淺析高校休閑體育的缺失與構(gòu)建

[摘 要] 隨著社會的進步，人們對生活的要求逐漸變高，而高質(zhì)量的生活離不開健康的身體。休閑體育倡導(dǎo)在娛樂的同時兼顧鍛煉身體，因此，可以說是一種適合強健身體的方式。大學(xué)生思維活躍，比較容易接受新事物，因此休閑體育的普及可以從大學(xué)生開始。可以通過培養(yǎng)大學(xué)生形成對休閑體育正確的認知，并帶動其他人群認識休閑體育，從而推進我國高校休閑體育的構(gòu)建步伐。從在高校構(gòu)建休閑體育的重要性開始論述，結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)中的缺失現(xiàn)象，提出一些高校休閑體育的構(gòu)建措施。

[關(guān) 鍵 詞] 高校教育；休閑體育；構(gòu)建方法

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）28-0108-02

隨著社會的發(fā)展，人們對自身的身體健康愈加重視，所以，體育運動越來越受歡迎。休閑體育因為其自身的非專業(yè)性和休閑的特征，逐漸引起人們的關(guān)注。傳統(tǒng)的競技體育既耗費時間，還需要專業(yè)的指導(dǎo)，大多數(shù)人都沒有這個條件。大學(xué)的課程較為輕松，很多學(xué)生在課后有較多的時間不知怎么安排，很多學(xué)生選擇待在宿舍，這樣不利于自身健康。因此，在普通高校推行休閑體育是最佳選擇。在高校構(gòu)建休閑體育，能幫助學(xué)生合理規(guī)劃空余時間，并且能引導(dǎo)大學(xué)生鍛煉身體，促進自身全面發(fā)展。

一、休閑體育之于高校的意義

休閑主要是指人們在業(yè)余時間內(nèi)自主選擇活動滿足自身精神需求的行為，是一種較為自由的狀態(tài)[1]。體育主要是指人們?yōu)榱诉_到強身健體的目的而進行的體力活動。休閑體育一般來說是指在休閑時間內(nèi)人們?yōu)榱藦娚斫◇w，豐富業(yè)余生活，側(cè)重于體驗運動樂趣而進行的非專業(yè)的體育活動，是休閑學(xué)和體育學(xué)共同發(fā)展的結(jié)果[2]。在高校中推行休閑體育，有較多益處。

（一）在高校進行休閑體育的構(gòu)建，是素質(zhì)教育的體現(xiàn)

素質(zhì)教育就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，而休閑體育能引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會合理配置時間，集體運動也能促進學(xué)生友誼，這也是全面發(fā)展的一方面。傳統(tǒng)的體育一般來說只注重體育的競技性，很多體育成績較差的學(xué)生就開始排斥體育，從而放棄體育，不利于自身的全面發(fā)展。而休閑體育的構(gòu)建，其趣味性和娛樂性會比較受學(xué)生喜愛，影響學(xué)生對體育的認知，培養(yǎng)其體育素養(yǎng)，為全面發(fā)展做好準備。

（二）堅持休閑體育，能促進終身體育的發(fā)展

終身體育是符合人們對身體健康的高要求的，需要個人良好的運動習(xí)慣的配合。而想要擁有良好的運動習(xí)慣，一般來說需要對體育運動有大的興趣。學(xué)校本身就是學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的地方，而自我安排時間更多的高校更是促進學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的最佳場合。休閑體育的內(nèi)容多種多樣，學(xué)生完全可以選擇自己喜歡的種類，這樣就不會對體育有排斥心理，反而能主動參與體育活動，便于良好運動習(xí)慣的養(yǎng)成。所以，在高校構(gòu)建休閑體育是很有必要的。

（三）休閑體育可以引起學(xué)生對體育運動的興趣，使學(xué)生自愿運動，便于其養(yǎng)成運動習(xí)慣

良好的運動習(xí)慣有利于人們身心健康，能幫助大學(xué)生建立自信，緩解壓力，從而成長為祖國需要的人才。一般來說，大學(xué)階段是學(xué)生從學(xué)生走向社會的過渡時期，這個時期形成健康的生活習(xí)慣很有必要。休閑體育能讓人精神放松、心情愉快，在這種情況下更能培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀，對其走上社會有很大幫助。

