大學生“手機綜合癥”現狀及對策研究

[摘 要] 對四川三河職業學院高職學生“手機綜合癥”的現狀進行調查，對產生原因和影響進行分析，提出相應的管理對策 。

[關 鍵 詞] 手機綜合癥；高職學生；管理對策

[中圖分類號] G717 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）28-0008-02

隨著科學技術的不斷發展與社交途徑的不斷豐富，智能手機的出現給人們的生活帶來了很多愉悅和便利，但對我國大學生的學習生活帶來了一些弊端，造成了一定的負面影響。部分學生對手機的依賴性極強，甚至達到了上癮的程度，嚴重影響了高職學生的學習生活。在大學生群體中對手機的使用出現了類似于心理行為的特點，一旦手機長時間不在身邊，學生就會焦慮不安、思維遲鈍，總覺得有人在給自己打電話、發短信或者收到QQ微信等信息，這種現象被稱為“手機綜合癥”，是指一個人在手機使用過程中出現嚴重依賴的現象，表現為手機無法使用或者忘記攜帶手機時出現的情緒極端變化，如煩躁不安、情緒低落，無法正常進行其他學習活動等[1]。

目前，國外關于手機依賴的研究主要有澳大利亞Bian-chi通過自己設計的“手機問題使用量表”對澳大利亞民眾進行大規模的測試，發現內外向、神經質、年齡、性別等對手機使用有影響[2]。國內對手機依賴的研究對象主要是大學生，如孫悅等人以南京市某大學本科生和研究生作為研究對象，探討該校學生的手機依賴綜合癥現狀以及影響因素[3]；秦曙等人研究認為孤僻、不自信的人容易出現手機依賴[4]。因為筆者在科任教師和輔導員工作中發現我校學生的手機依賴度特別高，選取我校高職學生作為研究對象，在其他學者的基礎上探索我校學生的手機依賴綜合癥現狀、影響因素，并提出管理性對策。

一、資料來源與方法

（一）研究對象

本次研究對象是四川三河職業學院的在校大學生，采用問卷調查法，調查組在該校大學生中平均抽取2100名，其中大一、大二、大三各700名，發放調查問卷2100份，回收有效問卷2063份，回收率為98.2%。其中男生932人（45.2%），女生1131人（54.8%）。

（二）研究方法

本次研究采用的主要工具是《大學生手機使用情況調查問卷》。問卷包括以下三個部分。

1.大學生手機使用情況調查問卷。該部分問卷主要是關于智能手機功能繁多，學生在使用過程中所使用各項功能占用的時間調查，如打電話、發短信、聊QQ、聊微信、瀏覽網頁、看電子書、打游戲等常用的手機功能。另外，有關于開始長時間玩手機的起始時間。這部分總共設計12條目的問題。

2.大學生手機依賴影響因素調查問卷。該部分主要是基于已有研究編制的手機依賴影響因素調查問卷，主要包括4個方面，即個人因素、朋輩因素、家庭因素和社會因素等，再加上小組成員自編的個人基本情況，如性別、年級、專業、高考錄取分數等項目。這部分總共設計18個條目的問題。

3.手機依賴綜合癥測量量表調查。主要參考梁永熾編制的《中學生手機依賴綜合癥量表》以及湯敏佳的《當代大學生手機依賴綜合癥分析表》[5]，再根據參考文獻和實際情況分析，對具體問題進行修改和調整，最后確定為失控性、戒斷性、逃避性和低效性四個維度，共25道題目，每個題目按“從不”到“經常”采用5級評分，評分設置為1～5分。在所測量的維度和總體上每題所得平均分大于等于3分時判斷為患有手機依賴綜合癥，量表總分越高表明手機依賴程度越深。

（三）統計學方法

所得數據采用SPSS20.0統計軟件進行統計分析，使用t檢驗分析基本特征變量與手機依賴的關聯度，并通過方差分析來探究各個方面的手機依賴的影響。

二、結果

（一）手機依賴綜合癥基本狀況

根據手機綜合癥評分規則，共有847名被調查者測出患有手機綜合依賴癥，占總樣本的41.1%。從性別、專業兩個方面來看，手機依賴綜合征在專業上面差別不大，但在性別上存在較大差別，男女手機綜合癥人數分別占男女調查總數的64.2%和22%。詳細情況見表1。

