高校體育教育與意識培養

[摘 要] 高校體育作為校園體育與社會體育的重要銜接環節，在青年成長與個體發展環節承擔著重要的作用，借助高校體育教育培養學生的體育意識，形成良好的終身體育觀念與方法能力是新時期高校教育工作的重要內容。在闡述高校體育與意識培養間相互聯系的基礎上，分析了高校體育教育與意識培養的方法與策略的相關內容，旨在提供一定的參考與借鑒。

[關 鍵 詞] 高校體育；教育；意識；培養

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）16-0044-01

一、高校體育教育與意識培養的聯系

（一）高校體育教育促進了學生體育意識的形成

大學生在校園環境中接受的體育教育，不僅能夠使其自身的身體素質與體育技能得到提升，更重要的是學生通過參與各項體育活動能夠更為深刻地感受到體育對個體發展的長期影響，意識到身體素質與知識水平是自己不可偏廢的組成要素，從而形成對體育鍛煉與活動參與的重視以及相應的意識觀念，從而使自己能夠更好地投入時間精力，以提升身心素質。

從當前高校體育教學實踐來看，學生按照學校教學設計與規劃安排進行的體育學習能夠幫助學生形成基礎性的身體素質與運動能力，同時掌握一定的方法與技巧，激發學生的體育活動興趣與愛好，學生往往能夠擁有一個長期伴隨自己的體育愛好，最終養成終身鍛煉的體育意識。從這一層面來說，高校體育教育的系統性與規范性為學生體育意識的形成提供了基礎條件，能夠有效促進終身運動意識的形成。

（二）體育意識培養促進高校體育教學改革創新

以人文本與關注個體發展訴求是當前高校教學改革的重要基礎性原則，這一原則在體育教學活動中的表現更明顯，為學生提供更適合自身需求的教學內容，養成良好的體育習慣，形成內化體育意識已經成為高校體育教育的共識，這更加符合當前社會發展對高校體育教育的實際需求，也契合教育改革的現實要求。

在全民健康理念的倡導下，高校體育教育工作的中心正不斷地從知識方法傳授向著觀念意識培養遷移，結合新時期社會發展與個體成長的長期需求幫助學生形成終身體育意識，幫助學生樹立正確的體育觀念，形成良好的體育習慣，掌握正確的體育活動方法，實現大學生群體整體性綜合素質的全面提升。從這個角度來看，體育意識的培養促進了高校的體育教學的改革與發展。

二、高校體育教育與意識培養的方法與策略

（一）創新體育教育理念

在實踐高校體育教育環節，高校應重新衡量體育素質與能力觀念對個體發展的重要作用，摒棄傳統重智輕體的偏頗觀念，在教學活動中全面踐行德、智、體全面發展的素質教育。在教學模式與方法上，應對傳統教學方法進行梳理與整合，改變以往單項授課的低效局面，將大學生擺在高校體育學習主體地位上，這樣才能使高校體育教學更加貼近學生的實際需求。在體育教學內容選擇上，除了基礎的體育方法技能教學外，教師應重視學生科學鍛煉觀念的培養，以此作為學生體育意識形成的堅實基礎。

（二）培養學生體育興趣與習慣

體育活動更具娛樂性與趣味性，因此激發與培養學生興趣是提升高校體育教學效果、培訓體育意識的重要手段。在高校體育教學與意識培養中，應更加注重學生的個體差異性，突出體育技能與素質鍛煉中蘊含的豐富趣味性，寓教于樂，充分協調體育課與教學任務會之間的平衡。

（三）豐富體育鍛煉活動形式

高校內的體育鍛煉活動形式具有豐富的多樣性與開放性，在體育教育與意識培養過程中，應充分利用這一優勢，全面發揮高校體育的環境特征。高校應在校園范圍內積極倡導體育鍛煉，鼓勵學生參與各體育社團組織的活動，為體育主題活動提供支持創造有利條件，對實踐證明較為有效的高校體育俱樂部模式給予一定的扶助。

（四）培養學生終身體育意識

高等學校在進行體育教育的過程中，既要讓學生樹立正確的體育觀念，使他們充分認識到體育的目的和功能，又要讓學生充分體驗到體育的魅力，并從中獲得樂趣與快感，并且得到滿足。同時還應使學生意識到堅持終身體育鍛煉對國家、對民族和對自己都有很大的益處。把參與體育鍛煉和各種體育娛樂活動作為生活方式的一個組成部分，是現代社會文明與綜合國力的象征，又是現代人綜合素質的體現。

綜上所述，大學生是國家發展與社會進步的關鍵因素，而大學生參與體育知識學習與鍛煉的有效性更是直接關系著積極樂觀人生態度與健康體魄的形成。重視高校體育教育與意識的培養對于實現當前高校教學改革、促進我國國民身體素質提升與積極樂觀情緒提供有力支持。

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