（四）休閑體育能促進大學(xué)生的個性化和社會化

適當(dāng)?shù)男蓍e運動能培養(yǎng)大學(xué)生正確的休閑理念，幫助其掌握休閑技能，為其進入社會打下堅實的基礎(chǔ)。休閑體育能鍛煉學(xué)生與他人的交流能力。并且選擇休閑運動的人大多都會相同的愛好，這樣也能幫助大學(xué)生找到合適的朋友一起努力學(xué)習(xí)。總的來說，在高校構(gòu)建休閑體育體系，可以使大學(xué)生成長為社會所需人才。

二、我國目前高校休閑體育構(gòu)建的現(xiàn)狀

（一）休閑體育教育理念和課程缺失

在我國傳統(tǒng)的體育教育觀念中，主要是以技術(shù)教學(xué)為主，認為競技運動才是體育發(fā)展的方向，認為體育教育的目的就是素質(zhì)教育以及強身健體[3]。這些理念確實有利于高校體育教育的進行，對素質(zhì)教育有一定的幫助。但是這個時代，大學(xué)生的空閑時間較多，開始注重休閑，不愿意從事較為復(fù)雜的專業(yè)體育。我國的休閑體育才剛開始發(fā)展，很多高校都不是很重視，因此，學(xué)校內(nèi)關(guān)于休閑體育的課程設(shè)置很少甚至沒有。想要將休閑體育構(gòu)建起來，首先就要端正對休閑體育的態(tài)度，從而完善教學(xué)體制。

（二）休閑體育所需場地器材和教材缺失

最近這些年高校一直在擴招，人數(shù)的增多導(dǎo)致原有的體育場地?zé)o法容納更多的學(xué)生[4]。而且大多數(shù)的高校體育設(shè)施單一，大多器材還是為傳統(tǒng)教育所建設(shè)的，無法滿足休閑體育的需求。社會上給休閑體育提供的場所更少，而且大多都要收費，對于學(xué)生來說是承擔(dān)不起的。因此，學(xué)校就更應(yīng)該修建體育場地，給學(xué)生提供進行運動的機會。高校對體育的資金投入過少，既不能修建健全的體育場地，也不能添購先進的體育設(shè)施，這樣就會導(dǎo)致學(xué)生沒有合適的場地和設(shè)施進行體育運動，不利于高校休閑體育的構(gòu)建。除此之外，很多高校在教材上也是極度缺乏的，這樣會導(dǎo)致學(xué)生對休閑體育的知識了解程度過低，影響休閑體育的發(fā)展。

（三）教學(xué)內(nèi)容單一，體育的休閑性缺失

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)影響下，目前高校的體育教學(xué)內(nèi)容主要以體育技術(shù)的學(xué)習(xí)為主，往往忽略了學(xué)生的興趣。濃厚的興趣是從事認識活動的基礎(chǔ)，良好習(xí)慣的養(yǎng)成也離不開興趣，選擇沒有特色的教學(xué)內(nèi)容，就會導(dǎo)致學(xué)生對體育不感興趣，不利于終身體育的實現(xiàn)。在我國當(dāng)前的體育教學(xué)環(huán)境下，大多數(shù)院校都是以經(jīng)濟體育的訓(xùn)練為主，教學(xué)項目單一而且陳舊。許多不擅長體育運動的學(xué)生就會對體育產(chǎn)生反感的情緒，更談不上使其養(yǎng)成終身體育的觀念了。而且在許多的體育教材里，依舊是各種傳統(tǒng)體育項目，內(nèi)容枯燥乏味，而且專業(yè)的體育運動難度都比較大，不適合休閑時間進行，這樣就嚴重延緩了休閑體育的構(gòu)建進程。

（四）休閑體育教師技能缺失

很多學(xué)生剛接觸休閑體育時還是很有興趣的，但是他們對休閑體育的相關(guān)知識并不了解，體育教師也沒有給予全面的解釋，大部分教師依舊把休閑體育的教學(xué)當(dāng)成傳統(tǒng)體育來教授，這樣就導(dǎo)致對休閑體育了解不深的學(xué)生上過幾節(jié)課之后喪失了學(xué)習(xí)的興趣。實際上，我國的休閑體育發(fā)展時間還較短，大多體育教師還是傳統(tǒng)體育教育培養(yǎng)出的教師，缺乏對休閑體育的全面認識，難以將休閑體育技能教授給學(xué)生。受到傳統(tǒng)體育觀念的影響，大多高校都缺少專業(yè)的休閑體育教師，也很少會對教師進行休閑體育相關(guān)的知識技能培訓(xùn)，這就導(dǎo)致學(xué)生能學(xué)到的休閑體育相關(guān)的知識技能有限，嚴重影響了高校休閑體育的構(gòu)建。

