感冒偏方您別用偏

入冬以來(lái)，各類人群流感發(fā)病率呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)。微信朋友圈里又開始流行各種治流感的偏方。這些流傳甚廣的方法到底有沒有療效呢？

熏醋預(yù)防：對(duì)呼吸道有刺激

一直以來(lái)，民間都有熏醋可以消毒、殺菌和預(yù)防感冒的說(shuō)法。在一些疾病預(yù)防的資料中，也提到過熏醋消毒可對(duì)室內(nèi)殺菌起到一定作用。

醫(yī)學(xué)專家表示，醋酸只有達(dá)到一定濃度時(shí)才有消毒、殺菌的作用，而且消毒、殺菌的效果也不是很好，所以并不主張使用。日常生活中常見的食醋，所含醋酸濃度很低，根本達(dá)不到消毒、殺菌的效果，盲目大量使用，反而可能對(duì)人體健康帶來(lái)危害。比如熏醋揮發(fā)的酸性氣體對(duì)人體的呼吸道黏膜有刺激作用。如果濃度過高、時(shí)間過長(zhǎng)，在熏蒸的過程中，會(huì)讓氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發(fā)作或加重，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)苽虾粑鲤つぁ＜矣袃和⒗先思跋∪说龋遣贿m合使用熏醋方法來(lái)消毒。

可樂姜湯：風(fēng)熱感冒反而火上澆油

天氣一冷，很多人會(huì)煮一碗“可樂姜湯”防治感冒。

姜是辛溫食物，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，所以當(dāng)遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時(shí)，及時(shí)喝一碗紅糖姜湯、可樂姜湯或蔥白湯，治感冒都有不錯(cuò)的效果，但并不是所有的感冒都適合喝姜湯，比如風(fēng)熱感冒或者寒邪入里化熱，如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴帲腿缤鹕蠞灿停又貎?nèi)熱。

大蒜：如遇熱咳嗽會(huì)起反作用

流感來(lái)襲，有些人用大蒜搗成泥加一些冰糖，用開水沖泡當(dāng)茶飲來(lái)快速止咳化痰；有些人服用蒸大蒜水，說(shuō)能治療咳嗽。大蒜真的是萬(wàn)能止咳藥嗎？

其實(shí)，大蒜性偏溫?zé)幔茯?qū)寒，有一定的殺菌效果，但大蒜的抗菌效果“偏弱”，而且主要針對(duì)腸道感染，臨床上很少用大蒜治療呼吸道感染。

對(duì)于外感風(fēng)寒引起的短期咳嗽，由于大蒜偏溫，能夠祛除寒邪，還是有一定作用的，但如果是熱咳嗽，大蒜就起不到相應(yīng)的療效，甚至?xí)鸬椒醋饔谩?/p>

最佳辦法：接種疫苗、開窗通風(fēng)、休息

預(yù)防感冒最好的辦法就是開窗通風(fēng)，同時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)身體鍛煉。遇到霧霾天，應(yīng)盡量減少外出，暫緩戶外鍛煉。預(yù)防流感最有效的方式是接種流感疫苗，老年人、兒童及有基礎(chǔ)疾病的患者，更應(yīng)重視接種疫苗。

（摘自《北京晚報(bào)》）