隱形牙套體驗(yàn)日記

30+的年紀(jì)依然選擇牙齒矯治這條路，不只是為了美，更是為了健康。

整牙的念頭源自一次洗牙，醫(yī)生說(shuō)有些牙結(jié)石是因?yàn)檠例X排列不整齊，牙刷無(wú)法深入清潔。“為了牙齒健康，你應(yīng)該去整整牙。”什么？整牙的出發(fā)點(diǎn)難道不是笑起來(lái)變林志玲嗎？照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)狀況真的很糟糕，不只是東倒西歪，以前就有些微凸的前牙，現(xiàn)在好像越來(lái)越嚴(yán)重了。可是一想到“牙套妹”的形象，還是有點(diǎn)猶豫。醫(yī)生給我推薦了最新的隱形矯治技術(shù)，這種整牙方法是佩戴透明托槽來(lái)達(dá)到矯治效果，不僅真的能做到完全隱形，而且可以隨意取下，不影響美觀和進(jìn)食。聽(tīng)起來(lái)非常吸引人，好像每天吃吃喝喝不用受罪就能順便矯治，要不我也試試看吧。

DAY 1

制定矯治方案之前，要先給牙齒做個(gè)全面檢查。從X光到取各種牙齒模型，還要拍照留存各角度面部照片，以對(duì)比前后效果。只是取個(gè)牙齒模型，就已經(jīng)張嘴張到腮幫子都要掉了！

DAY 5

約主治醫(yī)生看矯治方案，第一次看到我的牙齒以3D形式顯示在電腦屏幕上。按下播放鍵，能看到每一顆牙齒在矯治過(guò)程中如何移動(dòng)，科技真?zhèn)ゴ螅∥业某C治目標(biāo)很簡(jiǎn)單：前牙很擠導(dǎo)致排列不整齊，并且上頜牙齒微前凸。大概只有20%～30%的人矯治需要拔牙，很不幸我是其中之一。為了給前牙排齊留出空間，我要拔掉四顆智齒，整個(gè)矯治過(guò)程380天，佩戴38副牙套，每副十天。好想過(guò)程能像電腦里演示的一樣‘加速”啊！但是實(shí)際上成年人的牙齒移動(dòng)速度慢，所以一般比青少年的矯治時(shí)間要長(zhǎng)。

DAY 9

矯治方案確定，牙套定制需要一個(gè)月左右，在此期間我要完成拔智齒的準(zhǔn)備工作。此時(shí)才發(fā)覺(jué)，我有點(diǎn)兒過(guò)于樂(lè)觀。四顆智齒中已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的三顆還好對(duì)付，另外深深埋伏在牙齦里的那顆就比較麻煩了。這顆埋伏性智齒因?yàn)檠栏钊氡歉]腔，拔掉會(huì)引起上頜竇穿孔。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是拔掉以后，牙根處的洞讓口腔和鼻子連通，喝口水可能會(huì)從鼻子里冒出來(lái)。

一個(gè)月里跑了好幾趟牙科醫(yī)院，才找到一位敢給我拔牙的經(jīng)驗(yàn)豐富的教授，拔牙過(guò)程因?yàn)橛新樗幉⒉粫?huì)感覺(jué)疼痛，但是心里的緊張是很難克服的。躺在治療椅上，時(shí)間的流逝似乎也比外面要慢好幾倍。在劃開(kāi)牙齦，動(dòng)用了電鉆、錐子甚至是錘子以后，我那顆結(jié)實(shí)而頑固的智齒，終于完好無(wú)損地出來(lái)了。而上頜竇穿孔，大部分人會(huì)在幾個(gè)月內(nèi)自然愈合，愈合不了的可以通過(guò)一個(gè)小手術(shù)來(lái)修補(bǔ)。拔完牙回家，喝水我都不敢晃腦袋，生舊把水從鼻子里晃出來(lái)。

DAY 30

為了讓我提前適應(yīng)未來(lái)一年多的牙套生活，護(hù)士先給了我一副沒(méi)有任何矯治力度的隱形牙套佩戴一周。牙套緊緊包裹牙齒的感覺(jué)，就像37碼的腳硬塞進(jìn)一雙36碼的鞋。開(kāi)始的幾天，說(shuō)話大舌頭，牙根酸脹，舌頭還老下意識(shí)去舔牙套的邊緣，人也沒(méi)來(lái)由地感覺(jué)非常煩躁，連食欲都小了。雖然是薄薄的一層塑料，但是戴上以后上牙前側(cè)還是比平時(shí)凸起，所以牙套很容易蹭到口紅，只能哭著把深色的口紅都收了起來(lái)。

DAY 37

開(kāi)始正式矯治，為了讓隱形牙套更“給力”，要給一些牙齒粘小“釘’。這些小顆粒粘在牙齒表面，位置經(jīng)過(guò)力學(xué)設(shè)計(jì)，能達(dá)到最好的矯治效果。因?yàn)榕c牙齒同色，所以基本看不出來(lái)。此時(shí)牙齒開(kāi)始受力，牙根會(huì)有明顯松動(dòng)和酸脹的感覺(jué)，硬一點(diǎn)的食物咬起來(lái)費(fèi)勁，只能跟面食做好朋友。每副牙套剛開(kāi)始戴的前幾天，像被念了緊箍咒一般的不適感最為明顯，到了后面幾天牙齒移動(dòng)到位，就會(huì)輕松許多。

