高中生生涯發(fā)展指導的探索與實踐

潘穎　李佳星

[摘 要]

高中生處在人生發(fā)展的關鍵階段，更是面臨職業(yè)選擇與人生規(guī)劃的重要轉折期。時代的發(fā)展、社會競爭的現(xiàn)狀給高中生提出了更高的要求。有針對性地開展高中生生涯發(fā)展指導，不僅能輔助學生順利地完成學業(yè)，更能指引學生學會選擇未來，規(guī)劃人生。

[關鍵詞]

高中生；生涯指導；探索與實踐

教育既要看到現(xiàn)在，又要顧及未來。對于學生來說，他們的未來是要成就自己的一番小業(yè)；對于國家來說，學生的未來是要成為祖國的有用之才。作為教育者，要關照學生的現(xiàn)在，更要指引學生的未來。因此，在人生的重要轉折期——高中階段，開展學生生涯發(fā)展指導勢在必行。

一、生涯指導的理論探源

（一）生涯

我國的“生涯”概念最早開始于孔子。他曾對人的一生進行過職業(yè)的規(guī)劃：人只要本著“仁義禮智信”的行為準則行事，以“克己復禮”的原則約束自己，采取《易經》的辯證思維方法，則可按如下步驟度過人生：“十五治學、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”，如此則有望實現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國、平天下”的人生目標。

在我國新版的《辭海》中，“生涯”的解釋有三種含義：一生的極限；生活；生計。

臺灣學者黃中天博士在其著作《生涯規(guī)劃概念——生涯與生活篇》中對“生涯”的各種定義進行了系統(tǒng)的整理：

著名的生涯發(fā)展學者舒伯（Super）：生涯是生活里各種事件的方向，它統(tǒng)整了人的一生中各種職業(yè)和生活角色，由此表露出個人獨特的自我發(fā)展組型。一個人一生中所扮演的角色包括兒女、學生、休閑者、公民、工作者、配偶、家館人員、父母、退休者九項。

金樹人：生涯一詞涵蓋了以下三個重點：（1）生涯的發(fā)展是一生當中連續(xù)不斷的過程；（2）生涯包括人在家庭、學校、社會與工作有關活動的經驗；（3）這種經驗塑造了獨特的生活方式。黃博士在此基礎上歸納出了圍繞生涯概念的四種特質：第一，終身性，即一個人一生所擁有的各種職位和角色；第二，綜合性，即指一生中所有的職位與角色的綜合；第三，企求性，即指個體的生涯不僅要適合自身的特質，也是個人所希望的；第三，工作性，即在所有的角色中，工作是最重要的，個人的生涯是以工作為中心的。

（二）生涯指導

臺灣學者張小鳳認為，生涯是指一個人所有的教育背景、工作情況，甚至家庭，還有他的生活角色，各種經驗的整合。所謂生涯規(guī)劃，是指能讓人充分認識自己，客觀分析環(huán)境，科學確立目標，正確選擇職業(yè)，并運用適當?shù)姆椒ǎ扇∮行У拇胧朔松缆飞嫌龅降母鞣N困難，避免人生的陷阱，獲得事業(yè)的成功和人生的快樂。

2004年，美國NCDA發(fā)布了《國家生涯發(fā)展指導框架》的修訂版，從“個人社會發(fā)展領域”“教育成就與終身學習”“生涯管理”三方面來界定生涯發(fā)展，以“知識獲得”“應用”“反思”作為生涯發(fā)展的指標。

二、生涯指導的重要性分析

《普通中學職業(yè)指導綱要（試行）》中指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關知識的傳授，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇支援的決策能力。”“使學生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力。”

據(jù)哈佛大學商學院在20世紀60年代對哈佛大學學生的調查結果顯示，10%的學生具有詳細的人生規(guī)劃，70%～80%的學生只有簡單的規(guī)劃，而10%～20%的學生則沒有規(guī)劃。而在20世紀90年代的追蹤反饋調查中發(fā)現(xiàn)，具有詳細規(guī)劃的學生大部分成為美國社會各行業(yè)的精英，只有簡單規(guī)劃的學生則大部分成為中等階層人士，而沒有規(guī)劃的學生有76%依靠領取救濟金生活。可見職業(yè)規(guī)劃對人生發(fā)展的重要作用。

