體育游戲在中學(xué)體育教育中的運(yùn)用研究

摘要：新課程改革背景下，快樂體育思想得到學(xué)界的推崇，將體育游戲運(yùn)用到中學(xué)體育教育中是這一思想的內(nèi)在要求。文章闡述了體育游戲在中學(xué)體育教育中的作用，探討了將體育游戲運(yùn)用于中學(xué)體育教育的策略，并以長(zhǎng)跑訓(xùn)練為例提出了一些具體可行的實(shí)施策略。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；體育游戲；教學(xué)策略

隨著新課程改革的不斷推進(jìn)與深化，教育工作者提出了快樂體育思想，并且使之在體育教育中推行與貫徹。在快樂體育思想的指導(dǎo)下，結(jié)合當(dāng)代中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律，將體育游戲運(yùn)用到體育教學(xué)中，是提升體育教育效果、達(dá)成教育目標(biāo)的一條重要途徑。那么，在新時(shí)期如何將體育游戲運(yùn)用到中學(xué)體育教育中，探索出有效的體育游戲教學(xué)法，形成體育游戲教學(xué)理論，應(yīng)是當(dāng)前體育教育工作者共同探討的話題。

一、體育游戲在中學(xué)體育教育中的作用

體育游戲是指根據(jù)體育教育目標(biāo)，圍繞教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的心理、年齡、性別等特征，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，完成具有趣味性的體育教學(xué)活動(dòng)。體育教育的宗旨是傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生樹立運(yùn)動(dòng)健康觀。而當(dāng)前中學(xué)體育教育教學(xué)普遍存在教學(xué)內(nèi)容單一乏味、學(xué)生積極性不高、自由活動(dòng)盛行等不良現(xiàn)象，更有甚者，在手機(jī)普及的今天，體育課上“低頭族”一大片，體育課儼然成了一節(jié)“手游課”，這使得體育教師感到教學(xué)乏力，極容易滋生職業(yè)倦怠。究其原因，教師教學(xué)方法落后，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不足。體育游戲環(huán)節(jié)無疑是能夠讓學(xué)生動(dòng)起來的一個(gè)有效手段。游戲可以說是“運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之母”，許多體育項(xiàng)目都源于生活、源于游戲。因此，將體育游戲應(yīng)用到體育教學(xué)中，設(shè)計(jì)符合學(xué)生特點(diǎn)的體育游戲，可以在體育游戲教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育與鍛煉的濃厚興趣，幫助學(xué)生樹立良好的體育觀。同時(shí)可以豐富教師的教學(xué)手段，提高教師的課堂教學(xué)能力，促進(jìn)體育教師的專業(yè)發(fā)展。

二、體育游戲在中學(xué)體育教育中的運(yùn)用策略

體育游戲在體育教學(xué)中有著諸多好處，可以促進(jìn)整個(gè)體育教學(xué)現(xiàn)狀的改變，這是不容置疑的。那么如何將體育游戲融入中學(xué)體育教學(xué)才是關(guān)鍵問題。中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容豐富、種類繁多，包括田徑、球類、體操、有氧健身操、游泳運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、野外活動(dòng)等等。根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)相應(yīng)的體育游戲，才能提升體育教育教學(xué)的實(shí)效性。在這里，筆者以中學(xué)生長(zhǎng)跑訓(xùn)練教學(xué)為例，結(jié)合自身的理論思考與教育實(shí)踐活動(dòng)，提出具體的運(yùn)用策略。

