別的影響

3 討 論

健康的睡眠是維持人體各種功能正常的基礎，武警官兵肩負保家衛國和維護國家內部安全穩定的重任，其睡眠質量及身心健康直接影響到國家的長治久安。研究顯示，武警官兵長期處于不規律的執勤任務狀態，維穩任務，環境的影響，因此更容易出現睡眠障礙[3]。

該研究采用睡眠質量評價標準量表PSQI，對我國西藏高原武警官兵睡眠質量進行了評價，結果顯示西藏高原武警官兵PSQI總分為7.8±2.6；以PSQI總分≥7分為睡眠障礙的判斷標準，睡眠障礙發生率為67.9%。該研究得到的西藏高原武警官兵PSQI總分及睡眠障礙發生率均高于青海高原武警官兵[4]和新疆北部寒區武警官兵[5]，這可能是調查方式評判標準和西藏高原特殊的地理環境和氣候條件所致。此外，該研究中武警官兵的睡眠質量得分比青藏鐵路現場管理人員[6]也高，說明除環境外，工作性質、工作強度及特殊的職業暴露等對睡眠質量也有不同程度的影響。

本研究還顯示：入伍時間越長，POMS量表中有力-好動維度得分越高，睡眠質量越好。常駐地區海拔越高、焦慮或抑郁程度越嚴重、POMS量表中困惑-迷茫維度等得分越高，睡眠質量越差。入伍3～5年的戰士睡眠及心理狀況優于入伍時間<2年和≥6年的官兵。缺氧是造成高原睡眠障礙的主要因素，隨著海拔的升高，將會引起睡眠結構的紊亂和呼吸模式的改變[7]。隨著服役年限增加，結婚生子、兩地分居、家庭負擔、個人進退走留等問題增多，加重官兵的心理負擔[8]。駐地高寒缺氧、強紫外線、氣候干燥、偏僻、交通通訊不便、生活艱苦，枯躁重復的工作，高強度的訓練、頻繁的執勤處突反恐任務等，均容易使武警官兵產生焦慮、抑郁等不良情緒，睡眠質量、焦慮、抑郁關系密切，三者互為因果，相互影響，已形成惡性循環。結果提示，應采取有效措施對高原武警官兵的焦慮、抑郁情緒進行有效疏導與緩解、同時促進自身的情感調節，提高高原武警官兵心理健康水平，進而改善其睡眠質量，以更好的狀態投入到訓練、執勤、維穩、反恐和處突工作中[10，11]。因此應加強心理干預以改善高原武警官兵睡眠質量，保障部隊戰斗力。

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SleepqualityandinfluencingfactorsofArmedPoliceForcesontheplateau

LIU Qingyuan1，SUN Zhenxue1，TAN Chuanjiang1，ZHANG Xi2，MENG Qingqing2，and CHEN Yihui3.

1.Clinic of Headquarters of Chinese People’s Armed Police Force，General Hospital of Chinese People，s Armed Police Force，Beijing 100089，China；2. Department of Geriatric Neurology，Sleep Medicine Research Center，Chinese PLA General Hospital，Beijing 100853，China；3. Department of Health, Tibet Autonomous Regional Corps Hospital, Chinese People’s Armed Police Forces，Lhasa 850003，China

ObjectiveTo investigate the sleep quality of Armed Police officers and soldiers, and to explore the influence of altitude, mood, anxiety and depression on the quality of sleep.MethodsUsing a multi-stage random sampling method, 1621 Armed Police officers and soldiers in Tibet were selected between April 2015 and September 2015 as subjects. The Pittsburgh sleep quality index scale (PSQI) was used to evaluate their quality of sleep.ResultsThe PSQI score was 7.8±2.6, and those with sleep disorders accounted for 67.9% of the total. Multiple linear regression analysis showed that after adjusting for age, education levels, marital status and categories of military officers, the longer (β=-0.140) their military service, the higher their strong hyperactivity score (β=-0.129), and the better their quality of sleep. The higher the altitude (β=0.723), the higher the degrees of anxiety (β=1.444) or depression (β=0.171), and the more confusion (β=0.240). The higher the score, the worse the quality of sleep.ConclusionsThe quality of sleep is poor among recruits, officers and soldiers from higher altitude areas and among those who have anxiety, depression and emotional problems, so we should strengthen psychological interventions for these populations.

Pittsburgh scale; Armed Police officers and soldiers; sleep quality; influencing factors

全軍十二五重大課題(AWS14J011)

劉清源，碩士，副主任醫師。

1.100089 北京，武警總醫院總部機關門診部；2.100853 北京，解放軍總醫院老年神經病學科；3.850003 拉薩，武警西藏總隊機關門診部

譚川江，E-mail:wjhero@yeah.net

R338.63

(2017-05-17收稿 2017-09-16修回)

(責任編輯 張 楠)