中學生通過構建自己的生涯規(guī)劃，對自己的興趣和長處有清晰的認識，知道自己是“誰”，要成為“誰”，知道自己在哪里，未來要去哪里。學生在對自己、職業(yè)與社會的深入了解體會中，可以把自己在校的學習和未來的生涯發(fā)展聯(lián)系起來，目標更明確，視野更開闊，有助于他們激發(fā)潛能，認識自我價值并且順利走向社會。

三、生涯指導的目標體系

結合學校高中部近些年的發(fā)展經驗以及畢業(yè)班同學的反饋，通過調查研究，總結出能夠針對高中學生特點的生涯規(guī)劃的目標及內容。

生涯發(fā)展指導的內容：基本包括“學生自我認知、職業(yè)生涯體驗、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃”三個方面。“自我認識”作為學生生涯發(fā)展指導的開端，主要引導學生深入認知自己的性格特質，在了解不同職業(yè)特點的過程中發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣與特長領域，認識到職業(yè)選擇的重要性；“職業(yè)生涯體驗”部分主要依靠學校及家長社會力量輔助，幫助學生實際體驗不同職業(yè)工作的基本特點，重在發(fā)現(xiàn)自己擅長的工作領域；“職業(yè)發(fā)展規(guī)劃”則基于以上的經驗，著重培養(yǎng)學生在未來職業(yè)中所必須具備的能力，比如領導力、組織力、團隊合作能力、社會交往能力等。

生涯發(fā)展指導的目標：針對不同年級學生的特點及個性需求，遼寧省實驗中學分校初步形成了分年級的生涯發(fā)展指導目標：高一年級——生涯認知；高二年級——生涯探索；高三年級——生涯選擇。

[高一年級

生涯認知 學習生涯：認識自我，適應高中生活，根據(jù)自身學習情況，規(guī)劃學業(yè)生涯。在規(guī)劃中發(fā)展，在發(fā)展中完善。 職業(yè)生涯：了解自己的性格、能力、興趣等，初步對未來專業(yè)、職業(yè)進行選擇和探索。開展職業(yè)訪談，嘗試校園內創(chuàng)業(yè)。 高二年級

生涯探索 學習生涯：進一步認識自我，完善自我，修訂學業(yè)規(guī)劃。面對分科，智慧理性地做出選擇。 職業(yè)生涯：全面評估學生智力、興趣與人格特質，輔助學生做出文理分科選擇；通過職業(yè)見習，模擬創(chuàng)業(yè)實踐，對未來職業(yè)有理性認知。 高三年級endprint

生涯選擇 學習生涯：對自己設計的規(guī)劃進行修訂。明確自己的高考志愿，了解高校與專業(yè)，指導科學的復習方法，提高學習效率。 職業(yè)生涯：了解社會需求和專業(yè)發(fā)展趨向，幫助學生選擇合適的專業(yè)；了解所選專業(yè)的就業(yè)市場特點、求職及就業(yè)技能。 ]

四、生涯指導的可行性路徑

（一）自我探索——開發(fā)滿足學生個體需求的生涯發(fā)展指導課程

生涯發(fā)展指導課以認識自己、了解自己為基礎，在此基礎上將學生性格、智力、價值觀等方面特點與職業(yè)選擇、生涯規(guī)劃相聯(lián)系，讓學生形成遞進的認知體系。

我校在高一年級就已開設《高中生心理健康教育》必修課程，其中包括《學生生涯發(fā)展指導》系列課程內容；高二、高三年級開設生涯發(fā)展指導類選修課程。以我校原有《高中生心理健康》校本教材為依托，結合《生涯發(fā)展指導》等書籍，編寫適合學生需求的生涯發(fā)展指導校本教材，引領我校學生生涯發(fā)展指導。生涯發(fā)展指導課主要內容有以下幾個方面。

