開啟“心路”征程，構筑健康校園

[摘 要] 金華廣播電視大學學生文化知識基礎相對薄弱，行為習慣養成較差，經心理健康診斷測驗排查，2016級學生中有部分學生存在不同程度的心理健康問題。針對排查情況，有針對性地提出心理輔導策略。

[關 鍵 詞] 心理健康問題；輔導策略；學習習慣

[中圖分類號] G441 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）19-0187-01

一、學生心理現狀

我校的學生絕大多數來自于農村和城市中低收入家庭，文化知識基礎薄弱，行為習慣養成較差，同時學生背負著來自社會鄙薄高職教育的精神壓力。

本次心理檢測采用由華東師范大學心理學教授周步成和其他心理學科研究人員根據日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”修訂而成的心理健康診斷測驗[1]。測驗結果如下：

最高分為67分，平均分為36.50分，標準差為11.14。總分大于或等于65分的共有2人，大于或等于60分的有6人。這表明我校2016級學生中約有1.51%的學生存在不同程度需要引起關注的心理健康同題。單項或多項有大于等于8分的學生共170人。各因子人數分別為：對人焦慮49人、過敏傾向56人、身體癥狀72人、恐怖傾向39人、沖動傾向39人。這表明學生身體癥狀、過敏傾向、對人焦慮、恐怖傾向、沖動傾向等癥狀相對較為突出，需要著重關注一下學生心理狀況中的焦慮問題。

這些因素出現高分的原因大部分緣于學生焦慮的心理狀態，可能導致產生諸如此類現象的因素有：

（一）學習習慣與動機問題

有相當一部分學生從初中開始養成了不良的學習習慣，沒有明確的學習動機，也沒有選擇適當的學習策略，學習能力培養不足等問題的弊端在新階段的學習中暴露無遺。

（二）新環境下人際交往問題

進入高職后學習的課程相對輕松，又因生活習慣差異、價值觀差異等等不同的思想觀念和行為，容易產生人際沖突，容易產生不適應的困擾。而現階段青春期易沖動、敏感多思、情緒波動起伏大等特點，更是學生容易產生人際交往問題的重要因素之一。

（三）家庭及其過往經歷的影響

部分學生是父母離異、單親家庭或者再婚家庭，特別是離異再婚家庭，對學生影響特別大，有些再婚家庭有重組前的學生，這也導致非獨生子女增多，這些學生更敏感、更不自信。同時部分問題學生的一些不良行為習慣和作風，對其他學生影響較大。

二、學生心理問題對策

（一）開展心理排查，健全學生心理檔案

建立學生心理檔案是基礎，從縱向和橫向兩方面來著手。縱向面，在新生階段側重于培養環境適應能力和人際關系協調能力；二年級應偏重于學習策略及學習壓力疏導的調試教育；三年級則應強調對社會及未來職業適應方面的心理調試。橫向面，即要把心理健康教育延伸到學生生活、學習的各個方面，如課堂教學、就業指導、寢室管理等等。心理輔導教師合理運用結果，傳遞給當事人或其教師及家庭，并根據排查的具體結果，及時健全學生心理檔案。

（二）設立三級網絡，構建多元干預體系

第一級為學校心理健康咨詢中心，全面負責指導學生心理健康教育工作。第二級為各學院，負責開設心理健康教育課程，確保專任心理教師每班每周一課時，普及心理科學常識。第三級為各班級，設立心理委員協助開展心理健康教育工作。通過三級網絡，及早發現問題，及時對應分級干預，做到從苗頭消除問題，從根源解決問題。

（三）利用多種形式，開展心理教育活動

1.豐富校園活動，營造健康氛圍

學生社團是學生根據自己的興趣愛好，自愿組成的開展文化娛樂活動的群眾性組織[2]。豐富的、多彩的社團活動有助于學生在活動中鍛煉自己，正確地認識自己和評價自己，同時在活動中創設良好的交際環境，有助于舒解學生焦慮的心理狀態，學會控制情緒。

2.咨詢個別輔導，師生幫扶一對一

隨著學生生活和學習壓力的增大，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。心理咨詢教師與每一名前來尋求幫助的學生一起討論問題，分析原因，探討解決的方法，增強他們的自信心，使每名學生都得到相應的幫助。逐步建立心理疏導的個人檔案，對有心理困惑的學生進行跟蹤性的、研究性的個案輔導，并進行具體分析，從而能夠確實解決學生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學業。

3.團體心理輔導，形式多樣共促進

心理學研究表明，團體對一個人的成長與發展有著重要的影響，而心理輔導的實踐也證明，在幫助那些有著共同成長問題和有類似問題及困擾的人時，團體輔導是一種經濟而有效的方法。對學校而言，團體心理輔導活動為學校德育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺。對學生個人影響為，團體心理輔導活動使學生在自我意識、人際交往及情緒調節等方面受到了積極影響。開展學校團體心理輔導可采用班級團體心理輔導、主題團體心理輔導、心理訓練以及與學科的融合等形式。

參考文獻：

[1]周琳.沈陽體育學院新生心理健康狀況及影響因素研究 [D].沈陽體育學院，2010.

[2]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.