三、如何開展高校休閑體育的構(gòu)建

（一）加強休閑體育宣傳，堅持以人為本的教學(xué)理念

構(gòu)建高校休閑體育體系，應(yīng)該更新教學(xué)理念，堅持“以人為本”的思想，堅持以體驗體育樂趣和強身健體的目的進行休閑體育的構(gòu)建[5]。因此，高校必須轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，將培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣和運動興趣作為指導(dǎo)目標，培養(yǎng)學(xué)生對休閑體育的正確認識，引導(dǎo)其合理安排休閑時間。在教學(xué)活動中，學(xué)生才是主體，這在體育教學(xué)中也不例外。在教授休閑體育課程時，教師要正視自己引導(dǎo)人的地位，結(jié)合學(xué)生的興趣特點進行教學(xué)。除此之外，高校應(yīng)加大宣傳，比如不定期舉辦關(guān)于休閑體育重要性的講座，或者在校報上刊登關(guān)于休閑體育知識的文章來加深教師和學(xué)生對其的認識。這樣能使教師和學(xué)生都認識到休閑體育的益處，從而推進高校休閑體育的構(gòu)建。

（二）加強教師技能培訓(xùn)，加大體育教學(xué)投資

為了成功構(gòu)建高校休閑體育，體育教師也應(yīng)該對自身有更高的要求，不斷地學(xué)習(xí)新的休閑體育的知識。在原有的體育知識基礎(chǔ)上，教師還應(yīng)該自覺地尋求新的知識去學(xué)習(xí)，可以通過圖書館借閱相關(guān)書籍或者在網(wǎng)上觀看相關(guān)教學(xué)視頻來提升自身體育教學(xué)技能。高校在引進體育教師時，也應(yīng)該嚴格審核，挑選高素質(zhì)高技能的教師。可以舉辦定期培訓(xùn)來提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，然后定期進行考核。除此之外，高校也應(yīng)該對休閑體育項目投入更多的資金，用于修建體育場地，購買器材，進行休閑體育教學(xué)的研究。我國目前還缺乏健全的休閑體育教學(xué)框架，這樣會導(dǎo)致教學(xué)之路進程緩慢。對休閑體育教學(xué)進行研究，才是構(gòu)建休閑體育的重要途徑。

（三）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，突出教學(xué)休閑性

普通高校的體育課程一般來說都是可以提供種類供學(xué)生依據(jù)自己興趣選擇的，但是目前來說，高校的課程種類較少，內(nèi)容單一，缺乏休閑性。為了使體育教學(xué)的內(nèi)容豐富起來，要突出體育的休閑性。因此，可以增加體育項目，減少競技體育的占比。可以在教學(xué)中增加瑜伽、大學(xué)體育舞蹈、健美操、太極等既能鍛煉身體又具有休閑性的體育項目。除此之外，畢竟校園體育場地有限，在這種情況下可以適當(dāng)?shù)剡x擇戶外體育運動。除了能滿足運動需求外，戶外場地還能激發(fā)學(xué)生對大自然的熱愛之情。

（四）完善高校休閑體育教學(xué)機制

在高校內(nèi)推行休閑體育，必須建立健全的教學(xué)機制。在課程設(shè)置上要增加體育課程種類供學(xué)生選修，選擇優(yōu)質(zhì)教材來對學(xué)生進行教學(xué)。還可以購買一些關(guān)于休閑體育的網(wǎng)上公開課供學(xué)生觀看。除了課堂教學(xué)之外，能輔助學(xué)生建立休閑體育相關(guān)的社團，幫助社團開展社團活動對休閑體育進行傳播。還可以舉辦一些體育活動。如舉辦體育文化節(jié)、開展休閑體育講座等，這樣才能使學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，能幫助其正確認識休閑體育，從而推動高校休閑體育的構(gòu)建。

綜上所述，我國高校目前的休閑體育還存在著較多不完善的地方，教學(xué)理念和師資投入等問題一直在影響高校休閑體育的構(gòu)建。為了高校休閑體育的成功構(gòu)建，還需要堅持實施體育教學(xué)休閑性的理念，健全體育教學(xué)機制，加強教師專業(yè)技能，實現(xiàn)高校休閑體育的構(gòu)建。

參考文獻：

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