《認識自己》：旨在從理想自我（希望自己成為怎樣的人）、現(xiàn)實自我（認為自己實際上現(xiàn)在具有的品質特征）、他人自我（他人對你的評價）三個方面讓學生對自己有一個概括性的認識，并通過比較自己眼中的“我”與他人眼中的“我”的區(qū)別來全面認識自己。相關心理測試：氣質類型測試、霍蘭德職業(yè)興趣測試等，幫助學生將自己的氣質類型、職業(yè)興趣進行“量化”。

《揭秘智力》：《揭秘智力》一課共分為2～3課時。主要從注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維能力五個方面介紹智力的基本組成成分，講解智力優(yōu)勢與職業(yè)選擇的關系，并在授課中穿插學法指導。

《價值大拍賣》：幫助學生厘清自己的價值取向，了解選擇與取舍的意義，在價值觀與生涯規(guī)劃之間搭建橋梁；關于溝通、親子關系、同學關系的課程，主要是讓學生理解在生涯發(fā)展中人際交往與人際關系的意義。

團體活動課：《松鼠搬家》讓學生在活動中感受外界環(huán)境的變化對自己的影響，體驗面對壓力時的內心變化；《相依為命》體驗團隊中的拼搏與信任，增強團隊凝聚力與自信心，體驗挑戰(zhàn)的快樂。

生涯指導課的正向引導，更好地幫助同學認識自己、悅納自己，了解自己的興趣、性格、能力、價值觀，為未來的職業(yè)選擇奠定良好的基礎。更為重要的是，課程引發(fā)很多同學對于生命本身、生命的價值與意義的深入思考。

（二）職業(yè)體驗——開展豐富個人體驗的生涯指導實踐活動

職業(yè)生涯人物訪談和職業(yè)體驗活動：這是我校生涯發(fā)展指導工作的重要環(huán)節(jié)，活動目的在于使學生了解和認識社會需求、職業(yè)需求、職業(yè)環(huán)境的基本狀況，幫助學生檢驗和印證以前通過其他渠道獲得的信息，并了解與理想職業(yè)有關的特殊問題或需要，如入職標準、核心素質要求、發(fā)展前景和工作者的內心感受等。

“三學”活動：組織學生參加社會活動，是學生社會化發(fā)展的需要。學校每年都會召開學工、學農等社會實踐活動，學校充分發(fā)揮工農實踐基地的作用，組織學生走出校門，了解行業(yè)的工作現(xiàn)狀，了解各種職業(yè)所需的條件、經驗、能力等，了解各種職業(yè)角色的特性及日常工作中的狀態(tài)，在體驗中發(fā)現(xiàn)自己所喜歡的工作。

職業(yè)人物訪談與職業(yè)體驗：通過職業(yè)人物訪談與體驗，還能正確認識自己的優(yōu)勢和不足，從而制定合理的學習、生活、能力培養(yǎng)計劃，為制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃提供有力保障。在寒暑假期間，學校團委及相關部門還主動幫助學生申請相關見習實習單位，與家長委員會協(xié)商，爭取更多家長的社會幫助，為學生提供見習單位，通過生涯發(fā)展自主探究活動，使學生得到不同職業(yè)、不同層面的真實體驗和親身感受，深化學生對職業(yè)的認知，增強進入社會后的就業(yè)、擇業(yè)意識。

借助網絡資源宣傳職業(yè)知識和工作狀態(tài)：我們在大量的網絡資源中進行篩選，最終鎖定騰訊新聞“中國人的一天”欄目和澎湃新聞“榮耀·少年湃”欄目。《中國人的一天》是一檔圖片類社會紀實性欄目，是用相機鏡頭記錄平凡的中國人的工作生活狀態(tài)，并以“切片”的形式加以呈現(xiàn)，從名人富賈至販夫走卒，涵蓋了社會的各行各業(yè)，讓人遍嘗世間百味，品盡酸甜苦辣，給學生以職業(yè)知識的同時，增添了他們觀察社會的人文視角，學會感恩、學會愛。