（一）變換跑步隊(duì)形，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

中長(zhǎng)跑是鍛煉身體的最好方式，也是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容。但是，由于長(zhǎng)跑教學(xué)內(nèi)容枯燥，形式單一，主要圍繞“跑”，在教學(xué)中學(xué)生要承受很大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和體力，教師為長(zhǎng)跑教學(xué)感到煩擾，學(xué)生一提到長(zhǎng)跑就沒有信心。“興趣是最好的老師”，興趣是調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的最好動(dòng)力。在體育課上運(yùn)用各種圖形，如“S”形、螺旋形、五角星形、8字形、梅花形等，變換圖形來跑，讓學(xué)生圍繞變換行進(jìn)路線做各種圖形跑，在簡(jiǎn)單的變換中讓學(xué)生感受到慢跑的魅力，逐漸對(duì)跑步產(chǎn)生興趣；可以充分利用學(xué)校體育鍛煉的場(chǎng)區(qū)，帶領(lǐng)學(xué)生到學(xué)校田徑場(chǎng)看臺(tái)的臺(tái)階，讓學(xué)生從第一級(jí)臺(tái)階開始，跑到最上面一級(jí)臺(tái)階，使學(xué)生在臺(tái)階上來回穿梭，猶如游龍舞獅，增添跑步情趣；還可以根據(jù)青少年學(xué)生的特點(diǎn)之一——愿意迎接挑戰(zhàn)，在跑道上放置幾個(gè)小體操墊等障礙物，讓學(xué)生在跑的過程中跨過體操墊，使學(xué)生在跑步中獲得迎接挑戰(zhàn)、克服困難的快感。

（二）設(shè)計(jì)情境游戲，增強(qiáng)學(xué)生的體育斗志

有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、生動(dòng)的場(chǎng)景，以引起學(xué)生一定的情感體驗(yàn)。因此，情境教學(xué)法在體育游戲教學(xué)上也同樣重要。體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)是一個(gè)體質(zhì)、情感、意志三者投入的過程，長(zhǎng)跑訓(xùn)練光有體能消耗是不夠的，還需調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感與意志，才能使得學(xué)生長(zhǎng)久地投入到訓(xùn)練中去。因此，要為學(xué)生設(shè)計(jì)一定的情境游戲，讓學(xué)生在情境中跑起來。如定向越野就是一項(xiàng)事先創(chuàng)設(shè)好了情境的游戲，以團(tuán)隊(duì)形式，隊(duì)員需要根據(jù)教師設(shè)計(jì)好的密封袋中的材料，按要求尋找各類標(biāo)，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的任務(wù)，在活動(dòng)結(jié)束時(shí)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)伍返回集合地點(diǎn)，最后按每隊(duì)所得總分和所花時(shí)間進(jìn)行排名，得分最高且用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。在這樣一項(xiàng)健康的智慧型體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生不僅能夠獲得獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題的能力，還能意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性，更能有意識(shí)地增加體育鍛煉，自覺投入到日后的長(zhǎng)跑訓(xùn)練中去。

（三）融入球類游戲，增添活力體驗(yàn)

雖然中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容繁多，每一個(gè)項(xiàng)目都有其側(cè)重點(diǎn)，但是項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)都是相通的，互補(bǔ)的。球類運(yùn)動(dòng)需要田徑訓(xùn)練的耐力、速度與力量，這些因素是球類運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。曾有研究表明，足球是比跑步更容易形成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，踢球時(shí)奔跑、急停、踢、鏟等一系列動(dòng)作對(duì)促進(jìn)跑步訓(xùn)練都是有很大作用的；打羽毛球時(shí)，運(yùn)動(dòng)步伐多為短距離來回跑，步伐大、頻率快，也算是另一種訓(xùn)練跑步的方式。同學(xué)們對(duì)球類運(yùn)動(dòng)都比較感興趣，因此，可以將跑步訓(xùn)練融入球類運(yùn)動(dòng)中，開展正規(guī)的足球運(yùn)動(dòng)、籃球比賽、羽毛球活動(dòng)等；還可以舉辦一些趣味的球類運(yùn)動(dòng)，比如傳球比賽、三步上籃、比賽運(yùn)球等等。這樣不僅豐富了長(zhǎng)跑訓(xùn)練的方式，還增強(qiáng)了訓(xùn)練的趣味性。學(xué)生在跑的過程中將更多的注意力放在球類上，能夠忘掉跑步的枯燥，在無形中達(dá)到了長(zhǎng)跑的訓(xùn)練效果。

三、結(jié)語

體育游戲使原本乏味的體育課活起來了，它是體育教學(xué)中的一劑“調(diào)味品”，教師要緊緊圍繞教學(xué)內(nèi)容精心設(shè)計(jì)并善用、巧用。將體育游戲融入體育教學(xué)中，做好教學(xué)改革和創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生“動(dòng)”的積極性，使每一個(gè)學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，樹立正確的體育觀，使體育課回歸到育人的軌道上來，這才是體育工作不斷努力的方向。