積極心理學視域下初中德育實踐探析

摘要：積極心理學立足于人的積極層面，研究人的美德和積極心理品質，充分發揮人的潛能，能夠更好地促進學校德育教育的開展。將積極心理學理論運用在初中德育工作中，培養學生的積極品質，可以激發學生潛在的積極力量，從而促進學生的健康成長，完善學生的人格發展。文章從更新德育“心”理念、豐富德育“馨”內容、開拓德育新途徑三方面對積極心理學視域下的初中德育教育進行了探討。

關鍵詞：初中；德育教育；積極心理學

積極心理學是當代心理學新的發展趨勢，它不同于前人對心理學研究的模式，大膽提出了研究人們心理的積極方面，研究人的美德、積極心理品質和如何發揮潛能，從而獲得發展和幸福。積極心理學的理念與學校教育的最佳結合點是德育教育。在初中德育工作中運用積極心理學理論，培養學生的積極品質，可以激發學生內在的個人潛能，有力地提升學生的心理素養，完善人格發展。初中生處于埃里克森的人生八階段理論的青春期階段，是人生八段中的最重要的階段，是獲得同一感和克服同一性混亂的階段。這一階段是學生個體心理和生理快速發展的階段，會出現自我意識分化、情緒不穩定、內心沖突矛盾等情況，是一個“危機重重”的階段。所以，如何將積極心理學的理論運用在初中德育工作中，研究這個問題顯得非常重要。

一、更新德育“心”理念

近年來，學校開始越來越重視學生們的德育教育，但所開展的德育課程主要還是以問題導向為主，方式多是根據一些常見問題如厭學、逃學、同學間的沖突、學業不良、品行不端等，展開勸說、獎懲等教育和行為矯正，但成效不大。每個人都不是十全十美的，都會或多或少的存在一些缺點，但同時也會有一些與眾不同的閃光點。積極心理學主要是就一個人如何看待自身展開研究，倡導每個人都應該主動地去尋找自身的閃光點——積極優勢。積極心理學就是要引導人們看到自己的優勢，并努力發揮自己的優勢。

與傳統德育觀比較，積極心理學更符合學校德育教育的目標。因此，身為教育工作者，在進行教育工作的時候應該將積極心理學貫穿其中，營造積極的德育環境，善于發現學生身上的積極品質，培養學生樂觀的態度，發掘學生自身潛能，糾正學生不良品行，從而使學生實現自我成長，提高感受幸福的能力。

二、豐富德育“馨”內容

在德育工作中最重要的就是培育學生養成高尚的品德，積極心理學也認為通過美德的培養可以讓人變得更幸福，更容易獲得成功。積極心理學的相關學者曾對不同國家的不同文化展開調研工作，將一個人的美德歸納為6種，分別是智慧、勇氣、仁愛、正義、節制和升華，并得出結論，即當一個人所具備的品德越多的時候，那么這個人就會愈加感到幸福。因此，相關學者又開始針對如何能夠具備這些品德展開研究。

（一）發現積極優勢

相關研究表明，每個學生或多或少的都會存在一些與眾不同的閃光點，所以重點是怎樣引導學生將自身的優勢發掘出來并很好地在學習生活中運用。教師在平常的教育教學中應該將所有學生都看作是具備與眾不同的優勢的獨立個體，認同他們的價值，在進行教學教育的時候，幫助學生發掘自己的優勢，使他們明確自身的價值。

（二）培養積極品質

積極心理學家把六大美德細分為24個品格優勢，詳細內容如下：1.智慧，包括創造性、開放的思想、洞察力、好奇心、好學；2.勇氣，包括勇敢、真誠、堅持、熱情；3.仁愛，包括友善、愛心、社交智慧；4.正義，包括團隊精神、公平、領導力；5.節制，包括自律、謙虛、謹慎、寬恕；6.升華，包括欣賞、感恩、希望、幽默、信仰。學校德育對學生的品質培養可以以此為內容。

（三）關注積極情緒

積極情緒讓人感覺良好，可以改變人的思維，將壞想法變成好想法，引發情感上的變化，又可以促使人有更好的體驗，產生“螺旋式上升的情感體驗”。芭芭拉·弗雷德里克森曾進行過一項研究，其將100多名大學生的韌性水平作為研究樣本，通過長期觀察發現長期保持積極情緒的學生，其身上的韌性越明顯，生活也更豐富，抗壓能力也更強。

引導積極情緒到德育教育中主要分兩方面：一是引導學生懂得運用欣賞的眼光看待事物，二是引導學生多尋找學習和生活的意義，用積極的方式加以解釋。

（四）建立積極關系

心理學家認為社會交往、人際關系、社會支持是獲得快樂的重要途徑。家人和朋友是愉悅內心的支柱，最快樂的人往往在這方面會建立起親密的關系，通過與他們的交互，獲得內心愉悅的情感體驗。