DAY 40

隱形牙套真隱形，和同事朋友們聊天，沒(méi)有一個(gè)人發(fā)現(xiàn)我戴了牙套。得知我在整牙，朋友們都會(huì)驚訝地表示“你都這么一把年紀(jì)了還會(huì)有效果嗎？”“聽(tīng)說(shuō)整完牙，牙齒會(huì)變松哦。”此時(shí)的我，成了朋友圈里那個(gè)牙齒正畸宣傳員。

DAY 50

雖然醫(yī)生嚴(yán)禁我戴著牙套進(jìn)食，但我還是偷偷地實(shí)驗(yàn)了一下。硬質(zhì)的食物比如堅(jiān)果什么的完全無(wú)法咀嚼，還有可能磕壞牙套。巧克力海苔片這種不用咀嚼的小零食可以合服，但是殘?jiān)鼤?huì)鉆到牙套里，張嘴的時(shí)候簡(jiǎn)直就是恐怖片。咖啡等熱飲也完全OK，不會(huì)讓牙套變形，但是長(zhǎng)時(shí)間戴著牙套喝咖啡的話，牙套會(huì)有輕微的著色。好在戴上肉眼看不出，另外牙套10天一換，染色了換一副就又是一條好漢。不過(guò)，有一樣無(wú)論如何戴著牙套不能碰的食物：咖喱。 DAY 65

因?yàn)楹竺娲笱酪镆苿?dòng)騰出空間，所以牙齒縫變大了，大到食物塞進(jìn)牙縫都感覺(jué)不到，原來(lái)一根牙線就能清潔干凈的牙縫，現(xiàn)在兩根疊在一起都不夠，這都是整牙過(guò)程中的常態(tài)。戴了牙套以后，自然而然就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，每次飯后都會(huì)用牙線和漱口水認(rèn)真清潔牙齒，再戴上牙套。曾經(jīng)要害羞地躲到廁所去摘戴牙套的我，現(xiàn)在也能非常自如且快速地直接在飯桌上解決了c但是因?yàn)檎》奖悖鋵?shí)不大影響進(jìn)食，所以沒(méi)有預(yù)期中戴上牙套瘦十斤的效果出現(xiàn)。

DAY 80

6周復(fù)診一次的時(shí)間到了，這次到了我最怕的一個(gè)項(xiàng)目：給牙床種釘子。后牙挪出位置了，怎么才能讓前牙挨個(gè)乖乖往后移動(dòng)呢？一般來(lái)說(shuō)，給需要移動(dòng)的前牙和同側(cè)下方大牙都粘上一個(gè)小掛鉤，兩者之間掛上一根橡皮筋，這樣后方的大牙就會(huì)借由橡皮筋的拉力拽著前牙慢慢向后移動(dòng)了。但是，我下方兩顆大牙都因?yàn)辇x齒拔掉，只能在上牙床左右各打入一根釘子，來(lái)幫助前牙移動(dòng)。是的，當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)主治醫(yī)生說(shuō)出“打釘子”這幾個(gè)字的時(shí)候，我就已經(jīng)雙腿發(fā)軟了，可是矯治已經(jīng)到了這一步，只能硬著頭皮上。極細(xì)的小釘子垂直牙齦鉆入牙床骨，露在外面的那一頭摩擦口腔內(nèi)側(cè)，很容易磨破和潰瘍。護(hù)士給了我一盒救命的蜂蠟，揪下一小塊包住釘子，這才感覺(jué)好了一些。牙齦上插著兩顆釘子的感覺(jué)，像全剛狼。

DAY 90

釘子與牙齦和牙骨度過(guò)了“蜜月期”之后，在釘子和前牙之間，綁上了一根細(xì)細(xì)的鐵絲，我離金剛狼又近了一步。以前從沒(méi)有覺(jué)得牙齒是如此敏感的器官，咬合的細(xì)微改變?cè)诰捉赖臅r(shí)候都能感受到，吃飯時(shí)經(jīng)常有一種滿嘴是假牙的陌生感。為了避免牙齒“打架”，只能放慢咀嚼速度，吃飯?zhí)斓拿〉故歉牡袅恕?/p>

DAY 100

今天，我終于體驗(yàn)到每一個(gè)戴過(guò)隱形牙套的人幾乎都經(jīng)歷過(guò)的不堪一幕：在餐廳后廚的垃圾桶里翻找牙套。原因就是吃飯的時(shí)候把牙套用餐巾紙包著放在桌上，吃完飯直接離開(kāi)了。走出去200米才想起來(lái)的我，狂奔回去尋找被服務(wù)員倒入垃圾桶里的牙套，再用清水和牙刷反復(fù)沖洗干凈。看，隨時(shí)取戴是隱形牙套的優(yōu)點(diǎn)，某種角度也是它的缺點(diǎn)。

DAY 150

日復(fù)一日不少于22個(gè)小時(shí)的佩戴，10天一換的牙套，6周一次的復(fù)診，在經(jīng)過(guò)前期的磨合之后，我進(jìn)入了矯治的平靜期。我期待最后的成果，也很擔(dān)心矯治結(jié)束以后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)，這篇體驗(yàn)姑且作為上篇，待整個(gè)矯治結(jié)束后再來(lái)匯報(bào)吧！