《榮耀·少年湃》則是用系列紀錄短片聚焦中國“90后”年輕人，真實講述他們的生活和面臨的工作挑戰(zhàn)以及對自我的堅持，具有較強的現(xiàn)實意義。

（三）學會選擇——開展有針對性的生涯發(fā)展咨詢活動

基于自我的認知及對職業(yè)的了解，學生生涯發(fā)展的最重要環(huán)節(jié)就在于自身學會選擇未來職業(yè)，學會規(guī)劃自己的人生。

學校專門制作靜態(tài)展示板《全國普通高校本科專業(yè)報考索引》指導學生專業(yè)選擇：11個學科門類（87個專業(yè)類）、專業(yè)代碼及名稱、主干學科（考生為了獲得相應能力而需掌握的專業(yè)理論和技能體系）、主要課程（高校為使考生實現(xiàn)培養(yǎng)目標、達到知識與能力要求而開設的學習課程）、就業(yè)方向（各專業(yè)畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展方向和工作單位）、特色專業(yè)分布院校及所對應專業(yè)在遼寧錄取最低位次等。將大學、專業(yè)、職業(yè)、成績聯(lián)系在一起，更直觀，更方便。在高三年級顯著位置一經展出，便受到家長和學生歡迎。

各班級召開“我心目中的理想大學”系列班會課，由學生采用多種方式展示目標大學，要求學生深度探索理想大學所在的城市（都市風光、特色美食、名勝古跡、核心資源）、校園文化（知名校友、歷史傳承、建筑布局、網絡社區(qū)）、專業(yè)特色（開設課程、就業(yè)方向），明確選擇理由，發(fā)表“高三宣言”，在增強自身學習動力的同時，還要帶動周圍同學一同加入“尋夢之旅”。學校會邀請我校畢業(yè)生通過撰寫文章或回校召開座談會、宣講會，與高三學生“1對1”結對子的形式，分享自身求學與工作經歷，介紹大學和專業(yè)，幫助學生進行職業(yè)選擇與人生規(guī)劃。

為了更科學地幫助學生了解自己，學校心理咨詢室專門引入心理測試軟件，輔助學生生涯發(fā)展個別指導。教師也會組織學生進行集體職業(yè)測評，尤其在高三年級，會針對每個學生進行全面的個性特征測試，并邀請相關指導教師給學生做測試報告集體解讀，幫助學生了解自身潛在優(yōu)勢與不足，針對學生特點，給出文理科選擇、專業(yè)學校選擇、職業(yè)發(fā)展方面的實用建議。

隨著生涯理論的不斷發(fā)展與變化及高中改革的不斷深入，學生生涯發(fā)展指導日漸成為學校教育的重要組成部分。我校結合高中生生涯發(fā)展指導的相關理論、實踐與探索，初步形成了高中生生涯發(fā)展指導教育體系，讓夢想照進現(xiàn)實，讓學生的職業(yè)夢、未來夢有了實現(xiàn)的可能。但是，學生的發(fā)展是一個需要不斷探索的過程，學生生涯發(fā)展指導更需要結合學生的實際、社會的需求、時代的進步來不斷地調整，更需要家長、社會對學校的認同與支持。相信不久的將來，學生的職業(yè)夢想照進現(xiàn)實，未來定會收獲幸福人生！

[參 考 文 獻]

[1]霍益萍.普通高中現(xiàn)狀調研與問題討論[M].上海：華東師范大學出版社，2011.

[2]熊丙奇.高中生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].上海：華東師范大學出版社，2012.

[3]劉根平，孫銘鑄.高中生職業(yè)生涯規(guī)劃（上、中、下）[M].長春：吉林大學出版社，2011.

[4]黃天中.生涯規(guī)劃概念——生涯與生活篇[M].臺北：桂冠圖書公司，1998.

（責任編輯：符 潔）endprint