淺析足球教學對青少年動作發展的影響因素研究

青少年階段的學生正處于身體素質提升以及心理健康發展的關鍵時期，在這一時期對學生開展足球教學，不僅有利于學生智力及心理狀態的健康發展，同時也有利于學生身體素質的提升，能夠有效提高青少年的身體反應能力及平衡能力，促進青少年動作發展。足球作為單項體育運動，被譽為“世界第一運動”，在全球體育界的發展過程中有著較強的影響力。參加足球比賽能夠充分激發人們的團體意識及競爭意識，同時學習足球運動也能夠提高人們的身體平衡能力，也有利于人們智力的發展。對于青少年階段的學生來講，足球教學有利于學生身體素質及心理狀態的健康發展，為學生的成長帶來了非常有利的影響。

一、足球教學對青少年動作發展影響的技術因素

從專業技術的角度來看，足球教學對青少年動作發展的影響主要分為兩個方面，意識專業的足球技術訓練，二是通過參加一些足球運動比賽。這兩者都是與專業的足球技術相關，通過足球訓練，能夠幫助青少年掌握更多的足球技能，從而促進青少年的動作發展；通過足球比賽，讓青少年通過自身的實踐去檢驗自己的足球水平，這樣也有利于青少年了解自己的長處與缺點，從而采取相應的措施來提升自我，也能夠達到促進青少年動作發展的目的。

（一）專業足球訓練因素的影響

專業的足球訓練對于青少年動作發展的影響主要表現為兩方面：一是提高青少年的反應能力，二是提高青少年的平衡能力。從反應能力的方面來講，人體身體的反應是收到大腦支配的，通過對青少年進行專業的足球技能訓練，來提升青少年的反應能力，其本質其實就是提高了青少年大腦中樞神經對外界環境的靈敏程度，同時也提高了青少年肌肉協調的能力，使得青少年的身體動作更加敏捷。從平衡能力的方面來看，人體平衡能力主要分為靜態平衡和動態平衡兩種，主要受到前庭覺的影響，通過專業的足球技能訓練來提升青少年的平衡能力，其本質就是提升青少年的前庭覺。而在實際的足球教學中，青少年通過進行專業的接球、撥球、顛球、運球、射門等練習，都能夠很好的提升青少年的身體反應能力和平衡能力，這樣也有利于青少年動作發展。

（二）足球比賽因素的影響

組織青少年進行足球比賽，不僅有利于培養提升青少年的團體協作意識，同時對于提升青少年的足球能力，促進青少年動作發展也是非常有利的。在實際的足球比賽當中，青少年通過自身的實踐來總結比賽的經驗，提升青少年的運動水平，同時也可以直觀地讓青少年了解自身的長處與缺點，這樣的話，就能夠幫助青少年在今后的足球教學當中更好地發揚自己的長處，同時也通過規范自己的動作方法來改善自身的不足，確保青少年動作發展更加正確，促進青少年身體素質全面提升。

二、足球教學對青少年動作發展影響的非技術因素

從非專業技術的角度來看，足球教學對青少年動作發展的影響因素有三個：環境因素、教師因素以及青少年自身的因素。教學環境惡劣，會出現青少年沒有足夠的教學器材及專業的教學場地來學習足球；教師自身專業水平不高，往往會使得青少年無法學習到正確的足球運動方法，不利于青少年動作發展；青少年自身因素的影響一般表現為青少年的身體素質低下或者青少年對于足球運動的興趣不高等情況，導致青少年不能夠以積極健康的心態參與足球教學，同時也不能夠達到促進青少年動作發展的目的。

（一）足球教學環境因素的影響

足球教學環境因素主要分為三個方面：足球教學氛圍、教學器材以及教學場地。要想保證足球教學的實際教學質量，達到促進青少年動作發展，提升青少年身體素質的教學目的，就必須保證實際的足球教學環境達標，保證在具體的教學過程中，學校及教師對足球知識進行詳細的講解，或者開展一些趣味足球競賽，營造濃厚的足球教學氛圍。同時學校也應當投入足夠的資金來購入足夠的足球教學器材，建設專業的足球教學場地，保證實際的教學質量，這樣才能夠更好地激發青少年的足球學習興趣，有利于青少年運動發展。

（二）教師水平因素的影響

在足球教學的過程當中，如果教師的專業水平有限，那么久不能夠制定出科學的足球教學計劃，無法對青少年進行科學足球技能訓練，在青少年進行相關的足球比賽時，老師及教練也不能夠做出更為專業的指導。這樣的話，就極有可能導致青少年輸掉足球比賽，打擊青少年的自信心，使其失去學習足球的興趣，不能夠達到較好的教學效果。

（三）學生自身因素的影響

從青少年自身因素的角度來看，阻礙青少年學習足球，從而阻礙青少年動作發展的影響因子有兩個：一是青少年自身的身體素質不高，不適合進行劇烈運動，導致青少年無法參與到實際的足球訓練當中，也會缺席相關的足球比賽；二是青少年自己對足球運動的興趣不高，參加足球教學也只是遵照父母家長的意思，自己對足球運動沒有多大愛好，甚至還有點“反感”足球運動。因此，在實際的教學中，要想通過足球教學來促進青少年動作發展，可以根據青少年不同的身體狀況制定不同的訓練計劃，強化青少年體質，同時也可以進行游戲教學，提高足球教學的趣味性，激發青少年對足球學習的興趣，從而提高實際的足球教學質量，促進青少年動作發展。

三、結語

在青少年動作發展的過程中，通過對其進行足球教學，能夠有效提高青少年的身體反應能力及身體平衡能力，保證青少年身體素質的全面提升，對青少年的動作發展非常有利。因此，學校及家長應當充分重視對青少年進行的足球教學，通過具體分析足球教學對青少年動作發展的影響因素，從技術因素和非技術因素來具體探討如何更加有效的開展相關的足球教學，才能夠全面提升足球教學質量，保證青少年動作發展，提高青少年的身體素質。

（作者單位：云南經濟管理學院）