校園生活中，師生關系是極其重要的，“親其師，信其道，樂其學”，師生間能夠建立良好的亦師亦友的關系，學生尊敬老師，老師用溫和、積極的方式對待學生，才能建設和諧的教育環境，提升教育質量。而對于初中學生來說，最重要的是同伴關系，教師要加強引導學生的同伴交往，讓學生學會主動、熱情、真誠、友善、贊美，通過營造溫馨的班級氛圍和積極的交往環境，幫助學生建立充滿生機與活力的共同體，發展良好的、積極的人際關系。

三、開拓德育新途徑

德育是對學生內在的培育，從而形成展現在外的素質，所以應積極借鑒積極心理學的研究成果，豐富德育教育內容，不斷探索發展新的途徑。

（一）通過實踐活動開展德育

在德育教育中應該堅持知行統一的原則，道德認知不是教出來的，而是從道德實踐中產生的。因此，學校需要通過組織實踐活動來開展德育教育。例如開展“感恩教育”和“善行教育”活動。

1.感恩教育

開展“感恩教育”活動，讓學生設立“感恩記錄本”，讓學生們時刻留意身邊的小感動，教育其將從父母、朋友、老師等人身上感受到的小感動一一記錄，養成隨手記，常翻閱的習慣。如學生在記錄本上寫的：“你堅持每天都留守到最后才離開教室，檢查教室的門窗，這本是每天的值日生的工作，你卻主動攬在自己身上，我們感激你。”“今天老師身體不好，聲音沙啞，幾近失聲，但他依舊用盡力氣地講課，保證每一位學生都能清楚地聽到，真的很敬業、負責。”“今天寒風刺骨，晚修結束后，媽媽還是給住宿的我送來熱氣騰騰的湯水，望著媽媽在寒風中瑟瑟發抖的身影，我的眼睛濕潤了。”讓學生從身邊的小事中感受他人的恩惠，觸動其內心，使其保持一顆感恩之心。當學生懂得了感恩，就會更加主動地感受他們的奉獻，從而提高自身發現幸福的能力。

2.善行教育

Seligrnan建議努力營造個體為他人以及社會做出貢獻的機會，在其奉獻的過程中他們能從實際行動中得到幸福體驗，從內心深處體會到自身價值，Lyubomirsky提出利他或善意的行為觀點，從日常的點滴小事中就能提升一個人的快樂感，例如為他人寫一封感謝信等。因此，在學校和班級中組織“助人接力”的活動，從一個同學的一個幫助行為開始，被幫助的同學又必須幫助下一個同學，以此類推，傳播正能量，讓每一位同學體驗幫助別人以及獲得他人幫助帶來的滿足感和愉悅感。

（二）借助團體輔導踐行德育

在團隊輔導的過程中，學生會因情景因素，在自身內心深處萌生不同的心理活動體驗，或是愉悅、興奮，或是迷惑、傷心，或是充滿希望，會有心理矛盾的不斷掙扎和沖突，或是得到新的認知和理解。這種真實的情感流露的過程，可以促進學生情感的健全發展，產生心靈的感悟。例如有學生在活動中就曾經說過：

“如果只是用對話的方式對我教育，我可能在短時間內就會忘記，如果利用表演或影像資料給我展示，我可能會記得，但如果我參與其中，那么我將獲得深刻的理解。”生活需要體驗，情感需要體驗，教育更需要體驗。在團體輔導中，培養學生的樂觀心態，提高合作能力，學會換位思考、寬以待人等，體驗活動使得學生身心愉悅，能夠更好地幫助他們將課本理論升華，在實踐中真切體會，取得收獲，獲得成長。

（三）利用信息媒介宣傳德育

現代社會早已經進入微時代，微博、微信、微電影、微視頻等微勢力的影響不容小覷。我們可以順應時代的潮流，積極利用微博、微信等推送、分享積極心理學、幸福教育等理念以及發布學校舉行相關德育實踐主題活動的圖片、文字等，甚至可以拍攝德育微視頻、微電影等，對學生、家長進行宣傳教育，提升德育實效性。

要德育工作對學生產生影響不是一朝一夕就能實現的，李鎮西說：“德育，就是一種積極的生活方式。”而這種積極方式的培養需要師生共同在積極的環境中、積極的關系里、積極情緒中慢慢熏陶和互相感染，自然而然，了無痕跡，最終為了“人”本身，為了學生本身健康快樂成長，完善人格發展。