“一帶一路”帶火的中藥

中醫藥一直是古絲綢之路商貿活動的主要內容，醫術高明的中醫大夫在惠及沿路百姓的同時，也帶回不少舶來品，比如我們熟知的大蒜、丁香、蘆薈、胡椒等，不僅融入中醫藥實踐中，還扎根到了我們的生活中。

大蒜：既能殺菌又能護血

原產地在吉爾吉斯斯坦沙漠地區，漢代時張騫出使西域帶了回來。因為個頭比咱們國家的薤大，所以被稱作大蒜。中世紀時，歐洲流行瘟疫，有些老百姓就是靠著吃蒜活了下來。

【解析】 大蒜素有“天然廣譜抗生素”之譽，味辛性溫，有解毒殺蟲、消腫、止痢的功效。急慢性痢疾就可以熬點大蒜粥，將大蒜去皮后放入沸水中煮1分鐘撈出備用，然后再將米100克放入煮蒜的水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、姜絲、油少許，再煮5分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟，否則會降低療效。

此外，其所含的大蒜素有“血管清道夫”之稱。每天食用兩瓣蒜有輔助降血脂、抑制血小板聚集，甚至抵抗腫瘤的作用。

蘆薈：榨成汁喝祛痘痘

雖然復方蘆薈膠囊是“傳統中藥”，但蘆薈傳入中國不過幾百年，它的原產地在地中海、非洲，埃及人在6000年前就把它作為法老的殉葬品。在埃及，它被稱為“不朽的植物”。傳統內服用于通便，外用可治傷口。到了后世，美容、護膚、解毒、抗腫瘤、抗衰老等最時髦的“功效”才是它的賣點。

【解析】蘆薈味苦性寒，有瀉下通便、清肝、殺蟲的作用。臉上冒痘痘辨證屬火熱性質時，尤其是肝火旺盛，就可以喝點蘆薈汁來緩解，買點新鮮的蘆薈，洗凈后切成小片，將黃瓜洗凈去皮，一起放在榨汁機里榨成汁，可以加一點蜂蜜調味即可，清涼可口，祛火的作用也不錯，可以每天喝兩杯，早晚各一小杯。

但如果您的痘痘辨證屬虛寒性質，則不宜服用蘆薈汁，否則不僅會加重病情，還可能出現泄瀉不止的癥狀。

胡椒：與紅糖水熬水消脹氣

胡椒原產于印度馬拉巴爾海岸，它的果實在曬干后通常可作為香料和調味料使用。胡椒一直是古人眼里的高檔調味品，尤以唐宋人最為崇尚。

【解析】胡椒不僅僅是種調味品，還是一種“藥品”，它味辛性熱，能夠溫中散寒、下氣消痰。對胸膈脹滿或受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振、肚子脹有一定的緩解作用。可以取白胡椒粉和紅糖水適量一起煮開，再慢慢熬一會，然后趁熱全部喝下去就行。平時做飯時，當菜湯或肉湯熬好后，趁熱撒入胡椒粉，也有保健作用。但要注意，胡椒有一定的升壓作用，血壓高者要注意。

丁香：口中含服除口臭

丁香是原產于印度尼西亞的一種香料，其花蕾香氣宜人，曬干后形狀猶如釘子，因此得名。今天印尼的丁香產量依然占到全球的80%。有趣的是，最早文字明確記載丁香卻是在中國漢代，大臣面見皇帝前咀嚼丁香，以清新口氣（類似今日的口香糖了）。

【解析】由于丁香含有揮發油，香氣濃烈，可掩蓋“口氣”或轉化“口氣”而不臭。另外，丁香揮發油中的丁子香酚具有抗菌作用，可用于治療齲齒，消除牙部炎癥并止牙痛。可見丁香對口腔性“口氣”尤為適宜。用的時候將丁香洗凈，取2～3粒放到口腔中含服即可。由于丁香味辛性溫，歸脾、胃、腎經，能夠溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽，因此胃火、腎經虛火引起的口臭、牙痛應謹慎服用。