航天員在空間站里生活的一天

文 / 聞新 方慧 圖 /孫立新 潘宇豪

航天員在空間站里生活的一天

文 / 聞新 方慧 圖 /孫立新 潘宇豪

在太空失重的環境下，航天員們的日常清潔極為有趣。通常，航天員使用的洗發液是干洗型的，因為失重環境使得洗發液呈現顆粒狀，所以頭發上的污垢很容易被帶走。干洗完成后只需用紙巾或毛巾一擦，就完成了整個清潔過程。另外，航天員刮胡須時，會使用類似吸塵器的特殊裝置，這樣可以避免碎渣亂飄。航天員的洗漱用水是需要回收的，經過處理變成干凈的水，實現循環再利用。

在太空里，航天員想解決大小便不是一件容易的事情。空間站的衛生間是十分獨特的，衛生間里的馬桶不僅要求尺寸合適，還要具備將大小便吸出的能力。航天員的大、小便是被分開處理的。馬桶中央有一個管道，可以產生足夠吸力將糞便吸走。小便時則需使用馬桶上的吸尿管，尿液由這根管子進入儲尿箱。被收集的糞便會經烘干焚燒后帶回地面處理，而被收集的尿液會先儲存在約20升的容器里，然后定期向空間站外的太空中排放，也可以回收凈化為干凈的水，被重新利用。

長期處于太空失重環境中，人的身體會產生肌肉萎縮，骨質流失等現象，這主要是由于血液向頭部轉移造成的。因此為了保持形體與身體健康，每天適當的鍛煉對航天員來說是有必要的。腳踏自行車可以鍛煉航天員的腿部肌肉，太空中的自行車是沒有座位的，自行車騎手的負荷可以設置，在負荷最重情況下，航天員踏步兩分鐘就可以感到猶如已經爬了一座小山。航天員還可以在跑步機上跑步，但要先將自己綁在跑步機上，否則就會跑著飛起來，通常要求每天跑4至5千米。

航天員在太空中的飲食要保證營養均衡，除了提供能量以外，還必須補充已知的鈣質損失，以及因失重造成的血細胞和肌肉組織損耗?？臻g站中的多數食物被存于“牙膏管”中，航天員吃的時候需要一點點擠到口中，這樣的設計在失重環境下十分方便。近年來，隨著空間科學技術的發展，太空飲食品也更加豐富。除了這種膏體食物，還包括一些脫水食物、低溫或冷凍的自然形態食物、包裝和罐頭類儲藏食物等等。微波爐與電磁爐等發明更是為航天員加熱食物提供了便利。

空間站上有生活艙，它是航天員吃飯、睡覺和休息的地方。航天員有時需要在太空中生活兩三年的時間，對于身處狹小封閉空間站中的航天員來說，他們的心理健康維持也是十分重要的，所以經常需要開展一些娛樂活動來減壓和放松。航天員可以通過彈奏樂器、玩象棋等方式自娛自樂，調節心情。此外，空間站里的起床鈴聲每天都不一樣，鈴聲是各種音樂與自然的聲音，通常是由航天員或親朋好友等人點播的，這樣可以促進航天員保持樂觀心態。音樂鈴聲是從地球的航天中心發射的。

空間站需要精心設計數據通信系統，空間站環繞地球時經過每一地區上空時間都不會太長，數據傳輸環境是實時變化的，而數據傳輸量又很大。因此既需要長距離移動無線通信，也需要短距離移動無線通信，這樣才能把空間站和地面通信系統鏈接起來。在空間站經過所在國家上空時可以直接與之通信，不在所在國家上空時可以通過中繼通信衛星轉發。當然，地面一定要有一套接收天線。航天員還可通過通信系統與地面的家人朋友聯系，這可以減輕空間站的封閉環境對航天員心理健康的負面影響。

由于失重環境影響，在太空里航天員站著和躺著是沒有區別的，睡覺時也不需要保持躺下來的姿勢。他們只需鉆進睡袋里，拉上拉鏈就可以睡上美美的一覺。睡袋可通過鉤子與束縛帶子固定在艙壁上，防止熟睡時航天員飄來飄去，甚至導致做噩夢。為節省空間，睡袋可以在平時卷起，睡覺時才放開。

與地面相比空間站上的晝夜交替更加頻繁，比如天宮二號每90分鐘繞地球一圈，一天中經歷16次日出日落，所以航天員睡覺時需戴上眼罩和防噪音耳罩以便于入睡。

太空是個充滿魅力的神奇世界，在太空中的生活更是充滿魅力。在運行于軌道上的空間站里，每件東西都是漂浮的。這篇文章采用圖解的方式，告訴讀者航天員們在空間站里生活一天所要做的事情。

陳彩連