武術(shù)在社區(qū)體育健康中的促進(jìn)作用

[摘 要] 如今，人們的生活水平正在不斷地提高，人們?cè)絹碓阶非缶裆系南硎埽瑫r(shí)，健康也成為人們所關(guān)注的話題。隨著健康問題被廣泛關(guān)注，體育活動(dòng)的舉辦也豐富多樣。在公園內(nèi)到處可以看到打太極、跳廣場舞的人群。所以，社區(qū)體育這一詞匯就浮出水面。在社區(qū)體育中加強(qiáng)武術(shù)方面的建設(shè)，不僅可以強(qiáng)健體魄，還可以增加娛樂項(xiàng)目、加強(qiáng)人與人之間的交流。這也就是說，社區(qū)內(nèi)武術(shù)活動(dòng)將會(huì)對(duì)人們的健康起到巨大的推進(jìn)作用。

[關(guān) 鍵 詞] 武術(shù)；社區(qū)體育；體育健康

[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）23-0146-01

一、社區(qū)體育及傳統(tǒng)武術(shù)

（一）社區(qū)體育

近年來，我國居民的生活水平正在不斷的提高，國家的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)也正在不斷的完善，人民百姓的各種要求逐漸地得到滿足。隨著社會(huì)的發(fā)展，社區(qū)體育逐漸地進(jìn)入到大家的視野當(dāng)中。社區(qū)體育指的是在人民生活的小區(qū)內(nèi)進(jìn)行一些體育設(shè)施的建設(shè)，其面對(duì)的服務(wù)對(duì)象主要是社區(qū)內(nèi)所居住的群體人員，同時(shí)其以提高居民的身體素質(zhì)、增進(jìn)居民之間的交流為目的開展的一系列體育文化活動(dòng)。

（二）我國的傳統(tǒng)武術(shù)文化

我國有五千年的文化歷史，我國的武術(shù)文化也發(fā)揚(yáng)至今。尤其在民間，有不少武術(shù)高手一直傳承著我國傳統(tǒng)武術(shù)，保護(hù)著我國的傳統(tǒng)武術(shù)文化。近些年來，我國的傳統(tǒng)武術(shù)不斷發(fā)展。由于黨和政府的重視，越來越多的武術(shù)比賽在全國開展。如今不論是為了健身還是為了武術(shù)競技比賽，我國都大力發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)這一運(yùn)動(dòng)。作為一種特殊的體育運(yùn)動(dòng)形式，傳統(tǒng)武術(shù)正在逐漸地走入社區(qū)體育活動(dòng)。在社區(qū)內(nèi)，武術(shù)活動(dòng)相對(duì)來說更加容易開展，因?yàn)樯鐓^(qū)具有大量的人群以及合適的場地。現(xiàn)在，我們每天早晨和傍晚都可以看到，許多人在進(jìn)行太極鍛煉以及一些劍法練習(xí)，這樣不僅可以強(qiáng)健人們的體魄，而且可以使人修身養(yǎng)性，從而達(dá)到健康的目的。

二、傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)人們生活的作用

（一）豐富社區(qū)居民的文化涵養(yǎng)

人才是社會(huì)的主體，當(dāng)人們生活在社區(qū)中時(shí)，社區(qū)就成為管理這個(gè)主體的不可缺少的部分。社區(qū)構(gòu)成一個(gè)城市的最基礎(chǔ)的部分，同時(shí)它承載著服務(wù)居民生活的重任。一個(gè)和諧的社區(qū)環(huán)境應(yīng)該有良好的社區(qū)管理，從而使社區(qū)的整體素質(zhì)都達(dá)到一個(gè)新的高度。社區(qū)內(nèi)應(yīng)該具有良好的文化基礎(chǔ)，同時(shí)還應(yīng)該制定一份完整的規(guī)章制度以及管理體系，同時(shí)應(yīng)該在社區(qū)內(nèi)經(jīng)常地舉辦活動(dòng)，從而增進(jìn)社區(qū)居民之間的交流。在社區(qū)內(nèi)大力弘揚(yáng)中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化，讓人們積極地參與其中來并讓人們深刻地了解到武術(shù)所傳承的精神。武術(shù)是一種具有豐富的精神涵養(yǎng)的活動(dòng)，崇尚武德不僅會(huì)使自身的思想境界得到蛻變，還可以使整個(gè)人類社會(huì)文明變得更加源遠(yuǎn)流長。將武術(shù)滲透到居民的生活中，可以讓居民逐步地提高自身的綜合素質(zhì)，不僅在身體素質(zhì)上會(huì)有所提升，在道德品質(zhì)等方面也都會(huì)得到巨大的改變。

（二）增加武術(shù)的傳播途徑并促進(jìn)身體素質(zhì)的提高

這么多年來，我國有很多優(yōu)秀的歷史文化已經(jīng)逐漸地失傳，其中，很多傳統(tǒng)的武術(shù)文化更是逐漸地走向沒落，只有一些武術(shù)一直在民間傳承著。然而受到傳統(tǒng)觀念以及人口類型和人口數(shù)量的限制，很多的傳統(tǒng)武術(shù)都會(huì)一代一代地走向消亡。所以，增加傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳播途徑就顯得尤其重要。同時(shí)，為了居民的健康考慮，武術(shù)文化的引進(jìn)不失為一種很好的辦法，將武術(shù)變成一種全民健身的形式不僅可以使武術(shù)更容易流傳下去，同時(shí)還能在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)以武術(shù)的方式來鍛煉身體。如今，武術(shù)走向社區(qū)活動(dòng)必然是一種大的趨勢(shì)，由于社會(huì)的發(fā)展，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，從而閑暇時(shí)間進(jìn)行武術(shù)鍛煉將成為居民的不二之選。每一個(gè)居民都是一個(gè)社區(qū)里的一員，所以，社區(qū)進(jìn)行組織活動(dòng)就會(huì)十分便利。在每天進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，人們就會(huì)沒有公司里的上下層之分，所以在這里他們可以盡情地展示自己。除此之外，社區(qū)作為一個(gè)平臺(tái)還可以以武術(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)行舞蹈的創(chuàng)作，將武術(shù)融入舞蹈之中，這既滿足一些舞蹈愛好者的需求，同時(shí)也達(dá)到以武術(shù)健身的目的。

綜上所述，將武術(shù)融入社區(qū)體育當(dāng)中，不僅可以達(dá)到強(qiáng)健體魄、保持健康的目的，同時(shí)，還可以將武術(shù)更好地傳承下去。在社區(qū)內(nèi)人群的類別有很大的不同，所以在這里，傳統(tǒng)武術(shù)將會(huì)有巨大的發(fā)展空間，同時(shí)還可以通過武術(shù)的形態(tài)、內(nèi)容以及帶來的好處來吸引更多的人進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而使武術(shù)在社區(qū)當(dāng)中扎根，并最終使我國的傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。所以，在社區(qū)的體育活動(dòng)中加入傳統(tǒng)武術(shù)的元素將會(huì)提升全民身體素質(zhì)，還能將我國的傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)一步傳承。

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