再從手機依賴四個維度進行分析，可以發現大學生在戒斷性和逃避性這兩個維度比重較高，分別占總人數的32.5%和33.1%。詳見表2。

（二）手機綜合癥的影響因素分析

1.個人因素分析。通過對手機綜合癥變量上的方差分析，可以得出個人因素中的一個人感到無聊的頻率、團體活動參與度和交流方式的顯著性比較高，表示個人在不積極主動參加團體活動、經常感到無聊、經常通過QQ、微信等方式交流的人群對手機依賴程度有顯著性影響。

2.朋輩因素分析。在朋輩因素方面，擁有多少親密朋友和能得到支持的朋友以及上課時看到別人玩手機時會怎么做對手機依賴程度有顯著影響。

3.家庭因素分析。在家庭因素方面，設置與家人關系親密程度和家庭教育方式，通過分析發現，與家人關系的親密程度在手機依賴程度上有顯著差異。

4.社會因素分析。在社會因素方面，通過方差分析，得到手機功能增多在手機依賴程度上有顯著差異。另外，上課時老師看見有人上課玩手機時的態度對手機依賴程度有顯著差異，當老師放任不管時學生玩手機的程度較高，當老師對學生進行警告提醒、嚴厲批評、沒收手機等時，學生對手機依賴程度大大降低。

三、討論及建議

本文調查研究發現，患有手機綜合癥的大學生占總調查人數的41.1%。越來越多的大學生對手機產生了較強的依賴性，甚至產生了心理健康問題；大學生手機依賴程度在專業上無顯著差異，這與孫悅的研究結論相似[3]。在性別上有顯著差異，男生是女生的3倍多，這可能與本校的生源特點有關，本校生源平均分比較低，錄取的大多數男生比較沉迷游戲。

另外，在影響手機依賴程度的因素上，個人感到無聊的頻率、團體活動的參與度、交流方式、與家人親密程度、對朋友玩手機的態度、手機功能增多以及上課老師對待學生玩手機的態度都會影響大學生的手機依賴程度，這些因素也導致大學生更容易形成手機依賴綜合癥。

針對大學生的手機依賴綜合癥情況分析，提出以下建議供大家討論：

（一）加強與家長溝通，更好地建立大學生與家長之間的溝通橋梁

大學生手機依賴綜合癥與大學生的從眾心理有關。為了表明自己不是“異類”，通過從眾或者模仿來達到心理上的一致性。父母對青少年長時間上網、長時間玩手機的行為和態度，父母對青少年行為的監控和抵制情況都能影響青少年對手機依賴的程度，通過父母對子女的教育，引導學生正確使用手機，改善學生對手機依賴的程度。

（二）多組織集體活動，用管理規定促使學生參加團體活動

這樣可以減少學生感到無聊的頻率，還能鍛煉學生與人溝通交流能力。反之，大學生會將過多的時間花費在手機上，通過手機來尋找自己的人生價值和心靈的寬慰，這樣就很容易沉迷于手機。

（三）輔導員教育引導

通過輔導員用主題班會教育引導學生正確使用手機、正確與家人溝通、充實學生生活等，引導學生與家人建立保持親密關系，有一個充實的大學生活，正確使用手機。

（四）科任教師在課堂上對玩手機的學生加強管控

對上課玩手機的學生進行警告、批評教育，對個別屢教不改的可直接沒收其手機。

手機雖然可以用來打發無聊時間，緩解心理壓力以及滿足某些需求，但是長時間沉迷手機會影響個人的身體健康和學業，甚至還會導致心理問題，希望我們在享受現代科技帶來的方便的時候不要成為現代科技的奴隸。

參考文獻：

[1]曾紅.廣東省居民手機依賴狀況調查[J].中國公共衛生，2005，21（4）：490-491.

[2]洪艷萍，肖小琴.大學生手機依賴狀況及其與人格特質[J].中國健康心理學雜志，2013，21（4）：626-627.

[3]孫悅，胥鑒霖.南京市某高校大學生手機依賴綜合癥狀況及其影響因素[J].醫學與社會，2015（2）.

[4]張燕貞，張衛，伍秋林.醫科大學生手機網絡成癮與沖動性[J].中國健康心理學雜志，2013，21（2）：286-288.

[5]湯敏佳.當代大學生“手機依賴綜合癥”分析[J].江蘇高教，2010（1）.